ការ​កក់សក់​ជាមួយ​ទឹក​ក្រូចថ្លុង​ស្ងោរ​ផ្សំ​ជាមួយ​ស្លឹកគ្រៃ និង​សាប៊ូកក់សក់​ជួយ​ឱ្យ​សក់​អ្នក​ភ្លឺ​រលោង និង​មាន​អារម្មណ៍​ស្រស់ស្រាយ។

Báo Quốc TếBáo Quốc Tế23/11/2023


ការលាងសក់របស់អ្នកជាមួយទឹកដាំពុះជាមួយសំបកក្រូចថ្លុង និងសាប៊ូ ឬស្លឹកគ្រៃ អាចជួយសម្អាតស្បែកក្បាល ចិញ្ចឹមឫសសក់ និងកាត់បន្ថយការជ្រុះសក់។
Gội đầu với nước đun vỏ bưởi giúp làm đẹp mái tóc và cảm giác thư thái, dễ chịu. (Nguồn: Seoul Spa)
ការ​កក់សក់​ជាមួយ​ទឹក​ក្រូចថ្លុង​ស្ងោរ​ជួយ​ធ្វើឱ្យ​សក់​របស់អ្នក​មាន​ភាពស្រស់ស្អាត និង​ផ្តល់​អារម្មណ៍​ស្រស់ស្រាយ និង​ផាសុកភាព។ (ប្រភព៖ Seoul Spa)

សំបកក្រូចថ្លុងសម្បូរទៅដោយវីតាមីន A និង C ដែលអាចពង្រឹងសុខភាពសក់ និងជួយកាត់បន្ថយការជ្រុះសក់។ ប្រេងសំខាន់ៗពីសំបកក្រូចថ្លុង មានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងបាក់តេរី និងប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មខ្ពស់ ជួយសម្អាតស្បែកក្បាល នាំមកនូវអារម្មណ៍ស្រស់ស្រាយ និងផាសុកភាព។

លាង​សក់​របស់​អ្នក​ជាមួយ​ទឹក​ក្រូច​ថ្លុង​ស្ងោរ

លាង​សំបក​ក្រូចថ្លុង​ហើយ​បង្ហូរ។ ដាក់​ក្នុង​ឆ្នាំង​ដាំ​ឱ្យ​ពុះ​ទុក​ឱ្យ​ត្រជាក់​រួច​សឹម​លាង​សក់។

ពេលលាង សូមម៉ាស្សាសក់ និងស្បែកក្បាលថ្នមៗ ដើម្បីឱ្យសារធាតុចិញ្ចឹមក្នុងសំបកក្រូចថ្លុងជ្រាបចូលទៅក្នុងស្បែកក្បាល ធ្វើឱ្យឈាមរត់បានប្រសើរឡើង និងជំរុញឱ្យសក់ដុះលឿន និងក្រាស់។

បន្ទាប់ពីម៉ាស្សាពីរបីនាទីរួច លាងសក់ជាមួយទឹកក្តៅឧណ្ហៗ ស្រូបទឹកលើស ហើយទុកឱ្យសក់ស្ងួតតាមធម្មជាតិ ជៀសវាងការប្រើម៉ាស៊ីនសម្ងួតសក់។

លាងសក់របស់អ្នកជាមួយសំបកក្រូចថ្លុង និងទឹកស្លឹកគ្រៃ

លាងជម្រះសំបកក្រូចថ្លុង និងស្លឹកគ្រៃ។ ដាក់ក្នុងខ្ទះហើយដាំឱ្យពុះប្រហែល ១០ នាទី។ បន្ទាប់ពី​ទឹក​ត្រជាក់​ហើយ ប្រើ​វា​ដើម្បី​កក់សក់​។

ស្លឹកគ្រៃ គឺជាសារធាតុផ្សំល្អ សុវត្ថិភាព និងល្អសម្រាប់ស្បែកក្បាល។ សារធាតុសកម្មពីរគឺ citral និង geraniol នៅក្នុងស្លឹកគ្រៃជួយចិញ្ចឹម និងការពារឫសសក់ កាត់បន្ថយការបែកចុងយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព។

លាងសក់របស់អ្នកជាមួយនឹងទឹកឆ្អិននៃសំបកក្រូចថ្លុង និងសាប៊ូដុំ

លាងសំបកក្រូចថ្លុង កាត់ជាបំណែកតូចៗ។ យកសាប៊ូដុំ ៤-៥ ផ្លែ រហូតដល់មាសពណ៌ត្នោត និងក្រអូប បន្ទាប់មកបំបែកជាបំណែកតូចៗ។ ដាក់​សំបក​ក្រូចថ្លុង និង​សាប៊ូ​ដាក់​ក្នុង​ឆ្នាំង​ហើយ​ដាំឱ្យពុះ​១០នាទី។ ទុក​វា​ឱ្យ​ត្រជាក់ រួច​ប្រើ​ទឹក​នេះ​លាង​សក់​។

Soapberry មានផ្ទុកសារជាតិ flavonoids និង saponins យ៉ាងច្រើន ដែលជួយសម្លាប់បាក់តេរី កាត់បន្ថយការរលាក និងសម្អាតស្បែកក្បាល។ Saponaretin គឺជាធាតុផ្សំដែលកាត់បន្ថយការជ្រុះសក់ និងការពារអង្គែ។

ការកក់សក់របស់អ្នកជាប្រចាំជាមួយនឹងសាប៊ូកក់សក់ នឹងជួយឱ្យសក់របស់អ្នកទន់រលោង និងរឹងមាំជាងមុន កាត់បន្ថយការជ្រុះ និងការបែក។

ចំណាំ​ពេល​ប្រើ​សំបក​ក្រូចថ្លុង​ដើម្បី​ឲ្យ​សក់​ស្អាត៖

- កុំប្រើសំបកក្រូចថ្លុងពេលអ្នកមានផ្សិត ឬជំងឺផ្សេងៗលើស្បែកក្បាល។

- កក់សក់របស់អ្នកជាមួយនឹងសំបកក្រូចថ្លុងពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលអតិបរមា។

- កំណត់ការប្រើប្រាស់ម៉ាស៊ីនសម្ងួតសក់។

- កំណត់ការប៉ះពាល់សក់ទៅនឹងពន្លឺព្រះអាទិត្យដោយផ្ទាល់។



ប្រភព

Kommentar (0)

No data
No data

ប្រធានបទដូចគ្នា

ប្រភេទដូចគ្នា

រុករក Lo Go - ឧទ្យានជាតិ Xa Mat
Quang Nam - ផ្សារត្រី Tam Tien ភាគខាងត្បូង
ឥណ្ឌូណេស៊ី​បាន​បាញ់​កាំភ្លើង​ចំនួន ៧ គ្រាប់​ដើម្បី​ស្វាគមន៍​អគ្គលេខាធិការ​ To Lam និង​ភរិយា។
សូមកោតសរសើរចំពោះគ្រឿងបរិក្ខារទំនើបៗ និងរថពាសដែកដែលបង្ហាញដោយក្រសួងសន្តិសុខសាធារណៈនៅតាមដងផ្លូវនៃទីក្រុងហាណូយ

អ្នកនិពន្ធដូចគ្នា

បេតិកភណ្ឌ

រូប

អាជីវកម្ម

No videos available

ព័ត៌មាន

ក្រសួង - សាខា

ក្នុងស្រុក

ផលិតផល