វិធីសាស្ត្រ ៩យ៉ាង ដើម្បីកែប្រែទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក នៅពេលដែលអ្នកមិនចូលចិត្តក្មេក

GĐXH - វាមិនពិបាកក្នុងការកែតម្រូវទំនាក់ទំនងជាមួយនឹងក្មេករបស់អ្នកទេ ប្រសិនបើអ្នកដឹងពីវិធីខាងក្រោម។

នៅពេលអ្នករៀបការ អ្នកមិនត្រឹមតែរៀបការជាមួយពាក់កណ្តាលរបស់អ្នកប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែអ្នកក៏រៀបការជាមួយគ្រួសាររបស់ពួកគេផងដែរ។

អ្នកប្រហែលជាឆ្កួតនឹងស្នេហាជាមួយដៃគូរបស់អ្នក ប៉ុន្តែនោះមិនមានន័យថាអ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ដូចគ្នានឹងឪពុកម្តាយរបស់ពួកគេ។ តាមពិតទៅ វាជារឿងធម្មតាទេដែលមានជម្លោះជាមួយក្មេកពីពេលមួយទៅមួយពេល។

ប៉ុន្តែការមានទំនាក់ទំនងមិនល្អជាមួយម្តាយក្មេក ឬឪពុកក្មេករបស់អ្នក មិនមែនមានន័យថាអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នកនឹងត្រូវវិនាសនោះទេ។

ដោយមានការអត់ធ្មត់ និងការយល់ដឹងតិចតួច អ្នកអាចរៀនរុករក និងបង្កើតទំនាក់ទំនងប្រកបដោយសុខភាពល្អជាមួយក្មេករបស់អ្នក ទោះបីជាអ្នកពិតជាមិនស្រឡាញ់ពួកគេក៏ដោយ។

9 cách điều chỉnh mối quan hệ khi bạn không thích bố mẹ chồng- Ảnh 1. — អ្នកប្រហែលជាឆ្កួតនឹងស្នេហាជាមួយដៃគូរបស់អ្នក ប៉ុន្តែនោះមិនមានន័យថាអ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ដូចគ្នានឹងឪពុកម្តាយរបស់ពួកគេ។ រូបភាព

នេះជាគន្លឹះមួយចំនួនអំពីអ្វីដែលត្រូវធ្វើដើម្បីកសាងទំនាក់ទំនងកាន់តែល្អជាមួយនឹងក្មេករបស់អ្នក។

1. ចាំបាច់ត្រូវឱ្យស្វាមីរបស់អ្នកយល់ពីអ្វីដែលកំពុងកើតឡើង

អ្នកគ្រាន់តែអាចនិយាយពាក្យសំដីដូចជា៖ "ខ្ញុំមិនមានអារម្មណ៍សុខស្រួលនៅជុំវិញម៉ាក់របស់អ្នកដូចខ្ញុំធ្វើជាមួយខ្ញុំទេ"។

សង្កត់ធ្ងន់ថាគាត់ប្រហែលជាមានអារម្មណ៍ដូចគ្នាចំពោះឪពុកម្តាយរបស់អ្នក។ អ្នកគួរតែព្យាយាមធ្វើឱ្យគាត់យល់ថាវាគ្រាន់តែជាភាពស្និទ្ធស្នាលដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ជាមួយមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នក។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើម្តាយក្មេករបស់អ្នកកំពុងធ្វើអ្វីដែលធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់អារម្មណ៍របស់អ្នក (ហើយប្រហែលជាដោយចេតនា) ស្ថានភាពកាន់តែមានភាពរសើប។ ក្នុងករណីនេះអ្នកត្រូវឱ្យប្តីរបស់អ្នកយល់ពីអ្វីដែលកំពុងកើតឡើង។

សូមចងចាំថា ពេលវេលាដ៏ល្អបំផុតដើម្បីធ្វើរឿងនេះគឺនៅពេលដែលអ្នកស្ងប់ស្ងាត់។ អ្នកអាចចែករំលែកអ្វីមួយដូចជា "ខ្ញុំមិនចង់ធ្វើឱ្យអ្នកពិបាកទេ ប៉ុន្តែខ្ញុំចង់ឱ្យអ្នកយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះរបៀបដែលម៉ាក់ប្រព្រឹត្តចំពោះខ្ញុំនៅពេលអ្នកទៅលេង។ ខ្ញុំមិនចង់ឈ្លោះជាមួយរឿងនេះទេ ប៉ុន្តែខ្ញុំគិតថា ម៉ាក់តែងតែនិយាយរឿងដែលគួរឱ្យឈឺចាប់មកខ្ញុំ"។

ដំបូងគាត់ប្រហែលជាមិនចាំទេ។ ប្តីរបស់អ្នកមិនដែលគិតថាម្តាយដ៏អស្ចារ្យរបស់គាត់អាចធ្វើបាបប្រពន្ធកូនប្រុសរបស់គាត់បានទេ។

ដូច្នេះហើយ អ្នកចាំបាច់ត្រូវឱ្យគាត់ "ធ្វើជាសាក្សី" នូវអាកប្បកិរិយាពិត ដើម្បីយល់ពីធាតុផ្សំនៃការប្រកួតប្រជែងក្នុងទំនាក់ទំនងម្តាយក្មេក - កូនប្រសាស្រី។

នៅពេលដែលគាត់ត្រូវបានជូនដំណឹងអំពីលទ្ធភាព អ្នកត្រូវបង្កើតសញ្ញាព្រមាន។ អនុញ្ញាតឱ្យគាត់កត់សម្គាល់អាកប្បកិរិយា អាកប្បកិរិយា ឬពាក្យសម្ដីដ៏ឃោឃៅរបស់នាងចំពោះអ្នក នៅពេលអ្នកទាំងបីមានវត្តមាន។ បន្ទាប់មកគាត់អាចកំណត់ថាតើអាកប្បកិរិយារបស់ម្តាយគាត់តឹងរ៉ឹងប៉ុណ្ណា ហើយគាំទ្រអ្នកនៅពេលចាំបាច់។

ទោះបីជាអ្នកធ្វើអ្វីក៏ដោយ ចូរព្យាយាមកុំឱ្យជម្លោះរវាងអ្នកនិងម្ដាយក្មេករបស់អ្នកកើតឡើង។

សូមឱ្យស្វាមីរបស់អ្នកឃើញប្រពន្ធរបស់គាត់កាន់តែមានអាកប្បកិរិយាល្អរឹងមាំនិងមើលឃើញម្តាយរបស់នាងនៅក្នុងពន្លឺជាក់ស្តែងបន្ថែមទៀត។ ពីទីនោះគាត់នឹងរកវិធីផ្សះផ្សាជម្លោះរវាងម្តាយនិងប្រពន្ធរបស់គាត់។

2. ត្រូវមានកលល្បិចក្នុងការបញ្ចេញទស្សនៈរបស់អ្នកលើកន្លែងឯកជន

អ្នក និងស្វាមីរបស់អ្នកត្រូវតែមានកន្លែងផ្ទាល់ខ្លួន ដូចជាផ្ទះឯកជន ឬបន្ទប់អាស្រ័យទៅលើស្ថានភាពសេដ្ឋកិច្ចនៃគ្រួសារនីមួយៗ ហើយក្មេករបស់អ្នកត្រូវតែគោរពនូវចំណុចនេះ ដើម្បីឱ្យទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកអាចរក្សាបាននូវសុខភាពល្អ។

Sanam Hafeez អ្នកជំនាញខាងសរសៃប្រសាទដែលមានមូលដ្ឋាននៅទីក្រុងញូវយ៉ក និងជានាយកនៃ Comprehend the Mind និយាយថា អ្នកត្រូវមានល្បិចកលក្នុងការបញ្ចេញទស្សនៈរបស់អ្នក និងបង្ហាញពួកគេថាអ្នកត្រូវការភាពឯកជននៅក្នុងកន្លែងរស់នៅរបស់អ្នកក្នុងនាមជាប្តីប្រពន្ធ។

ការចែករំលែកនេះគឺចាំបាច់ ព្រោះឪពុកម្តាយរបស់អ្នកអាចមានទស្សនៈខុសពីអ្នក។ នេះជួយមាតាបិតាយល់ថាតើពេលណាត្រូវទៅលេងផ្ទះរបស់កូនពួកគេ និងពេលណាត្រូវ/មិនចូលបន្ទប់របស់កូនពួកគេ។

3. ជៀសវាងប្រធានបទរសើបជាមួយក្មេករបស់អ្នក។

មានប្រធានបទមួយចំនួនដែលទំនងជាបង្កឱ្យមានជម្លោះរវាងអ្នក និងក្មេករបស់អ្នក។ មិនថាវាជានយោបាយ សាសនា ឬរចនាប័ទ្មមាតាបិតាទេ។

យកល្អគួរតែជៀសវាងប្រធានបទទាំងនេះទាំងអស់គ្នា។ ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចជៀសវាងពួកគេទេ ចូរគោរព ហើយព្យាយាមមើលអ្វីៗតាមទស្សនៈរបស់ពួកគេ។

ប្រសិនបើអ្នកមានការខ្វែងគំនិតគ្នា ព្យាយាមពិភាក្សាដោយស្ងប់ស្ងាត់ និងគោរព។ ជៀសវាងការរិះគន់ពួកគេជាសាធារណៈ ធ្វើបែបនេះនឹងធ្វើឱ្យកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ ។

4. ចែករំលែកជាមួយក្មេករបស់អ្នកអំពីកាលវិភាគរបស់អ្នក និងលក្ខណៈនៃការងាររបស់អ្នក។

អ្នកព្យាបាលគ្រួសារ Jennifer Kelman និយាយថា វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការចែករំលែកជាមួយក្មេករបស់អ្នកអំពីកាលវិភាគរបស់អ្នក និងលក្ខណៈនៃការងាររបស់អ្នក។

ប្រសិនបើអ្នកមិនបញ្ជាក់ព័ត៌មាននេះទេ ក្មេករបស់អ្នកអាចនឹងទូរស័ព្ទច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃ ឬសួរអ្នកពីរឿងដែលអ្នកមិនអាចបំពេញ។

Kelman ពន្យល់ថា នេះគឺជាព្រំដែនដែលមនុស្សជាច្រើនមានការពិបាកក្នុងការចែករំលែកជាពិសេស ប៉ុន្តែមានសារៈសំខាន់ណាស់។

ជាឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើជីដូនជីតានៅជនបទតែងតែទូរស័ព្ទមកមើលកូននៅម៉ោង 7 យប់ នៅពេលអ្នករវល់ធ្វើម្ហូបបន្ទាប់ពីថ្ងៃធ្វើការ អ្នកគួរតែប្រាប់ស្វាមីរបស់អ្នកដោយយោគយល់ ដើម្បីចែករំលែកជាមួយឪពុកម្តាយរបស់គាត់ ជួយបង្កើត "ព្រំដែនពេលវេលា" ដើម្បីកុំឱ្យពួកគេហៅនៅពេលមិនសមរម្យ។

9 cách điều chỉnh mối quan hệ khi bạn không thích bố mẹ chồng- Ảnh 2. — អ្នកព្យាបាលគ្រួសារ Jennifer Kelman និយាយថា វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការចែករំលែកជាមួយក្មេករបស់អ្នកអំពីកាលវិភាគរបស់អ្នក និងលក្ខណៈនៃការងាររបស់អ្នក។ រូបភាព

5. កុំប្រកាន់ខឹង

វានឹងមានពេលខ្លះដែលក្មេករបស់អ្នកនិយាយ ឬធ្វើអ្វីដែលធ្វើឱ្យអ្នកឈឺចាប់។ ប៉ុន្តែវាសំខាន់ណាស់ដែលមិនត្រូវយកវាដោយខ្លួនឯងទេ ព្រោះវាប្រហែលជាមិនមានបំណងធ្វើឱ្យអ្នកឈឺចាប់ទេ។

ជៀសវាងការធ្វើឱ្យកូនប្រសារបស់អ្នកពាក់ព័ន្ធនឹងបញ្ហារវាងអ្នក និងប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នក។

យោងតាមអ្នកជំនាញ អ្នកគួរតែកំណត់ព្រំដែនជាក់លាក់ ដើម្បីជៀសវាងការធ្វើឱ្យកូនប្រសារបស់អ្នកពាក់ព័ន្ធនឹងបញ្ហារវាងអ្នក និងប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នក។

ពួកគេមិនគួរជាផ្នែកមួយនៃការមិនយល់ស្របរបស់អ្នកទេ ជាពិសេសនៅពេលដែលពួកគេទំនងជាពេញចិត្តកូនរបស់អ្នក។

យោងតាមលោក Kelman ប្រសិនបើអ្នករកឃើញថាក្មេករបស់អ្នកកំពុងព្យាយាមជ្រៀតជ្រែកក្នុងបញ្ហារវាងអ្នកទាំងពីរ កុំនៅស្ងៀម។

ការកំណត់ព្រំដែនទាំងនេះមានសារៈសំខាន់ ជាពិសេសនៅដំណាក់កាលដំបូង ជាជាងអនុញ្ញាតឱ្យឪពុកម្តាយរបស់អ្នកជ្រៀតជ្រែកក្នុងរឿងផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកតាំងពីដំបូង។

ប្រាកដណាស់ អ្នកត្រូវរកវិធីដើម្បីបង្ហាញខ្លួនឯងឱ្យបានល្អិតល្អន់ ជាជាងនិយាយពាក្យតានតឹងចំពោះឪពុកម្តាយរបស់អ្នក។

ជាឧទាហរណ៍ អ្នកអាចចែករំលែកថា "ខ្ញុំដឹងថាអ្នកស្រលាញ់យើង ប៉ុន្តែវាជារឿងសំខាន់ដែលយើងត្រូវធ្វើការជាមួយគ្នាដោយមិនត្រូវការយោបល់ពីអ្នកផ្សេង"។

6. ទទួលយកក្មេករបស់អ្នកដូចដែលពួកគេមាន។

ក្មេករបស់អ្នកនឹងមិនផ្លាស់ប្តូរទេ ដូច្នេះវាជាការសំខាន់ណាស់ដែលអ្នកត្រូវទទួលយកពួកគេថាពួកគេជានរណា។

ការព្យាយាមផ្លាស់ប្តូរនឹងធ្វើឱ្យមានភាពតានតឹង និងជម្លោះតែប៉ុណ្ណោះ។ ដូច្នេះ ផ្ទុយទៅវិញ ចូរផ្តោតលើការទទួលយកពួកគេ ហើយបង្កើតទំនាក់ទំនងជាមួយពួកគេ ដែលផ្តល់ផលប្រយោជន៍ដល់អ្នកទាំងពីរ។

7. ចែករំលែកផលប្រយោជន៍ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកយ៉ាងច្បាស់ជាមួយក្មេករបស់អ្នក។

អ្នកចិត្តសាស្រ្ត Kaytee Gillis និយាយថា អ្នកគួរតែបើកចំហជាមួយឪពុកម្តាយរបស់អ្នកអំពីចំណូលចិត្តផ្ទាល់ខ្លួន ដូចជារបបអាហារ ការធ្វើលំហាត់ប្រាណ និងការចិញ្ចឹមឪពុកម្តាយ។

ប្រសិនបើអ្នកមិនចូលចិត្តសត្វចិញ្ចឹម ឬផ្ទុយទៅវិញ ស្រលាញ់ឆ្មា និងឆ្កែ សូមកុំស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការចែករំលែកជាមួយពួកគេ ដើម្បីស្តាប់ និងគោរព។

8. ចំណាយពេលជាមួយពួកគេ។

វាអាចពិបាកក្នុងការចំណាយពេលជាមួយក្មេករបស់អ្នក។ ផ្ទុយទៅវិញ ចូរស្វែងរកសកម្មភាពដែលអ្នក និងក្មេករីករាយ ដែលអាចជួយកសាងទំនាក់ទំនងកាន់តែរឹងមាំរវាងអ្នកទាំងពីរ។

វាអាចជាអ្វីមួយចាប់ពីការដើរលេង លេងកាតទៅមើលកុនជាមួយគ្នា។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកពិបាកចំណាយពេលយូរជាមួយក្មេករបស់អ្នក សូមព្យាយាមចំណាយពេលជាមួយពួកគេក្នុងកម្រិតតិចតួច។ ចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងការទស្សនារយៈពេលខ្លី និងកើនឡើងតាមពេលវេលា។

9. កំណត់ព្រំដែនហិរញ្ញវត្ថុ

ការស្វែងរកជំនួយផ្នែកហិរញ្ញវត្ថុពីឪពុកម្តាយអាចជាចំណុចចាប់ផ្តើមសម្រាប់គូស្វាមីភរិយាវ័យក្មេងជាច្រើន ប៉ុន្តែត្រូវប្រយ័ត្នចំពោះការបណ្តោយឱ្យកូនប្រសាររបស់អ្នកពាក់ព័ន្ធច្រើនពេក។

Hafeez និយាយថាបញ្ហាលុយកាក់ច្រើនតែអាចតានតឹង។ ការពិភាក្សាអំពីប្រធានបទដូចជាប្រាក់កម្ចី កម្រិតជំនួយហិរញ្ញវត្ថុ ឬការចូលរួមក្នុងការសម្រេចចិត្តផ្នែកហិរញ្ញវត្ថុសំខាន់ៗជាមួយឪពុកម្តាយគឺចាំបាច់ណាស់។

ត្រូវមានតម្លាភាពអំពីការរំពឹងទុក និងដែនកំណត់របស់អ្នក ហើយកំណត់ព្រំដែនដែលស្របតាមគោលដៅ និងតម្លៃហិរញ្ញវត្ថុដែលអ្នក និងដៃគូរបស់អ្នកបានកំណត់។

Kelman និយាយថា អ្នកគួរតែកំណត់ព្រំដែនច្បាស់លាស់ ជាជាងទទួលយកលុយពីឪពុកម្តាយរបស់អ្នក ហើយត្រូវអនុវត្តតាមច្បាប់របស់ពួកគេនៅពេលដែលអ្នកមិនចង់។

ប្រភព៖ https://giadinh.suckhoedoisong.vn/9-ways-to-adjust-your-relationship-when-you-don't-like-your-husband-and-wife-172250205101947504.htm