បន្លែ​វៀតណាម​មួយ​ប្រភេទ​ដែល​ដុះ​ក្នុង​សួនច្បារ​ដោយ​មិន​បាច់​ដាំ ត្រូវ​បាន​គេ​ចាត់​ទុក​ជា​ថ្នាំ​ប៉ូវ​កម្លាំង​ដ៏​អស្ចារ្យ "យិនស៊ិន​បៃតង"។

ពង្រឹងមុខងារនៃការយល់ដឹង

ការ​សិក្សា​បាន​បង្ហាញ​ថា ផ្លែ​គោ​មាន​សមត្ថភាព​ពង្រឹង​ការ​ចងចាំ បង្កើន​ការ​ផ្តោត​អារម្មណ៍ និង​សមត្ថភាព​សិក្សា។ សមាសធាតុដូចជា asiaticoside និង madecassoside ត្រូវបានបង្ហាញដើម្បីការពារកោសិកាខួរក្បាលពីការខូចខាត ជំរុញការលូតលាស់នៃណឺរ៉ូន និងពង្រឹងទំនាក់ទំនងរវាងពួកវា។

ធ្វើអោយដំណេកប្រសើរឡើង

ការស្រាវជ្រាវក៏បង្ហាញផងដែរថា ផ្លែទទឹមកូឡាអាចជួយកាត់បន្ថយភាពតានតឹង ការថប់បារម្ភ និងបង្កើនគុណភាពនៃការគេង។ ការសិក្សាជាច្រើនកំពុងដំណើរការដើម្បីវាយតម្លៃពីសក្តានុពលរបស់ កូឡា កូឡា ក្នុងការជួយព្យាបាលជំងឺដូចជា អាល់ហ្សៃមឺរ និងផាកឃីនសុន។ សមាសធាតុនៅក្នុងពពួក Gotu kola មានសមត្ថភាពការពារកោសិកាប្រសាទពីការខូចខាតដែលបណ្តាលមកពីរ៉ាឌីកាល់សេរី និងការរលាក ដែលជាកត្តាដែលរួមចំណែកដល់ការវិវត្តនៃជំងឺទាំងនេះ។

Gotu kola ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជា "យិនស៊ិនបៃតង" សម្រាប់សុខភាព។ រូបថត៖ Istock

ការពារសុខភាពបេះដូង

Gotu kola ត្រូវ​បាន​គេ​បង្ហាញ​ថា​អាច​ជួយ​កាត់​បន្ថយ​កម្រិត​កូឡេស្តេរ៉ុល​អាក្រក់ (LDL) និង​កម្រិត triglyceride ខណៈ​ដែល​បង្កើន​កម្រិត​កូឡេស្តេរ៉ុលល្អ (HDL)។ នេះជួយកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺ atherosclerosis និងជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង។

លើសពីនេះ ផ្លែទទឹមកូឡា មានប្រសិទ្ធភាពធ្វើឱ្យសរសៃឈាមរីកធំ ធ្វើឱ្យឈាមរត់បានប្រសើរឡើង ជួយកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការកកឈាម និងធ្វើឱ្យរោគសញ្ញានៃសរសៃឈាមវ៉ែនមិនគ្រប់គ្រាន់។ សមាសធាតុនៅក្នុងផ្លែទទឹមកូឡាមានឥទ្ធិពលប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម និងប្រឆាំងនឹងការរលាក ជួយការពារជញ្ជាំងសរសៃឈាមពីការខូចខាត។

ពង្រឹងមុខងាររំលាយអាហារ

Gotu kola មានសមាសធាតុជាច្រើនដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាកដ៏មានឥទ្ធិពល ដែលជួយសម្រួលដល់ក្រពះ និងពោះវៀនដែលរលាក។ វាមានប្រយោជន៍ជាពិសេសសម្រាប់អ្នកដែលមានដំបៅក្រពះ រលាកពោះវៀន ឬបញ្ហារំលាយអាហារផ្សេងទៀត។

Gotu kola ជំរុញការបង្កើតឡើងវិញកោសិកា និងពង្រឹងការបង្កើតជាលិកាថ្មី ជួយព្យាបាលដំបៅនៅលើស្រទាប់ក្រពះឱ្យបានឆាប់រហ័ស។ លក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាកនៃ gotu kola ក៏ជួយកាត់បន្ថយការរលាកជុំវិញដំបៅ ជួយសម្រួលដល់ដំណើរការស្តារឡើងវិញ។

Gotu kola អាច​ច្របាច់​យក​ទឹក​មក​ផឹក។ រូបថត៖ រូបភាព Getty

ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវមុខងារថ្លើម

Gotu kola មានប្រសិទ្ធិភាពត្រជាក់ ជួយជម្រះកំដៅ និងបន្សាបជាតិពុលក្នុងថ្លើម កម្ចាត់សារធាតុគ្រោះថ្នាក់ដែលប្រមូលផ្តុំក្នុងរាងកាយ។ នេះមានប្រយោជន៍ជាពិសេសសម្រាប់អ្នកដែលប្រឈមមុខនឹងបរិស្ថានបំពុលជាប្រចាំ ឬមានរបបអាហារមិនល្អ។

សមាសធាតុនៅក្នុងផ្លែទទឹមកូឡាមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មខ្លាំង ជួយការពារកោសិកាថ្លើមពីការខូចខាតដែលបណ្តាលមកពីរ៉ាឌីកាល់សេរី។ វាអាចជួយកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺថ្លើម ដូចជាជំងឺរលាកថ្លើម និងក្រិនថ្លើម។ Gotu kola ជួយជំរុញការផលិតអង់ស៊ីមថ្លើម ជួយពង្រឹងមុខងារថ្លើម និងបង្កើនសមត្ថភាពរំលាយអាហារជាតិខ្លាញ់ ជួយឱ្យថ្លើមដំណើរការបានល្អ។

ពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ

ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការការពាររាងកាយពីមេរោគខាងក្រៅ។ Gotu kola មាន​សមត្ថភាព​ជំរុញ​សកម្មភាព​នៃ​កោសិកា​ភាពស៊ាំ ជួយ​រាងកាយ​ប្រឆាំង​នឹង​មេរោគ​បង្ក​ជំងឺ។ ការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថា ផ្លែទទឹមកូឡា មានប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងបាក់តេរី និងប្រឆាំងនឹងការរលាក ជួយរាងកាយប្រឆាំងនឹងការឆ្លងមេរោគ។

ជំនួយព្យាបាលរបួស

Asiaticoside ក្នុងផ្លែទទឹមកូឡា ជំរុញការផលិតកូឡាជែន ជួយឱ្យរបួសឆាប់ជាសះស្បើយ និងកាត់បន្ថយស្លាកស្នាម។ Gotu kola ជួយសម្រួលចរាចរឈាមទៅកាន់មុខរបួស ផ្តល់សារធាតុចិញ្ចឹម និងអុកស៊ីសែនដែលត្រូវការសម្រាប់ដំណើរការស្តារឡើងវិញ។ បន្លែ​នេះ​ក៏​មាន​ឥទ្ធិពល​ប្រឆាំង​នឹង​ការ​រលាក និង​ប្រឆាំង​បាក់តេរី ដែល​ជួយ​កាត់​បន្ថយ​ហានិភ័យ​នៃ​ការ​ឆ្លង​មេរោគ​លើ​មុខ​របួស ។

ថ្វីត្បិតតែ ផ្លែទទឹមកូឡា នាំមកនូវអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនចំពោះសុខភាពក៏ដោយ ក៏វាត្រូវតែប្រើប្រាស់ឱ្យបានត្រឹមត្រូវ និងក្នុងកម្រិតត្រឹមត្រូវ។ អ្នកគួរតែពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកមុនពេលប្រើប្រាស់ កូលាប ជាពិសេសចំពោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ និងបំបៅដោះកូន អ្នកដែលកំពុងប្រើប្រាស់ថ្នាំ និងអ្នកដែលមានជំងឺមូលដ្ឋាន។ កុំបំពានការផឹកទឹក pennywort ព្រោះវាអាចធ្វើឱ្យត្រជាក់ក្រពះនិងបញ្ហារំលាយអាហារ។

ប្រភព៖ https://vov.vn/suc-khoe/loai-rau-viet-khong-trong-van-moc-day-vuon-duoc-vi-nhu-nhan-sam-xanh-dai-bo-post1163383.vov