不正行為をする可能性が最も高い時間帯

科学的研究によると、人々が最も不正行為をする可能性の高い時間帯は午後です。

午後よりも午前中に勉強や仕事に集中すべきです。

「人々は朝目覚めた瞬間から、日常生活において自制心を保つための個人的な努力を必要とする」と、ハーバード大学（米国）の著者であるマリアン・コウチャキ氏とアイザック・スミス氏の報告を引用した心理学誌『 Psychological Science』は述べている。

「朝食に何を食べるか、どこへなぜ行くか、あるいは誰に何を言うかを決めるまで、人間は自分の欲望や衝動を調整し、コントロールしている。」

「日常生活で起こる平凡な経験は、道徳的な誘惑に抵抗する人の能力を弱める可能性がある」と報告書は述べている。

言い換えれば、研究者たちは、人々が午前中の方が午後よりも道徳心を保ち、誘惑に抵抗する可能性が高いことを発見した。

正午になると、人々は自制心が疲弊した状態に陥ることが多い。その結果、人々は嘘をついたり、ごまかしたり、怠惰な行動にふけったりする可能性が高くなります。

最も自制心を失いやすいのは午後3時です。

では、上記の結論は人生において人々にとって何を意味するのでしょうか?科学者チームは、午後には個人が自分の欠点をより意識するべきだと提案している。

彼らは日々の仕事を合理的な方法で再編成すべきです。より難しいタスクは午前中に取り組むべきであり、あまり焦点が当てられていないタスクは午後の ToDo リストに入れるべきである。

出典: https://thanhnien.vn/thoi-diem-con-nguoi-de-gian-lan-nhat-trong-ngay-185250217090111.htm