ការការពារជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល - ដំបូន្មានពីអ្នកជំនាញ

រូបថតគំនូរ។

ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលគឺជាជំងឺដ៏គ្រោះថ្នាក់ដែលអាចកើតឡើងគ្រប់ពេលវេលា និងប៉ះពាល់យ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដល់សុខភាព និងគុណភាពជីវិតរបស់មនុស្ស។ ជាពិសេសក្នុងអំឡុងពេល Tet - ពេលវេលានៃការជួបជុំគ្រួសារ ទម្លាប់រស់នៅ និងរបបអាហារតែងតែផ្លាស់ប្តូរច្រើន។ នេះក៏ជាកត្តាមួយដែលបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល ជាពិសេសសម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺមូលដ្ឋានដូចជា សម្ពាធឈាមខ្ពស់ ជំងឺទឹកនោមផ្អែម កូលេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាមខ្ពស់ ឬធាត់។

យោងតាមលោកវេជ្ជបណ្ឌិត Bui Chau Tue នាយកដ្ឋានសរសៃប្រសាទ មន្ទីរពេទ្យ Cho Ray ការផ្លាស់ប្តូរទម្លាប់នៃការញ៉ាំក្នុងអំឡុងពេលតេត ដូចជាការទទួលទានអាហារប្រៃដូចជា ប្រហិត សាច់ក្រក ត្រីងៀត ឬចៀន អាហារបំពង ដែលមានកូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់ គឺជាកត្តាដែលអាចបង្កើនសម្ពាធឈាម ដែលជាមូលហេតុទូទៅនៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។ លើសពីនេះ ការផឹកស្រាច្រើនពេកនៅឯពិធីជប់លៀងក៏បង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលផងដែរ។ ដូច្នេះក្នុងអំឡុងពេលបុណ្យតេត ត្រូវកំណត់ការប្រើប្រាស់ស្រាបៀរ និងអាល់កុល កំណត់អាទិភាពមុខម្ហូបដែលរៀបចំដោយ ស្ងោរ ឬស្ងោរ ហើយទទួលទាន និងផឹកក្នុងកម្រិតមធ្យម ដើម្បីការពារសុខភាព។

បន្ថែមពីលើរបបអាហារ ទម្លាប់នៃការរស់នៅក៏ជាកត្តាដែលត្រូវពិចារណាផងដែរ។ ការចូលគេងយឺត ភ្ញាក់ពីគេងយឺត និងងងុយគេងអំឡុងពេលវិស្សមកាល បង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល ជាពិសេសសម្រាប់អ្នកដែលតែងតែហាត់ប្រាណជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺមូលដ្ឋានត្រូវអនុវត្តតាមការណែនាំរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតយ៉ាងម៉ឺងម៉ាត់នៅពេលលេបថ្នាំ និងមិនរំលងថ្នាំ ទោះបីជាពួកគេរវល់ជាមួយការកម្សាន្ត និងជប់លៀងក៏ដោយ។

ការទទួលស្គាល់ដំបូងនៃរោគសញ្ញានៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលគឺមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ការធ្វើអន្តរាគមន៍ទាន់ពេលវេលា។ សញ្ញាជាញឹកញាប់ត្រូវបានសង្ខេបដោយពាក្យ "FAST": F (Face) បង្ហាញពីការខូចទ្រង់ទ្រាយមាត់ភ្លាមៗ A (Arms) hemiplegia, S (Speech) ការផ្លាស់ប្តូរឬការពិបាកក្នុងការនិយាយនិង T (Time) សង្កត់ធ្ងន់លើការនាំអ្នកជំងឺទៅមន្ទីរពេទ្យឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបានសម្រាប់ការព្យាបាលក្នុង "ពេលវេលាមាស" ។

ដើម្បីទប់ស្កាត់ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព មិនត្រឹមតែក្នុងអំឡុងពេលតេតប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃ ការពិនិត្យសុខភាពជាប្រចាំ និងការពិនិត្យរកមើលកត្តាហានិភ័យដូចជា សម្ពាធឈាម ជំងឺទឹកនោមផ្អែម និងកូលេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាម គឺជារឿងចាំបាច់។

ប្រភព៖ https://kinhtedothi.vn/phong-ngua-dot-quy-loi-khuyen-tu-chuyen-gia.html