តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីគ្រប់គ្រងអាយុចូលនិវត្តន៍ដោយសន្តិភាព?

Báo Gia đình và Xã hộiBáo Gia đình và Xã hội31/01/2025

អ្នក​ចូល​និវត្តន៍​ជាច្រើន​នៅ​តែ​មមាញឹក​នឹង​ការងារ​បន្ថែម​ដោយ​បារម្ភ​ពី​មនុស្ស​ចាស់ និង​មនុស្ស​ក្មេង​នៅ​ក្នុង​ផ្ទះ។ ប៉ុន្តែក៏មានអ្នកដែលមានប្រាក់សោធនតិចតួចដែរដែលនៅតែរស់នៅដោយសប្បាយរីករាយ។ តើអ្វីជាអាថ៌កំបាំង?


អ្នកស្រី Han Tue Linh អាយុ ៥៧ ឆ្នាំ ធ្លាប់​ធ្វើ​ជា​កម្មករ​នៅ​ទីក្រុង​មួយ​ក្នុង​ខេត្ត Hebei ប្រទេស​ចិន។ បន្ទាប់ពីចូលនិវត្តន៍ នាងមានប្រាក់សោធននិវត្តន៍ប្រហែល 1800 NDT (ប្រហែល 6.2 លានដុង)។ បើប្រៀបធៀបនឹងមិត្តភ័ក្តិជាច្រើន ប្រាក់ខែរបស់លោកស្រី Tue Linh មិនខ្ពស់ទេ សូម្បីតែទាបក៏ដោយ។ ប៉ុន្តែនាងនៅតែពេញចិត្តយ៉ាងខ្លាំង។

មិត្ត​ភក្តិ​របស់​នាង​ដែល​មាន​អាយុ​ដូច​គ្នា​នឹង​នាង Linh បន្ទាប់​ពី​ចូល​និវត្តន៍​ទាំង​អស់​បាន​ចេញ​ទៅ​ធ្វើ​ការ​ក្រៅ​ម៉ោង។ មនុស្ស​ម្នាក់​បាន​និយាយ​ថា អ្នកស្រី Linh មាន​កូន​ប្រុស​ម្នាក់ ដូច្នេះ​គាត់​បារម្ភ​ពី​គាត់​ថែម​ទៀត។ អ្នក​នៅ​ក្មេង និង​មាន​សុខភាព​ល្អ ហេតុ​អ្វី​មិន​ទៅ​ធ្វើ​ការ​បន្ថែម? យ៉ាង​ហោច​ណាស់​រក​ចំណូល​បាន​ប៉ុន្មាន​លាន​ទៀត​ក្នុង​មួយ​ខែ​ដើម្បី​ចិញ្ចឹម​កូន។ ប្រឈមមុខនឹងការមន្ទិលសង្ស័យរបស់មិត្តភ័ក្តិ អ្នកស្រី Linh តែងតែផ្តល់ហេតុផលចំនួនប្រាំមួយសម្រាប់ការជ្រើសរើសការចូលនិវត្តន៍ដោយរីករាយ។

1. មានគណនីសន្សំនៅក្នុងធនាគារ

អាច​និយាយ​បាន​ថា​ពាក់​កណ្តាល​ទី​មួយ​នៃ​ជីវិត​របស់​អ្នកស្រី Linh គឺ​លំបាក​ខ្លាំង​ណាស់។ នាង​និង​ប្តី​ក៏​ធ្វើ​ការ​នៅ​រោងចក្រ​ដូច​គ្នា ។ នៅពេលដែលអ្នកស្រី Linh មានអាយុ 47 ឆ្នាំ ប្តីរបស់គាត់បានលាចាកលោកភ្លាមៗ កូនប្រុសរបស់គាត់កំពុងរៀននៅមហាវិទ្យាល័យនៅឡើយ។ ដោយ​សារ​ការងារ​រោងចក្រ​មិន​បាន​ប្រាក់​ខែ​គ្រប់គ្រាន់​សម្រាប់​កូន​គាត់​ទៅ​រៀន អ្នកស្រី លីញ ចាប់​ផ្ដើម​ធ្វើ​នំប៉ាវ និង​អាហារ​សម្រន់​ផ្សេង​ទៀត​លក់​បន្ទាប់​ពី​ធ្វើ​ការ​នៅ​មុខ​រោងចក្រ។

ជារៀងរាល់ថ្ងៃនាងចូលគេងយឺត ហើយក្រោកពីព្រលឹមដើម្បីធ្វើ និងលក់ទំនិញ ហើយសន្សំបាន 500,000 NDT នៅក្នុងធនាគារ។

2. កូនប្រុសមានឯករាជ្យ ពួកគេមិនត្រូវការម្តាយតាមពួកគេរាល់ថ្ងៃទេ។

ក្នុងអំឡុងពេលជាច្រើនឆ្នាំដែលនាងចិញ្ចឹមកូនប្រុសតែម្នាក់ឯង អ្នកស្រី Linh បានធ្វើការយ៉ាងលំបាក ប៉ុន្តែតែងតែបង្រៀនកូនប្រុសរបស់គាត់ឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ ការខិតខំប្រឹងប្រែងរបស់នាងគឺជាគំរូដ៏ល្អសម្រាប់កូន ៗ របស់នាងក្នុងការរៀនសូត្រនិងខិតខំ។ បន្ទាប់ពីបញ្ចប់ការសិក្សា កូនប្រុសរបស់លោកស្រី Linh បានធ្វើការនៅក្រុមហ៊ុនបរទេស ដោយសន្សំប្រាក់ពី 70-90 ពាន់យន់ក្នុងមួយឆ្នាំ។ គាត់តែងតែព្យាយាម ឧស្សាហ៍ព្យាយាម និងហ៊ានធ្វើរឿងលំបាក។

ពេលនេះកូនប្រុសរបស់គាត់បានទិញផ្ទះ រៀបការ មានកូន ហើយអាចចិញ្ចឹមគ្រួសារដោយខ្លួនឯងបាន។ កូន​ប្រុស​របស់​នាង​បាន​ប្រាប់​នាង​ថា នាង​អាច​ធ្វើ​អ្វី​ដែល​នាង​ចង់​បាន និង​មាន​សុភមង្គល។ ពេល​ចាស់​ទៅ គាត់​នឹង​នាំ​ម្តាយ​ត្រឡប់​ទៅ​រស់នៅ​ជាមួយ​គាត់​ដើម្បី​មើល​ថែ​កូន។

អ្នកស្រី Linh មាន​អំណរគុណ​យ៉ាង​ខ្លាំង​ចំពោះ​ជីវិត​ដ៏​លំបាក​របស់​គាត់ ប៉ុន្តែ​មាន​កូនប្រុស​ម្នាក់​ដែល​ធំធាត់​និង​យល់​ចិត្ត។

3. ប៉ាបាត់ហើយ ពេលនេះមានតែម្តាយទេ ដែលរស់នៅជាមួយបងស្រី

57 tuổi, lương hưu chỉ 6 triệu đồng vẫn sống thảnh thơi, nhàn nhã: Quản lý tuổi nghỉ hưu thế nào để bình yên? - Ảnh 1.
57 tuổi, lương hưu chỉ 6 triệu đồng vẫn sống thảnh thơi, nhàn nhã: Quản lý tuổi nghỉ hưu thế nào để bình yên? - Ảnh 2.

រូបភាព

ប្អូនស្រីរបស់លោកស្រី Linh មានអាយុ 68 ឆ្នាំក្នុងឆ្នាំនេះ រស់នៅក្នុងទីក្រុង និងមានជីវភាពធូរធារបំផុតក្នុងគ្រួសារ។ បច្ចុប្បន្ន បងស្រី​របស់​គាត់​មាន​ប្រាក់​សោធន​និវត្តន៍​ខ្ពស់​ជាង​អ្នកស្រី លីន ៦ ដង។ បងស្រី​ខ្ញុំ​មាន​កូន​ស្រី​ហើយ ទើប​យក​ម្តាយ​ទៅ​រស់នៅ​ជាមួយ​ក្រោយ​កូនស្រី​រៀបការ ។

បងស្រីរបស់គាត់បានរស់នៅជាមួយម្តាយរបស់គាត់អស់រយៈពេល 20 ឆ្នាំហើយ ហើយអ្នកស្រី Linh តែងតែទៅលេងម្តាយរបស់គាត់។ ប៉ុន្តែសម្រាប់ផ្នែកភាគច្រើននាងមិនចាំបាច់ព្រួយបារម្ភច្រើនពេកទេ។

4. ការរស់នៅតែម្នាក់ឯង ការចំណាយលើការរស់នៅមិនលើសពី 3 លានដុង/ខែ

ដោយ​សារ​នាង​មិន​ត្រូវ​ការ​អ្នក​ណា​មើល​ថែ​នាង លីញ នៅ​តែ​ម្នាក់​ឯង​ក្នុង​អន្តេវាសិកដ្ឋាន​របស់​រោងចក្រ។ អាផាតមិនមានទំហំតូច ប៉ុន្តែមានគ្រឿងសង្ហារឹមពេញលេញ ហើយតម្លៃនៃការរស់នៅក៏ថោកខ្លាំងផងដែរ។ ការរស់នៅតែម្នាក់ឯង ការហូបចុក និងផឹកគឺសាមញ្ញណាស់ ការចំណាយលើការរស់នៅរបស់លោកស្រី Linh គឺតិចជាង 3 លានដុង/ខែ។ ដូច្នេះជាមួយនឹងប្រាក់សោធននិវត្តន៍ជីវិតរបស់នាងនៅតែមានផាសុកភាព។

5. រៀបចំផែនការថែទាំសុខភាពសម្រាប់ខ្លួនអ្នក

នាង Linh យល់​ពី​រាង​កាយ និង​សុខភាព​របស់​នាង​យ៉ាង​ច្បាស់។ ជា​មនុស្ស​ចាស់ នាង​យក​ចិត្ត​ទុក​ដាក់​ច្រើន​ក្នុង​ការ​ថែ​ទាំ​«រូប​កាយ​ចាស់»។ នាងហាត់ប្រាណទៀងទាត់ ញ៉ាំបន្លែច្រើន និងពិនិត្យសុខភាពជាប្រចាំ។ នាងក៏បានជ្រើសរើសទិញធានារ៉ាប់រងសុខភាពសម្រាប់ខ្លួននាង ដើម្បីប្រសិនបើនាងឈឺ នាងនឹងមានការចំណាយលើការឧបត្ថម្ភ កាត់បន្ថយបន្ទុកដល់កូនប្រុស និងសាច់ញាតិរបស់នាង។

57 tuổi, lương hưu chỉ 6 triệu đồng vẫn sống thảnh thơi, nhàn nhã: Quản lý tuổi nghỉ hưu thế nào để bình yên? - Ảnh 3.

រូបភាព

អ្នកស្រី Linh ស្រឡាញ់ផ្កា ប៉ុន្តែមិនមានពេល។ បន្ទាប់ពីចូលនិវត្តន៍ នាងមានពេលទំនេរច្រើន ទើបនាងចាប់ផ្តើមដាំផ្កា។ យ៉រតូចរបស់នាងមានផ្កាចំឡែកជាច្រើន ដែលនាងអានសៀវភៅ និងងូតទឹកព្រះអាទិត្យជារៀងរាល់ថ្ងៃ។

មនុស្សចាស់ជាច្រើនមានអារម្មណ៍ឯកោខ្លាំងណាស់ក្នុងការរស់នៅតែម្នាក់ឯង។ ប៉ុន្តែ​សម្រាប់​លោក​ស្រី Linh នាង​មាន​អារម្មណ៍​ថា​ជីវិត​មាន​ភាព​ស្ងប់​ស្ងាត់ និង​សុខសាន្ត​ណាស់។ ចេញពីបេះដូងរបស់នាង នាងពិតជាដឹងគុណចំពោះអ្វីដែលនាងមាននៅពេលនេះ។ ជីវិតខ្លីពេកហើយ ទើបនាងជ្រើសរើសរស់នៅប្រកបដោយសុភមង្គល និងសុទិដ្ឋិនិយម។

ផ្កាសរទរដូវ



ប្រភព៖ https://giadinh.suckhoedoisong.vn/57-tuoi-luong-huu-chi-6-trieu-dong-van-song-thanh-thoi-nhan-nha-quan-ly-tuoi-nghi-huu-the-nao-de-binh-yen-172250108151717

Kommentar (0)

No data
No data

Event Calendar

Cùng chủ đề

Cùng chuyên mục

Cùng tác giả

រូប

វៀតណាមគួរឱ្យទាក់ទាញ
Tet In Dreams: ស្នាមញញឹមនៅក្នុង 'ភូមិសំណល់'
ទីក្រុងហូជីមិញពីខាងលើ
រូបភាពដ៏ស្រស់ស្អាតនៃវាល chrysanthemum ក្នុងរដូវប្រមូលផល

No videos available