តើការលាងសក់ជាមួយនឹងទឹកស្លឹកត្របែកមានផលប៉ះពាល់អ្វីខ្លះ?

តើការលាងសក់ជាមួយនឹងទឹកស្លឹកត្របែកមានផលប៉ះពាល់អ្វីខ្លះ?

ស្លឹកត្របែកស្ងោរលាងសក់ជាវិធីបុរាណមួយដើម្បីការពារសក់ជ្រុះ និងជំរុញការលូតលាស់សក់។ សារព័ត៌មាន Health & Life បានដកស្រង់សម្តីរបស់ឱសថការី ង៉ុក ហា ថាខាងក្រោមជាផលប៉ះពាល់នៃការកក់សក់ជាមួយស្លឹកត្របែក៖

បង្កើនសកម្មភាព collagen សម្រាប់សក់

ទឹកស្លឹកត្របែកជួយប្រឆាំងបាក់តេរីនៅលើស្បែក កាត់បន្ថយបញ្ហារលាកនៅលើស្បែកក្បាល។ វីតាមីន C ដែលមាននៅក្នុងស្លឹកត្របែកបង្កើនសកម្មភាពកូឡាជែន និងជំរុញការលូតលាស់សក់ ខណៈពេលដែលលីកូពីនការពារពីកាំរស្មីយូវី។

ទឹកស្លឹកត្របែកផ្តល់នូវការព្យាបាលសក់ដុះលូតលាស់យ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព ហើយអាចប្រើប្រាស់ប្រចាំថ្ងៃដើម្បីឃើញការផ្លាស់ប្តូរសំខាន់ៗ។

សម្បូរទៅដោយសារធាតុ flavonoids សម្រាប់សក់ភ្លឺចាំង

វាគឺជាឃ្លាំងផ្ទុកសារធាតុ flavonoids ដ៏សម្បូរបែប រួមទាំង quercetin និងសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដូចជា វីតាមីន C ដែលត្រូវបានគេដឹងថាមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានលើសុខភាពសក់។ សារធាតុ Flavonoids ដែលមាននៅក្នុងទឹកស្លឹកត្របែកនឹងរក្សា និងស្តារសក់ឱ្យភ្លឺរលោង។

បង្កើនបរិមាណសក់និងការលូតលាស់

កំហាប់ខ្ពស់នៃវីតាមីន C ដែលមាននៅក្នុងស្លឹកត្របែក បង្កើនការផលិតកូឡាជែននៅក្នុងស្បែកក្បាល។ ជាលទ្ធផល, ការកើនឡើងនៃផលិតកម្ម collagen បណ្តាលឱ្យសក់ដែលមើលទៅក្រាស់និងធម្មជាតិ; ធ្វើអោយសក់ទន់រលោង គ្មានអង្គែ។

*ការលាងសក់ជាមួយនឹងទឹកស្លឹកត្របែកគឺល្អណាស់សម្រាប់សក់*

សម្អាតស្បែកក្បាល

ស្លឹកត្របែកមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងមេរោគ និងបាក់តេរីជាច្រើន ដែលជួយការពារការឆ្លងមេរោគលើស្បែកក្បាល។ វីតាមីន C ក៏ជួយពង្រឹងឫសសក់ ហើយកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការបែកសក់។ ស្លឹកត្របែកក៏កម្ចាត់ភាពកខ្វក់ និងអង្គែដែលកកកុញនៅជុំវិញឫសសក់ ខណៈពេលដែលផ្តល់ឱ្យសក់ទន់ជាមួយនឹងស្បែកក្បាលស្អាត។

ការពារការបាត់បង់សក់

វីតាមីន E គឺជាសារធាតុចិញ្ចឹមដ៏សំខាន់សម្រាប់ការលូតលាស់សក់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វីតាមីន B complex និង biotin ក៏នឹងត្រូវការផងដែរ។ ស្លឹកត្របែកសម្បូរទៅដោយវីតាមីន E និង B ដែលទាំងពីរមុខនេះជួយការពារសក់ខូច និងជ្រុះ។

វិធីធ្វើទឹកស្លឹកត្របែកលាងសក់

កាសែត Lao Dong បានដកស្រង់ទំព័រ Boldsky ជាមួយនឹងការណែនាំអំពីរបៀបដាំទឹកស្លឹកត្របែកដើម្បីលាងសក់ដូចខាងក្រោម៖

ជំហានទី១៖ យកស្លឹកត្របែកមួយក្តាប់តូចមកលាងសម្អាតឱ្យបានស្អាត ដើម្បីកម្ចាត់ភាពកខ្វក់ដែលនៅលើផ្ទៃ។

ជំហានទី 2 យកទឹក 1 លីត្រដាក់ក្នុងចានមួយ ហើយដាំឱ្យពុះលើកំដៅមធ្យម ដាំឱ្យពុះរយៈពេល 5 នាទី។ ពេលទឹកពុះ ដាក់ស្លឹកត្របែក។ ដាំឱ្យពុះ 20 នាទី។ នៅពេលដែលទឹកប្រែទៅជាពណ៌ត្នោតងងឹតសូមបិទកំដៅ។

ជំហានទី៣៖ ទុកទឹកស្លឹកត្របែកឱ្យត្រជាក់នៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់។ ត្រងសូលុយស្យុងហើយផ្ទេរទៅដបបាញ់។

ជំហានទី 4: សិតសក់របស់អ្នកដោយប្រើសិតសក់ធំទូលាយ ដើម្បីបំបាត់ភាពច្របូកច្របល់ និងកខ្វក់។

ជំហានទី 5: លាបសូលុយស្យុងឱ្យស្មើៗគ្នាលើស្បែកក្បាល ដោយចាប់ផ្តើមពីគល់ដល់ចុងសក់។ ត្រាំសក់ឱ្យបានហ្មត់ចត់ក្នុងទឹកស្លឹកត្របែក។

ជំហានទី៦៖ ម៉ាស្សាស្បែកក្បាល ដោយប្រើម្រាមដៃរបស់អ្នកម៉ាស្សាថ្នមៗ សូលុយស្យុងជ្រាបចូលជ្រៅ និងជំរុញចលនាឈាមរត់។

ជំហានទី 7: ទុកចោលរយៈពេលមួយម៉ោង ឬមួយយប់ មុនពេលលាងសម្អាតជាមួយនឹងសាប៊ូកក់សក់ស្រាល។ លាងសក់របស់អ្នកជាមួយនឹងទឹកស្លឹកត្របែក 2-3 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលល្អបំផុត។

ខាងលើនេះជាអត្ថប្រយោជន៍នៃការកក់សក់ជាមួយស្លឹកត្របែក។ កុំខកខានឱសថដ៏ល្អនេះសម្រាប់សក់របស់អ្នក។

ហាអាន (សំយោគ)

ប្រភព៖ https://vtcnews.vn/goi-dau-bang-nuoc-la-oi-co-tac-dung-gi-ar908427.html