លាងមុខច្រើនល្អទេ?

ការលាងមុខរបស់អ្នកគឺជាជំហានសំខាន់មួយក្នុងការថែរក្សាស្បែក ប៉ុន្តែការធ្វើវាហួសកម្រិតអាចប៉ះពាល់ដល់ផលិតភាព។

មនុស្ស​ជា​ច្រើន​យល់​ខុស​ថា ការ​លាង​មុខ​ឱ្យ​បាន​ទៀងទាត់​ជួយ​ឱ្យ​ស្បែក​មុខ​ស្អាត។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការលាងមុខរបស់អ្នកច្រើនពេកនឹងកម្ចាត់ជាតិប្រេងការពារធម្មជាតិរបស់ស្បែក បណ្តាលឱ្យស្ងួត រលាក និងសូម្បីតែមុន នេះបើយោងតាមគេហទំព័រសុខភាព Onlymyhealth (India) ។

វេជ្ជបណ្ឌិត Vidushi Jain ដែលជាគ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែកដែលធ្វើការនៅប្រទេសឥណ្ឌាបានចែករំលែកអំពីផលប៉ះពាល់មួយចំនួននៃការលាងមុខរបស់អ្នកច្រើនពេក។

ការលាងមុខរបស់អ្នកគឺជាជំហានសំខាន់មួយក្នុងការថែរក្សាស្បែក ប៉ុន្តែការធ្វើវាហួសកម្រិតអាចប៉ះពាល់ដល់ផលិតភាព។

កម្ចាត់ប្រេងធម្មជាតិរបស់ស្បែក

ការលាងមុខញឹកញាប់ពេកអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ស្បែករបស់យើង។ នៅពេលដែលអ្នកលាងសម្អាតមុខរបស់អ្នក ស្រទាប់ប្រេងការពារធម្មជាតិនៃស្បែករបស់អ្នក (ហៅថា សេប៊ូម) ត្រូវបានដកចេញ។ ស្រទាប់ប្រេងនេះមានសារសំខាន់ណាស់ ជួយផ្តល់សំណើមដល់ស្បែក និងការពារការបំផ្លាញពីបរិស្ថាន។

យោងតាមសារព័ត៌មាន Research Publication and Review ការប្រើទឹកសម្អាតច្រើនពេកអាចលុបស្បែករបស់អ្នកពីប្រេងធម្មជាតិរបស់វា ទុកឱ្យវាស្ងួត រលាក និងថែមទាំងផលិតប្រេងថែមទៀត។

ស្ងួត​ហើយ​បែក​ញើស

យោងទៅតាមលោកស្រី Jain នៅពេលដែលយើងលាងមុខញឹកញាប់ ស្រទាប់ប្រេងការពារធម្មជាតិនៃស្បែកត្រូវបានដកចេញ ដែលបណ្តាលឱ្យស្បែកបាត់បង់សំណើមចាំបាច់។ នេះធ្វើឱ្យស្បែកស្ងួតសូម្បីតែប្រេះដែលបណ្តាលឱ្យមិនស្រួល។

ជាងនេះទៅទៀត របាំងស្បែកដែលខូច ទុកឱ្យស្បែកងាយនឹងរលាក និងបញ្ហាផ្សេងៗទៀត។

របាំងស្បែកដែលខូច

ស្បែករបស់អ្នកមានរបាំងការពារធម្មជាតិ ដែលជួយការពារវាពីធាតុបង្កគ្រោះថ្នាក់ដូចជា បាក់តេរី សារធាតុបំពុល និងអាលែហ្សី។

របាំងនេះត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយការរួមបញ្ចូលគ្នានៃប្រេងធម្មជាតិ និងប្រូតេអ៊ីន ដែលជួយរក្សាសំណើម និងទប់ស្កាត់សារធាតុគ្រោះថ្នាក់។ នៅពេលអ្នកលាងមុខច្រើនពេក អ្នកធ្វើឱ្យស្រទាប់ការពារនេះចុះខ្សោយ ធ្វើឱ្យស្បែករបស់អ្នកងាយរងការខូចខាត ងាយប្រតិកម្ម ក្រហម និងរមាស់។

ការលាងមុខរបស់អ្នកញឹកញាប់ពេកអាចបណ្តាលឱ្យកើតមុន។

ក្រពេញ sebaceous សកម្មពេក

នៅពេលដែលស្បែកបាត់បង់ជាតិប្រេងធម្មជាតិដោយសារតែការលាងមុខញឹកញាប់ពេក រាងកាយនឹងបង្កើនការផលិតប្រេងដោយស្វ័យប្រវត្តិដើម្បីទូទាត់សង។ នេះនាំឱ្យមានការផលិតប្រេងច្រើនហួសប្រមាណនៅក្នុងស្បែក។

ទោះបីជានេះជាការឆ្លើយតបធម្មជាតិរបស់រាងកាយក្នុងការរក្សាស្បែកឱ្យមានសំណើមក៏ដោយ ប្រេងដែលលើសនេះអាចស្ទះរន្ធញើស។ ជាលទ្ធផលស្បែកងាយនឹងកើតមុន។

ស្បែកងាយនឹងឡើងក្រហម និងរមាស់

នៅពេលលាងសម្អាតស្បែកញឹកញាប់ពេក ស្រទាប់ការពារធម្មជាតិរបស់ស្បែកត្រូវបានចុះខ្សោយ ដែលនាំឱ្យស្បែកងាយនឹងរលាក និងងាយប្រតិកម្ម។

កត្តាខាងក្រៅដូចជាអាកាសធាតុ ផលិតផលថែរក្សាស្បែក ឬសូម្បីតែចលនាមុខអាចបណ្តាលឱ្យស្បែកឡើងក្រហម និងរលាក។

ជាពិសេស ប្រសិនបើអ្នកប្រើផលិតផលថែរក្សាស្បែកដែលមានជាតិអាល់កុល ក្លិនក្រអូប ឬអាស៊ីត ការរលាកអាចកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។

របៀបលាងមុខឱ្យបានត្រឹមត្រូវ

យោងទៅតាម American Academy of Dermatology (AAD) អ្នកគួរតែលាងមុខម្តងនៅពេលព្រឹក មុនពេលចូលគេង និងក្រោយពេលបែកញើសខ្លាំង។

លើសពីនេះ អ្នកនាង ចេន ក៏ណែនាំឲ្យជ្រើសរើសផលិតផលសម្អាតកម្រិតស្រាល ដែលមិនមានជាតិគីមី ឬក្លិនក្រអូបខ្លាំង សាកសមសម្រាប់ប្រភេទស្បែកនីមួយៗ ដូចជាស្បែកខ្លាញ់ ស្បែកស្ងួត ឬស្បែកងាយប្រតិកម្មជាដើម។

ប្រភព៖ https://thanhnien.vn/rua-mat-nhieu-co-tot-185241214183638531.htm