ភេសជ្ជះ ៦ មុខ ដើម្បីជួយសម្រកទម្ងន់ និងបន្សាបជាតិពុលក្នុងខ្លួនបន្ទាប់ពីតេត

ក្រូចថ្លុង ក្រូចឆ្មា និងទឹកឪឡឹក រួមផ្សំជាមួយឱសថដូចជា mint និង celery ផ្តល់សារធាតុចិញ្ចឹមដើម្បីជួយបន្សាបជាតិពុល និងដុតបំផ្លាញខ្លាញ់ក្បាលពោះ។

ក្រូចថ្លុង និងទឹកជីអង្កាម៖ ក្រូចថ្លុងផ្សំជាមួយជីអង្កាម បង្កើតបានជាភេសជ្ជៈស្រស់ស្រាយ ផ្តល់វីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែជាច្រើន។ ក្រូចថ្លុងមានផ្ទុកសារធាតុ Phytochemical ដែលជួយកាត់បន្ថយខ្លាញ់ក្បាលពោះ ខណៈពេលដែល mint កាត់បន្ថយចំណង់អាហារ។ ទឹកក្រូចថ្លុង និងជីអង្កាម ជួយបន្សាបជាតិពុលក្នុងរាងកាយ។

Raspberries, lemon: Ketones គឺជាសមាសធាតុរុក្ខជាតិដែលផ្តល់ឱ្យ raspberries ពណ៌រស់រវើករបស់ពួកគេ និងជួយក្នុងការសម្រកទម្ងន់ និងបន្សាបជាតិពុល។ ការរួមបញ្ចូលគ្នានៃ raspberries និង lemon hydrates និងកាត់បន្ថយចំណង់អាហារ។

ទឹកក្រូច ក្រូចឆ្មា ជីអង្កាម៖ សារធាតុ Polyphenol នៅក្នុងផ្លែក្រូច និងក្រូចឆ្មាជួយកាត់បន្ថយខ្លាញ់ក្បាលពោះ និងគ្រប់គ្រងទម្ងន់។ Mint និង lemon មានសុខភាពល្អនិងមានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នកដែលចង់សម្រកទម្ងន់។

ទឹកក្រូច ផ្លែទទឹម cinnamon៖ cinnamon គឺល្អសម្រាប់អ្នកដែលត្រូវការរក្សារាង និងកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការធាត់។ ការផ្សំឱសថនេះជាមួយផ្លែទទឹម និងក្រូច បង្កើតបានជាភេសជ្ជៈដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់ ដែលគាំទ្រដល់គោលដៅ សម្រកទម្ងន់ ។

Lemon, celery, cucumber: ភេសជ្ជៈដែលធ្វើពីត្រសក់ celery និងទឹក lemon អាចបំបាត់ការស្រេកទឹក និងជួយឱ្យរាងកាយបន្សាបជាតិពុលតាមធម្មជាតិ។ Celery សម្បូរទៅដោយប៉ូតាស្យូម ដែលជួយកាត់បន្ថយការរក្សាជាតិទឹក និងហើមពោះ។