夏は暑いですが、それでも多くの人が夏休みの過ごし方としてキャンプを選びます。天気を監視して適切な時期を選択することに加えて、以下の注意事項のいくつかは、この夏のキャンプに役立ちます。長年キャンプサービスを提供してきたデュイ・ファム氏と、20万人以上の会員を擁する「Let's Camp Together」フォーラムのメンバーが共有した経験。
場所を選択
海、川、小川、湖、または原生林の近くの地域は、夏のキャンプに適した場所です。水源の近くに設置すると、周囲の空間を涼しく保つことができます。快適に入浴や水泳ができる場所でもあります。ただし、子供から目を離さないように注意する必要があります。
最近は湖上でのキャンプサービスも各地で登場し、夏にぴったりで新しい感覚をもたらしています。
テントを選ぶ
雨や暑さに耐えられる二重構造のテントをご使用ください。現在、多くのテントは紫外線を 98% 遮断する UPF 50+ 生地で作られています。テント内は暗くなるかもしれませんが、熱の増加は限られています。
二重構造のテントでは、夜間はメッシュ層のみを使用して内部の風通しを良くし、虫の侵入を防ぎます。
夏のキャンプ用テントで重要なのは、通気性を確保することです。したがって、メッシュ窓付きのテントを選ぶ必要があります。これらは、冷たい空気を室内に取り込み、熱い空気を室外に排出する、大きくて対称的な窓で、空気の循環を助け、熱の増加を防ぎます。換気をしないと、テント内が蒸し暑くなり、中にいる人に不快感を与えます。
テントの場所
テントは常に日陰に張り、直射日光が強すぎたり長時間当たったりしないようにします。直射日光はテントやテント内の空間に熱を吸収させます。テントは一日中安定した日陰を提供する大きな木の下に設置する必要があります。
テント内が暑くなったときの冷却も考慮する必要があります。それでもまだ涼しさが足りない場合は、反射シェードやブランケットを使用して、テント上にさらに日陰を作ることができます。
熱中症対策用品を持参してください
ミニポータブルエアコン、充電式ファン、ミストファン、ハンドヘルドファンは、夏のキャンプ中にテント内を涼しくするために必須の機器です。電源が近くにある場合は、通常の扇風機を持参することもできます。これらのデバイスは正午に最も必要になります。
上記の装備品のほとんどは通常かなり高価なので、キャンプサービスを提供する場所でレンタルするかどうかを事前に調べておく必要があります。
持参するもの
夏のキャンプにはアイスボックスやクーラーボックス（断熱・防湿機能付きボックス）が必須アイテムです。これらの器具は、氷を保存するだけでなく、食品、野菜、新鮮な果物を調理するのにも役立ちます。
また、気温が上昇したときに体を冷やすために、吸水性があり、テント内や首や額に巻ける濡れタオルや綿タオルを多めに持参してください。
十分な飲料水
リフレッシュして涼しい旅をするには、食べ物や飲み物を持参するか、適切なサービスを注文してください。その中で、飲料水は非常に重要です。
水に加えて、フルーツジュースなどのソフトドリンクも持参してください。そしてもちろん、氷も必要です。また、体内の水分が失われる可能性があるため、甘い飲み物やアルコール飲料の飲みすぎは避けてください。
適切なスケジュール
夏にキャンプに行くときは、屋外活動のための時間を適切に計画することも心に留めておくべきことです。一日の中で最も暑い時間帯、通常午前 11 時から午後 3 時までは、特に子供は外出しないでください。早朝や夕方遅くなど涼しい時間帯にのみ活動してください。代わりに、テントや日陰の場所で休憩してください。
適切な服装を選ぶ
キャンプや夏のお出かけに限らず、汗を吸収する素材で作られた、軽くてゆったりとした通気性の良い服を選ぶようにしましょう。また、熱を吸収する色ではなく、太陽光を反射する明るい色の服を選ぶ必要があります。
TB（VnExpressによる）ソース
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