អាកាសធាតុត្រជាក់ គ្រូពេទ្យបង្ហើបពីឥទ្ធិពលដ៏គួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលនៃភេសជ្ជៈទឹកឃ្មុំក្រូចឆ្មាក្តៅ

អាកាសធាតុត្រជាក់ គឺជាពេលវេលាសម្រាប់ជំងឺផ្តាសាយ និងផ្តាសាយ។ វេជ្ជបណ្ឌិតបានណែនាំនូវមធ្យោបាយដោះស្រាយដ៏ល្អឥតខ្ចោះដើម្បីកំដៅរាងកាយ និងបន្ធូរបំពង់កនៅពេលនេះ៖ កែវក្តៅនៃក្រូចឆ្មា និងទឹកឃ្មុំ។

វេជ្ជបណ្ឌិត Emily Dashiell គ្រូពេទ្យដែលធ្វើការនៅមជ្ឈមណ្ឌលសុខភាពធម្មជាតិធម្មជាតិ (សហរដ្ឋអាមេរិក) បាននិយាយថា: មនុស្សជាច្រើនមានអារម្មណ៍ស្រួលជាងប្រសិនបើពួកគេផឹកភេសជ្ជៈក្តៅនៅពេលដែលពួកគេមានជំងឺផ្តាសាយ។ ការស្រាវជ្រាវ និងបទពិសោធន៍របស់ខ្ញុំបង្ហាញថា ទឹកក្រូចឆ្មារក្តៅជាមួយទឹកឃ្មុំអាចជួយដល់ការក្អក ឈឺក និងហៀរសំបោរ នេះបើយោងតាមគេហទំព័រព័ត៌មានសុខភាព Verywell Health។

chanh nóng mật ong — ទឹកឃ្មុំក្រូចឆ្មាក្តៅផ្តល់ភាពកក់ក្តៅដល់រាងកាយ និងបន្ធូរបំពង់ក

ទឹកក្រូចឆ្មារក្តៅជាមួយទឹកឃ្មុំ គឺជាភេសជ្ជៈក្តៅឧណ្ហៗ ដែលគេនិយមប្រើជាឱសថផ្ទះ ដើម្បីព្យាបាលជំងឺផ្តាសាយ និងគ្រុនផ្តាសាយ។ វាពិតជាល្អណាស់ ជាពិសេសនៅពេលអ្នកក្អក ឬហៀរសំបោរ។ ទឹកក្រូចឆ្មាជួយបំបាត់ការតឹងច្រមុះ ហើយទឹកឃ្មុំជួយសម្រួលដល់បំពង់ក។ គ្រឿងផ្សំរបស់វាអាចធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការក្អក ហៀរសំបោរ និងឈឺបំពង់ក។

គ្រឿងផ្សំ រួមទាំងទឹកឃ្មុំ ក្រូចឆ្មា និងទឹកក្តៅ សុទ្ធតែមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការធ្វើឱ្យរោគសញ្ញាត្រជាក់ប្រសើរឡើង។

ទឹកឃ្មុំ។ នេះជាការព្យាបាលក្អកដែលបង្ហាញឱ្យឃើញតាមបែបវិទ្យាសាស្ត្រ។ ទឹកឃ្មុំអាចធ្វើឱ្យការក្អកបានប្រសើរឡើងដោយសារតែវាលាបបំពង់ក និងបំបាត់ការរលាក។ វាក៏មានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីដែលអាចប្រឆាំងនឹងបាក់តេរី និងមេរោគមួយចំនួនដើម្បីការពារជំងឺ។

ទឹកក្រូចឆ្មា។ ទឹកក្រូចឆ្មាសម្បូរទៅដោយវីតាមីន C។ ការស្រាវជ្រាវបង្ហាញថាការទទួលទានវីតាមីន C នៅពេលអ្នកផ្តាសាយអាចកាត់បន្ថយរយៈពេលខ្លី និងកាត់បន្ថយភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃរោគសញ្ញា។ ការទទួលទានអាហារដែលមានវីតាមីន C ជាប្រចាំ ឬលេបថ្នាំគ្រាប់វីតាមីន C អាចកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺផ្តាសាយរបស់អ្នក។

ទឹកក្តៅ។ ការផឹកទឹកក្តៅអាចជួយឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ស្រួលនៅពេលអ្នកមានជំងឺផ្លូវដង្ហើម។ ការស្រាវជ្រាវបង្ហាញថា ល្បាយនៃទឹកក្តៅ និងចំហាយទឹកអាចជម្រះច្រមុះ និងបំបាត់ការឈឺបំពង់ក។

Trời lạnh, bác sĩ tiết lộ tác dụng bất ngờ của ly chanh nóng mật ong- Ảnh 2. — អាកាសធាតុត្រជាក់ គឺជារដូវសម្រាប់ជំងឺផ្តាសាយ និងគ្រុនផ្តាសាយ រួមជាមួយនឹងរោគសញ្ញាមិនល្អដូចជា ក្អក ឈឺបំពង់ក និងហៀរសំបោរ។

ការពិសាភេសជ្ជៈក្តៅៗ ដូចជាទឹកក្រូចឆ្មារក្តៅជាមួយទឹកឃ្មុំ អាចធ្វើអោយក្អក ធូរស្បើយ ហៀរសំបោរ និងបំបាត់ការឈឺបំពង់ក។ ការផឹកភេសជ្ជៈក្តៅស្ទីមក៏អាចបំបាត់ការកណ្តាស់ ញាក់ និងអស់កម្លាំងបានដែរ។

ការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថា ការផឹកទឹកក្រូចឆ្មារនៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់ ក៏អាចធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការក្អក ហៀរសំបោរ និងកណ្តាស់ផងដែរ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វានឹងមិនសម្អាតច្រមុះរបស់អ្នក ឬធ្វើអោយឈឺបំពង់កនោះទេ។

វិធីធ្វើទឹកក្រូចឆ្មាក្តៅជាមួយទឹកឃ្មុំ

បន្ថែមទឹកឃ្មុំ និងទឹកក្រូចឆ្មាចូលក្នុងកែវ។ បន្ថែមទឹកក្តៅ, កូរឱ្យបានល្អហើយលៃតម្រូវតាមរសជាតិរបស់អ្នក។ បើចង់បាន អ្នកអាចបន្ថែមខ្ញីស្រស់ ១ ទៅ ២ ចំណិត តាម គេហទំព័រ Verywell Health។

ប្រភព៖ https://thanhnien.vn/troi-lanh-bac-si-tiet-lo-tac-dung-bat-ngo-cua-ly-chanh-nong-mat-ong-18524121818152248.htm