គោលការណ៍អាហារូបត្ថម្ភសម្រាប់ថ្ងៃឈប់សម្រាក Tet សម្រាប់អ្នកជំងឺតម្រងនោម

អ្នកដែលមានជំងឺតម្រងនោមគួរតែកំណត់ការទទួលទានអាហារដែលមានជាតិប្រៃ និងប៉ូតាស្យូមខ្ពស់ ហើយផ្តល់អាទិភាពដល់ត្រី សាច់មាន់ និងបន្លែបៃតងក្នុងអំឡុងពេលតេត។

ជំងឺតម្រងនោមកើតឡើងនៅពេលដែលតម្រងនោមត្រូវបានខូចខាត ដែលនាំឱ្យថយចុះមុខងារតម្រងឈាមរបស់ពួកគេ ដែលបណ្តាលឱ្យផលិតផលកាកសំណល់ និងជាតិទឹកច្រើនកកកុញនៅក្នុងខ្លួន។

លោកវេជ្ជបណ្ឌិត ង៉ោ ដុងយុង នាយកដ្ឋានរោគប្រមាត់ - លាងឈាម មជ្ឈមណ្ឌលជំងឺទឹកនោម - ប្រសាទ - រោគវិទ្យា មន្ទីរពេទ្យទូទៅ Tam Anh ទីក្រុងហូជីមិញ ណែនាំអ្នកជម្ងឺក្រលៀនអនុវត្តរបបអាហារូបត្ថម្ភតាមបែបវិទ្យាសាស្ត្រតាមការណែនាំរបស់វេជ្ជបណ្ឌិត ជាពិសេសក្នុងអំឡុងពេលតេត នៅពេលដែលតម្រូវការអាហារកើនឡើងច្រើនជាងធម្មតា។

កំណត់អំបិល

អ្នកដែលមានជំងឺតម្រងនោមគួរតែទទួលទានអំបិលត្រឹមតែ 2 ក្រាម ឬតិចជាងនេះក្នុងមួយថ្ងៃ រួមទាំងអំបិលដែលប្រើក្នុងការចម្អិនអាហារ និងអំបិលដែលមាននៅក្នុងអាហារ។

កាត់បន្ថយប្រូតេអ៊ីន

បរិមាណប្រូតេអ៊ីនដែលអ្នកជំងឺតម្រងនោមប្រើប្រាស់ក្នុងមួយថ្ងៃគឺអាស្រ័យលើដំណាក់កាលនៃជំងឺ និងថាតើពួកគេកំពុងធ្វើការលាងឈាមឬអត់។

អ្នកជំងឺដែលមិនបានលាងឈាម៖

ដំណាក់កាលទី 1-2: ការទទួលទានប្រូតេអ៊ីនគឺ 1 ក្រាម / គីឡូក្រាមនៃទំងន់រាងកាយក្នុងមួយថ្ងៃ។

ដំណាក់កាលទី 3-4: ការទទួលទានប្រូតេអ៊ីន 0.6-0.8 ក្រាម / គីឡូក្រាមនៃទំងន់រាងកាយក្នុងមួយថ្ងៃ។

ដំណាក់កាលទី 5: ការទទួលទានប្រូតេអ៊ីនគឺ 0,6 ក្រាម / គីឡូក្រាមនៃទំងន់រាងកាយក្នុងមួយថ្ងៃ។

អ្នកជំងឺតម្រងនោមមានការបង្ហាញពីការលាងឈាម៖

អ្នកជំងឺដែលលាងឈាម ឬលាងឈាមតាមរន្ធគូថបីដងក្នុងមួយសប្តាហ៍៖ ទម្ងន់ខ្លួន ១,២ ក្រាម/គីឡូក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃ។

អ្នកជំងឺធ្វើការវិភាគឈាមពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ៖ ទម្ងន់ខ្លួន ១ ក្រាម/គីឡូក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃ។

អ្នកជំងឺធ្វើកោសល្យវិច័យឈាមម្តងក្នុងមួយថ្ងៃ៖ ០,៨ ក្រាមក្នុង១គីឡូក្រាមក្នុង១ថ្ងៃ ។

អ្នកដែលមានជំងឺតម្រងនោមត្រូវយកចិត្តទុកដាក់លើបរិមាណអំបិល និងប្រូតេអ៊ីនដែលពួកគេទទួលទានអំឡុងពេលតេត។ រូបថត៖ Freepik — អ្នកដែលមានជំងឺតម្រងនោមត្រូវយកចិត្តទុកដាក់លើបរិមាណអំបិល និងប្រូតេអ៊ីនដែលពួកគេទទួលទានអំឡុងពេលតេត។ រូបថត៖ *Freepik*

ជំងឺលើសឈាម

ការទទួលទានអាហារសម្បូរប៉ូតាស្យូមបង្កឱ្យកើតជំងឺលើសឈាម ចង្វាក់បេះដូងលោតញាប់ និងអាចនាំឱ្យស្ទះបេះដូងភ្លាមៗ ដូច្នេះអ្នកដែលមានជំងឺតម្រងនោមគួរតែកំណត់វា។ អាស្រ័យលើដំណាក់កាលនៃជំងឺ និងភាពញឹកញាប់នៃការលាងឈាម អ្នកជំងឺតម្រងនោមត្រូវកាត់បន្ថយការទទួលទានប៉ូតាស្យូម។

អ្នកជំងឺតម្រងនោមមិនបានលាងសម្អាតឈាម៖

ក្រោម 4,000 មីលីក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃជាមួយនឹងដំណាក់កាលទី 1-2 ។

ក្រោម 3,000 មីលីក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃសម្រាប់ដំណាក់កាលទី 3-4 ។

ក្រោម 1,500-2,000 មីលីក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃជាមួយនឹងដំណាក់កាលទី 5 ។

អ្នកជំងឺតម្រងនោម លាងឈាម៖

Hemodialysis, លាងជម្រះ peritoneal បីដងក្នុងមួយសប្តាហ៍: 2,000-3,000 mg ក្នុងមួយថ្ងៃ។

Hemodialysis ម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍, ការលាងឈាមតាមរន្ធគូថពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍: 1,500-2,000 មីលីក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃ។

កាត់បន្ថយផូស្វ័រ

អាស្រ័យលើដំណាក់កាលនៃជំងឺនេះ អ្នកដែលមានជំងឺតម្រងនោមគួរតែទទួលទានផូស្វ័រតិចជាង 0.8-1.2g ក្នុងមួយថ្ងៃ ពីព្រោះការទទួលទានផូស្វ័រច្រើនពេកបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺពុកឆ្អឹង។ អាហារមួយចំនួនដែលសម្បូរទៅដោយផូស្វ័រដែលអ្នកជំងឺគួរកំណត់រួមមានសាច់កែច្នៃ (សាច់ក្រក សាច់ក្រក សាច់ក្រក ត្រីសាឡាមី); សរីរាង្គសត្វ អាហារសមុទ្រ ឈីស...

កែតម្រូវតម្រូវការទឹក។

អ្នកដែលមានជំងឺតម្រងនោមត្រូវតាមដានជាប្រចាំនូវបរិមាណទឹក និងទិន្នផលរបស់ពួកគេ។ ពួកគេអាចគ្រប់គ្រងការទទួលទានទឹករបស់ពួកគេដោយប្រើរូបមន្ត៖ ការទទួលទានទឹកសរុបក្នុងមួយថ្ងៃ = 500 មីលីលីត្រ + ការបាត់បង់ទឹក (នោម ញើស ដកដង្ហើម ក្អួត...)។ ក្នុងនោះបរិមាណទឹកដែលយកទៅក្នុងខ្លួនរួមមានភេសជ្ជៈ និងទឹកក្នុងអាហារ។

យោងតាមលោកវេជ្ជបណ្ឌិត Dung អ្នកដែលមានជំងឺខ្សោយតម្រងនោមអាចបរិភោគត្រី មាន់ ទា ប៉ុន្តែយកស្បែក និងសរីរាង្គចេញ។ ស៊ុតពណ៌ស; បន្លែ (ផ្កាខាត់ណាខៀវ, ផ្កាខាត់ណាខៀវ, បៃតង mustard, ល្វីង ... ) ដាំឱ្យពុះយ៉ាងហ្មត់ចត់; ទឹកដោះគោប្រូតេអ៊ីន 1-2 កែវសម្រាប់អ្នកជំងឺតម្រងនោម។

អ្នកកើតជំងឺតម្រងនោមគួរចៀសវាងការញ៉ាំអាហារកែច្នៃ (សាច់ក្រក សាច់ក្រក សាច់ក្រៀម និងអាហារសមុទ្រ...); អាហារកំប៉ុង; អាហារដែលមានជាតិប្រៃ (ខ្ទឹមសចិញ្ច្រាំ ខ្ទឹមក្រហម…) ព្រោះមានអំបិលច្រើន។ អាហារមានជាតិខាញ់; សាច់គោ អាហារសមុទ្រ សរីរាង្គសត្វ; ផ្លែឈើសម្បូរប៉ូតាស្យូម (ឪឡឹក ចេក ស្វាយ ទំពាំងបាយជូ ក្រូច ក្រូចថ្លុង ក្រូចឃ្វិច ផ្លែឈើក្រៀម...) ក៏មិនមានប្រយោជន៍ដែរ។ កុំបន្ថែមទឹកជ្រលក់នៅពេលញ៉ាំ; កុំពិសាស្រាបៀរ ស្រា ឬភេសជ្ជៈដែលមានជាតិកាបូន។

លើសពីនេះ ពេលរៀបចំចាន តេត អ្នកជំងឺ និងក្រុមគ្រួសារគួរតែជៀសវាងការបន្ថែមគ្រឿងទេស ចៀន ឬដុតច្រើនដង។

ថាង វូ

អ្នកអានផ្ញើសំណួរអំពីជំងឺតម្រងនោមនៅទីនេះដើម្បីឱ្យគ្រូពេទ្យឆ្លើយ

ប្រភពតំណ