ហេតុអ្វីបានជាអ្នកមិនគួរទៅគេងជាមួយសក់សើម?

ដោយសារតែធ្វើការពេញមួយថ្ងៃ បន្ទាប់មកបន្តចូលរួមការប្រជុំ ទៅសាលា ឬមើលថែក្រុមគ្រួសារ ច្រើនតែងូតទឹក និងកក់សក់យឺត។ ពេលខ្លះសក់មិនអាចស្ងួតទាន់ពេលចូលគេង។ ការសម្ងួតសក់របស់អ្នកជាមួយនឹងម៉ាស៊ីនសម្ងួតសក់អាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់សក់របស់អ្នកក្នុងរយៈពេលយូរ ខណៈដែលការឱ្យសក់របស់អ្នកស្ងួតតាមបែបធម្មជាតិត្រូវចំណាយពេលយូរ នេះបើយោងតាមគេហទំព័រសុខភាព Healthline (USA)។

Tại sao không nên để tóc ướt đi ngủ?- Ảnh 1. — ការគេងជាមួយសក់សើមធ្វើឱ្យសក់ងាយនឹងបែក

ការគេងសក់សើមអាចនាំឱ្យមានហានិភ័យដល់សុខភាពដូចខាងក្រោម៖

ងាយនឹងហៀរសំបោរ

មនុស្សមួយចំនួនគិតថាការដេកជាមួយសក់សើមនឹងបណ្តាលឱ្យផ្តាសាយយ៉ាងងាយស្រួល។ . ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ តាមវិទ្យាសាស្រ្ត នេះមិនមែនជាការពិតទេ។ ដោយសារតែជំងឺផ្តាសាយបណ្តាលមកពីការឆ្លងមេរោគជាធម្មតាគឺ Rhinovirus ។

យើងអាចចាប់បានតែដោយការប៉ះមេរោគនេះនៅលើផ្ទៃ ដំណក់ទឹក ឬចាប់ដៃជាមួយអ្នកឆ្លង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការចូលគេងជាមួយសក់សើមអាចបណ្តាលឱ្យហៀរសំបោរ និងតឹងច្រមុះ។

ការឆ្លងមេរោគផ្សិត

ចូលគេងជាមួយសក់សើមនឹងរក្សាសក់ និងស្បែកក្បាលរបស់អ្នកឱ្យមានសំណើមបានយូរ។ ទាំងនេះគឺជាលក្ខខណ្ឌដ៏ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ផ្សិតដុះលូតលាស់។ ផ្សិតដូចជា Malassezia នឹងបណ្តាលឱ្យមានស្ថានភាពដូចជាអង្គែស្បែកក្បាល ឬរលាកស្បែកក្បាល។

មិនត្រឹមតែស្បែកក្បាលប៉ុណ្ណោះទេ សក់សើមក៏ធ្វើឱ្យខ្នើយសើមដែរ។ ជាពិសេស ប្រសិនបើស្រោមខ្នើយសើម ពួកវានឹងក្លាយជាបរិយាកាសអំណោយផលបំផុតសម្រាប់ផ្សិតដុះ។ ប្រសិនបើផ្សិតដុះច្រើនពេក វាអាចធ្វើឱ្យរលាកបំពង់ក និងនាំឱ្យមានបញ្ហាផ្លូវដង្ហើមមួយចំនួន។

ការបែកសក់

សក់សើមងាយនឹងខូច ប្រសិនបើមិនបានព្យាបាលដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។ ការចូលគេងដោយសក់សើមអាចធ្វើឱ្យសក់ឆាប់បែកបានយ៉ាងងាយនៅពេលដែលយើងបង្វិលឬដេកលើវា។

ដើម្បីទប់ស្កាត់ផលប៉ះពាល់ដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ទាំងនេះ មនុស្សគួរតែកក់សក់របស់ពួកគេឱ្យបានឆាប់ ដើម្បីឱ្យវាមានពេលស្ងួត។ ប្រសិនបើវាជិតចូលគេងអ្នកអាចប្រើម៉ាស៊ីនសម្ងួតសក់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកមិនគួរសម្ងួតនៅសីតុណ្ហភាពក្តៅពេក ឬស្ងួតញឹកញាប់ពេកនោះទេ ព្រោះវានឹងធ្វើឱ្យសក់របស់អ្នកបាត់បង់ស្រទាប់ប្រេងធម្មជាតិដែលគ្របវា។ ជាលទ្ធផល សក់នឹងបាត់បង់សំណើម ក្លាយទៅជាស្ងួត និងងាយនឹងសក់ជ្រុះ និងបែក។

ម្យ៉ាងទៀត ដើម្បីជៀសវាងការខូចសក់ អ្នកគ្រប់គ្នាគួរតែប្រើក្រែមបន្ទន់សក់បន្ទាប់ពីកក់សក់រួច។ Conditioner នឹងបង្កើតស្រទាប់ស្តើងដែលគ្របលើ cuticle ខាងក្រៅនៃសក់ ដោយហេតុនេះជួយកាត់បន្ថយការកកិត និងធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការផ្ដាច់។ ជាពិសេស អ្នកដែលបានលាបពណ៌សក់ ឬប្រើសារធាតុគីមីលើសក់ គួរប្រើក្រែមបន្ទន់សក់បន្ទាប់ពីកក់សក់ម្តងៗ នេះបើតាម គេហទំព័រ Healthline ។

ប្រភព៖ https://thanhnien.vn/tai-sao-khong-nen-de-toc-uot-di-ngu-185240520192641127.htm