ការជក់បារី ញ៉ាំអាហារមានជាតិខាញ់ លាងមុខជាមួយទឹកក្តៅ ការទិញ និងប្រើប្រាស់ថ្នាំគ្មានវេជ្ជបញ្ជា និងការប្រើប្រាស់គ្រឿងសម្អាងខុស សុទ្ធតែអាចបំផ្លាញស្បែករបស់អ្នក។
យូរៗទៅ ស្បែកកាន់តែស្តើង ហើយស្នាមជ្រួញ ចំណុចខ្មៅ និងចំណុចអាយុក៏លេចឡើង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាអាចទៅរួចក្នុងការបន្ថយភាពចាស់មុនអាយុដោយជៀសវាងទម្លាប់ដូចខាងក្រោមនេះបើយោងតាមលោក Master, Doctor Thai Thanh Yen, Department of Dermatology - Cosmetic Dermatology, University of Medicine and Pharmacy Hospital, Ho Chi Minh City។
ការជក់បារី
ការជក់បារីធ្វើឱ្យសរសៃឈាមតូចៗនៅស្រទាប់ខាងក្រៅរួមតូច កាត់បន្ថយលំហូរឈាម និងធ្វើឱ្យស្បែកស្លេក។ ការជក់បារីធ្វើឱ្យខូចស្បែក ធ្វើឱ្យវាមើលទៅចាស់ជាង និងរួមចំណែកដល់ភាពជ្រីវជ្រួញ។
លើសពីនេះ ផ្សែងបារីមានផ្ទុកកាបូនម៉ូណូអុកស៊ីត និងជាតិនីកូទីន ដែលបំផ្លាញអុកស៊ីហ្សែន និងសារធាតុចិញ្ចឹមក្នុងស្បែក ធ្វើឱ្យស្បែកមានស្នាម ស្ងួត និងស្រអាប់។ ការជក់បារីក៏បំផ្លាញកូឡាជែន និងអេឡាស្ទីន រួមចំណែកដល់ភាពជ្រីវជ្រួញមុនអាយុ និងបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកស្បែកកោសិកា squamous ។
ញ៉ាំខ្លាញ់ច្រើន។
ការទទួលទានជាតិខ្លាញ់ច្រើនពេកអាចបណ្តាលឱ្យកើតមុន និងស្ទះរន្ធញើស។ កាបូអ៊ីដ្រាតចម្រាញ់នៅក្នុងអាហារធ្វើឱ្យកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមកើនឡើង និងបង្កឱ្យមានការកើនឡើង ការផលិតអាំងស៊ុយលីនច្រើនពេក ដែលនាំឱ្យអតុល្យភាពអ័រម៉ូនដែលអាចធ្វើឱ្យកើតមុន និងរមាស់កាន់តែខ្លាំង។
លាងមុខរបស់អ្នកជាមួយទឹកក្តៅ
ការប្រើទឹកក្តៅពេកដើម្បីលាងមុខអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដោយសារវាកម្ចាត់ជាតិប្រេងទាំងអស់នៅលើស្បែក ហើយកម្ចាត់ជាតិសំណើមតាមធម្មជាតិរបស់ស្បែក។
ការទិញ និងប្រើប្រាស់ថ្នាំដែលគ្មានវេជ្ជបញ្ជា
ការប្រើប្រាស់ថ្នាំគ្មានវេជ្ជបញ្ជា (OTC) ដោយគ្មានចំណេះដឹងត្រឹមត្រូវអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ស្បែករបស់អ្នក។ មនុស្សម្នាក់ៗមានប្រភេទស្បែកផ្សេងៗគ្នា ប្រសិនបើអ្នកប្រើឱសថតាមការណែនាំរបស់អ្នកដទៃដោយមិនពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត នោះវានឹងមិនត្រឹមតែគ្មានប្រសិទ្ធភាពប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ស្បែកទៀតផង។
ការប្រើគ្រឿងសំអាងខុស
កំហុសទូទៅដែលស្ត្រីភាគច្រើនធ្វើគឺការទិញ និងប្រើប្រាស់គ្រឿងសម្អាងខុស ដោយពឹងផ្អែកតែលើតម្លៃ និងការផ្សាយពាណិជ្ជកម្មដោយមិនពិនិត្យមើលថាតើផលិតផលនោះសមស្របឬអត់។ អ្នកគួរពិនិត្យឱ្យបានច្បាស់មុននឹងទិញគ្រឿងសម្អាងណាមួយ ដើម្បីកុំឱ្យខូចស្បែក។
អ៊ីតាលី អាមេរិក
ប្រភពតំណ
Kommentar (0)