ទម្លាប់ថែរក្សាស្បែករដូវក្តៅរបស់ Cecilia Cheung

ការលាបឡេការពារកំដៅថ្ងៃ ផឹកទឹកឲ្យបានច្រើន និងទទួលទានបន្លែបៃតង គឺជាអាថ៌កំបាំងក្នុងការរក្សាស្បែកឱ្យរលោង ស ទោះបីស្ថិតក្នុងវ័យ ៤៣ ឆ្នាំរបស់តារាសម្តែងស្រី Truong Ba Chi ក៏ដោយ។

ឈានចូលវ័យកណ្តាល Cecilia Cheung នៅតែជាតារាម៉ូដែលដ៏ល្អម្នាក់ ដោយសារតែរូបរាងស្លីម និងស្បែករលោងរបស់នាង។ តារាស្រីរូបនេះបានបង្ហើបថា គន្លឹះក្នុងការថែរក្សាស្បែកឲ្យមានសុខភាពល្អគឺការការពារកម្ដៅថ្ងៃ។ លើសពីនេះសម្រស់ក៏មានបទពិសោធន៍មួយចំនួនដូចខាងក្រោម៖

យកដបទឹកទៅជាមួយអ្នកជានិច្ច

Cecilia Cheung តែងតែផឹកទឹកច្រើន ជាពិសេសនៅរដូវក្តៅ។ សកម្មភាពនៅក្នុងអាកាសធាតុក្តៅ ជារឿយៗធ្វើឱ្យរាងកាយបែកញើសច្រើន ស្បែកងាយនឹងខ្សោះជាតិទឹក និងស្ងួត ដូច្នេះរាងកាយត្រូវការជាតិទឹកគ្រប់គ្រាន់។

ដូច្នេះហើយទើបសម្រស់តែងតែកាន់ដបទឹកដែលអាចបត់បានដើម្បីផ្តល់សំណើមដល់រាងកាយ។ ជាមួយនឹងលក្ខណៈពិសេសនេះ នៅពេលដែលនាងអស់ទឹក នាងអាចបត់ដបឡើងបាន ងាយស្រួល សន្សំសំចៃកន្លែង និងរួមចំណែកដល់ការការពារបរិស្ថាន។

ការស្រាវជ្រាវពីសាកលវិទ្យាល័យឡុងដ៍ ចក្រភពអង់គ្លេស បង្ហាញថា ទម្លាប់ទទួលទានទឹកឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ជារៀងរាល់ថ្ងៃ គឺជាវិធីសាមញ្ញបំផុតក្នុងការរក្សារាងកាយឱ្យមានសុខភាពល្អ មានស្បែកស្អាត ស្រកទម្ងន់ ធ្វើឱ្យមុខងារខួរក្បាលប្រសើរឡើង និងពង្រឹងមុខងាររំលាយអាហារ។

អាថ៌កំបាំងរបស់ Cecilia Cheung ដើម្បីឱ្យស្បែកស្អាតគឺផឹកទឹកឱ្យបានច្រើន។ រូបថត៖ សូហ៊ូ — អាថ៌កំបាំងរបស់ Cecilia Cheung ដើម្បីឱ្យស្បែកស្អាតគឺផឹកទឹកឱ្យបានច្រើន។ រូបថត៖ *សូហ៊ូ*

ការការពារពន្លឺព្រះអាទិត្យដ៏ទូលំទូលាយ

Cecilia Cheung យកចិត្តទុកដាក់ច្រើនលើការការពារកម្តៅថ្ងៃ ការប្រើឡេលាបខ្លួន មិនត្រឹមតែការពារមុខប៉ុណ្ណោះទេ។ លើសពីនេះ ម្តាយកូនទាំងបី ក៏មានការប្រុងប្រយ័ត្ន និងប្រុងប្រយ័ត្នខ្ពស់ក្នុងការជ្រើសរើស និងប្រើប្រាស់អាវុធ ដូចជាខោ អាវ និងរបាំងការពារកំដៅថ្ងៃ។

នាង Truong Ba Chi បាននិយាយថា "ប្រាកដណាស់មនុស្សជាច្រើននឹងយល់ថាវាចម្លែក ហើយគិតថាខ្ញុំស្លៀកពាក់បែបនោះ ដើម្បីកុំឱ្យសាធារណៈជនទទួលស្គាល់។ ប៉ុន្តែនេះមិនមែនដូច្នោះទេ ខ្ញុំតែងតែពាក់អាវការពារ គោលបំណងគឺដើម្បីការពារពីព្រះអាទិត្យ"។

ញ៉ាំបន្លែបៃតងច្រើន។

បន្ថែមពីលើការការពារស្បែករបស់នាងពីខាងក្រៅ Cecilia Cheung យកចិត្តទុកដាក់យ៉ាងខ្លាំងចំពោះរបបអាហារដែលមានសុខភាពល្អដើម្បីរក្សារាងរបស់នាងស្ដើង ចង្កេះស្ដើង និងស្បែករស់រវើក។

សម្រស់កើតនៅឆ្នាំ 1980 បាននិយាយថា មុខម្ហូបប្រចាំថ្ងៃរបស់នាង រួមមានបន្លែ និងផ្លែឈើពណ៌បៃតងជាច្រើន។ ក្រុមអាហារដែលសម្បូរទៅដោយវីតាមីន និងជាតិសរសៃត្រូវបានផ្តល់អាទិភាពបន្ថែមទៀត ខណៈដែលម្សៅ និងប្រូតេអ៊ីនមានចំណែកតិចតួចប៉ុណ្ណោះ។

ការស្រាវជ្រាវពីសាលាសុខភាពសាធារណៈ Harvard សហរដ្ឋអាមេរិក បង្ហាញថា របបអាហារសម្បូរជាតិសរសៃ ដែលមានបន្លែ និងផ្លែឈើពណ៌បៃតងច្រើន នាំមកនូវអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនដល់រាងកាយ។ មិនត្រឹមតែល្អសម្រាប់ប្រព័ន្ធរំលាយអាហារប៉ុណ្ណោះទេ អាហារទាំងនេះក៏ជួយរក្សារាងរបស់អ្នកឱ្យស្លីម ជួយអោយភ្នែកភ្លឺ និងធ្វើឱ្យស្បែករបស់អ្នកកាន់តែស្រស់ស្អាត និងធ្វើឱ្យសុខភាពឆ្អឹង និងសន្លាក់ និងប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង។

Cecilia Cheung កើតនៅឆ្នាំ 1980 នៅទីក្រុងហុងកុង ហើយបានចូលប្រឡូកក្នុងឧស្សាហកម្មកម្សាន្តតាំងពីឆ្នាំ 1998។ នាងត្រូវបានរកឃើញដោយ Stephen Chow ហើយត្រូវបានអញ្ជើញឱ្យដើរតួជា Liu Piao Piao នៅក្នុងខ្សែភាពយន្តដំបូងរបស់នាង King of Comedy ។ សម្រស់បានរៀបការជាមួយតារាសម្ដែង Nicholas Tse និងមានកូនប្រុសពីរនាក់។ នៅពេលដែលនាងបានលែងលះគ្នាក្នុងឆ្នាំ 2011 Cecilia បានក្លាយជាម្តាយទោល។ នៅឆ្នាំ 2018 នាងបានសម្រាលកូនទីបីរបស់នាងដោយលាក់អត្តសញ្ញាណរបស់ឪពុករបស់កុមារ។

ក្នុងប៉ុន្មានឆ្នាំថ្មីៗនេះ Cecilia មានតម្រូវការសម្រាប់កម្មវិធីទូរទស្សន៍ និងការផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម។ យោងតាម Zaobao ក្នុងរយៈពេល 4 ខែដំបូងនៃឆ្នាំ 2021 នាងរកបានយ៉ាងហោចណាស់ 50 លាន HKD (6.4 លានដុល្លារអាមេរិក) ពីការចូលរួមក្នុងកម្មវិធីពិត ក្នុងនាមជាឯកអគ្គរដ្ឋទូតសម្រាប់ម៉ាកយីហោចំនួនបី និងចូលរួមក្នុងព្រឹត្តិការណ៍ផ្សព្វផ្សាយ។ សម្រស់ត្រូវបានម៉ាកល្បីៗ និងទស្សនិកជនកោតសរសើរយ៉ាងខ្លាំងចំពោះស្ទីល និងរូបរាងរបស់នាងក្នុងវ័យសែសិបឆ្នាំ។

Khanh An (យោងទៅតាម Ettoda y )

ប្រភពតំណ