អ្នកដែលមិនគួរផឹកទឹកពោត

សមាសភាពអាហារូបត្ថម្ភនៃសូត្រពោត

សូត្រពោតដែលជាធម្មតាត្រូវបោះចោលនៅពេលកែច្នៃពោតត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាឱសថដ៏កម្រ សូម្បីតែយិនស៊ិនក្នុងតម្លៃអាហារូបត្ថម្ភក៏ដោយ។ គេ​ស្គាល់​ថា​ជា​អង្ករ​សំរូប សូត្រ​ពោត​ត្រូវ​បាន​គេ​ប្រើ​ជា​ញឹកញាប់​ក្នុង​ឱសថ​បុរាណ​ដើម្បី​ព្យាបាល​ជំងឺ​ទាក់ទង​នឹង​ថ្លើម និង​ថង់ទឹកប្រមាត់។

វេជ្ជបណ្ឌិត Bui Thi Yen Nhi សាកលវិទ្យាល័យវេជ្ជសាស្ត្រ និងឱសថស្ថាន ទីក្រុងហូជីមិញ - Facility 3 បាននិយាយថា សូត្រពោតមានវីតាមីន A វីតាមីន K វីតាមីន B1 B2 B6 (pyridoxine) វីតាមីន C វីតាមីន PP សារធាតុ flavonoids អាស៊ីត pantothenic អ៊ីសូតូល សារធាតុ saponins ស្តេរ៉ូអ៊ីត និងសារធាតុស្តេរ៉ូអ៊ីត។ ប្រេងខ្លាញ់ ដាននៃប្រេងសំខាន់ៗ និងធាតុដានជាច្រើនទៀត។

អាចនិយាយបានថាសូត្រពោតគឺជាល្បាយនៃវីតាមីន និងមីក្រូសារជាតិជាច្រើនក្នុងទម្រង់ធម្មជាតិដែលចាំបាច់សម្រាប់រាងកាយក្នុងការប្រឆាំងនឹងអុកស៊ីតកម្មបានល្អជាងអាហារបំប៉នផ្សេងៗទៀត។

លោក​វេជ្ជបណ្ឌិត Yen Nhi បាន​និយាយ​ថា សូត្រ​ពោត​មាន​ឥទ្ធិពល​បញ្ចុះ​ទឹកនោម បន្ថយ​កម្ដៅ និង​ធ្វើ​ឲ្យ​ថ្លើម​ស្ងប់។ ជារឿយៗវាត្រូវបានគេប្រើជាថ្នាំសម្រាប់សម្អាតទឹកប្រមាត់ ព្យាបាលជម្ងឺខាន់លឿង ហើម កាត់បន្ថយការហើម បំបាត់ភាពសើម និងជាថ្នាំបញ្ចុះទឹកនោម ជម្រះកំដៅក្នុងឈាម និងបន្ថយសម្ពាធឈាម។

ទឹក​ពោត​ល្អ​សម្រាប់​សុខភាព ប៉ុន្តែ​មិន​មែន​មនុស្ស​គ្រប់​គ្នា​អាច​ផឹក​វា​បាន​ទេ។

នៅក្នុងឱសថបុរាណ មនុស្សតែងតែប្រើទឹកសូត្រពោត ជាវិធីសាស្រ្តដ៏មានប្រសិទ្ធភាពមួយដើម្បីធ្វើឱ្យរាងកាយត្រជាក់ និងធ្វើឱ្យមុខងារថ្លើមមានតុល្យភាព។ ដើម្បីបង្កើនប្រសិទ្ធភាព មនុស្សតែងតែផ្សំទឹកសូត្រពោតជាមួយឱសថដទៃទៀតដូចជា ដើមស្លឹកគ្រៃ ឫសគល់ដើម និងដើមត្រែង ដើម្បីធ្វើភេសជ្ជៈស្រស់ស្រាយ ត្រជាក់ និងមានសុខភាពល្អ។

គ្រូពេទ្យកុមារបាននិយាយថា ទឹកសូត្រពោតមានសារធាតុដូចជា saponin និង flavonoid ដែលជួយពង្រីកសរសៃឈាម កាត់បន្ថយសារធាតុរាវក្រៅកោសិកា និងបង្កើនការបញ្ចេញជាតិសូដ្យូម។ ការផឹកទឹកពោតអាចកាត់បន្ថយសម្ពាធឈាម រក្សាលំនឹងជាតិស្ករក្នុងឈាម និងជួយព្យាបាលជាតិខ្លាញ់ក្នុងឈាមខ្ពស់។

អ្នកដែលមិនគួរផឹកទឹកពោត

ទឹក​ពោត​ល្អ​សម្រាប់​សុខភាព ប៉ុន្តែ​មិនមែន​គ្រប់គ្នា​អាច​ប្រើ​វា​បាន​ទេ។ លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Yen Nhi ផ្តល់អនុសាសន៍ថា ក្រុមមនុស្សខាងក្រោមគួរតែកំណត់ការប្រើប្រាស់ទឹកសូត្រពោត៖

- អ្នកដែលមានជាតិស្ករក្នុងឈាមទាប៖ ការទទួលទានទឹកពោតអាចបណ្តាលឱ្យមានសម្ពាធឈាមទាប វិលមុខ អស់កម្លាំង និងរោគសញ្ញាមិនល្អផ្សេងទៀតនៃបំពង់រំលាយអាហារ ថែមទាំងធ្វើឱ្យសម្ពាធឈាមទាបកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។

ចំពោះអ្នកដែលមានជាតិស្ករក្នុងឈាមថយចុះ ការផឹកទឹកសូត្រពោតអាចធ្វើឱ្យរោគសញ្ញាជាតិស្ករក្នុងឈាមកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ ដូចជា ភ័យ ញ័រដៃ និងបែកញើស។

- អ្នកដែលមានអាឡែស៊ីលំអង៖ សូត្រពោតមានបរិមាណលំអងជាក់លាក់ដែលអាចបណ្តាលឱ្យមិនស្រួលសម្រាប់អ្នកដែលមានអាឡែស៊ីលំអង។

- អ្នកលេបថ្នាំ៖ អ្នកដែលប្រើថ្នាំប្រឆាំងកំណកឈាម មិនគួរប្រើទឹកសូត្រពោតទេ។

លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Yen Nhi ក៏បានណែនាំផងដែរថា ស្ថានភាពរាងកាយ និងរដ្ឋធម្មនុញ្ញរបស់មនុស្សម្នាក់ៗមានភាពខុសប្លែកគ្នា ដូច្នេះមុននឹងប្រើប្រាស់ទឹកសូត្រពោត យកល្អគួរតែពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យជំនាញដើម្បីដំបូន្មាន ដើម្បីធានាសុវត្ថិភាព និងប្រសិទ្ធភាព។ ជាងនេះទៅទៀត ប្រសិនបើអ្នកកំពុងប្រើថ្នាំផ្សេងទៀតដើម្បីព្យាបាលជំងឺដែលអាចមានប្រតិកម្មជាមួយនឹងទឹកសូត្រពោត វាកាន់តែមានសារៈសំខាន់ក្នុងការពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យជំនាញ។

ថាញ់ ថាញ់

ប្រភព៖ https://vtcnews.vn/nhung-nguoi-khong-nen-uong-nuoc-rau-ngo-ar912517.html