学生のメンタルヘルスが深刻化する理由

学生の約90％が自傷行為を行っている

ホーチミン市人文社会科学大学心理学部は、2023年にメンタルヘルスに関する研究を発表しました。 465人の学生を対象とした調査結果では、77.4%が精神的苦痛の兆候を示し、89.67%が髪の毛を引っ張る、引っ張る、自分の頭を叩く、自分を噛むなどの自傷行為を少なくとも1回は行っていたことがわかった。自傷行為のほとんどは、空虚感や無感覚を和らげることを目的としています。

この調査は、学生たちが学業と生活においてストレスと危機を経験していることを示しています。多くの学生が、友人や自分自身が精神的な健康上の問題を抱えていたり、否定的な考えや言葉を口にしたりしていると話しました。

ホーチミン市国立大学B寮のカウンセリングとメンタルヘルスケア室

例えば、ホーチミン市で勉強している HT さんは、プレッシャーとストレスが大きすぎる時期があり、感情を発散させるために何度もカッターナイフで自分を傷つけていました。

あるいは、TD（ホーチミン市国家大学国際学部の学生）が語ったところによると、現在4年生であるこの男子学生の友人は、うつ病につながる重度のストレスに苦しみ、愚かな意図を持っていたため、医師からアドバイスと治療を受けるために何度も精神病院に通わなければならなかったという。

上記の状況に直面して、HNさん（ホーチミン市教育大学の学生）は、困難に直面した学生が心理カウンセリング室に行くことを奨励するために、学校が広くコミュニケーションを取るべきだと話しました。 「さらに、学校は、生徒が自分の問題を共有するときに安心できるような快適な環境を作る必要がある」とTDさん（ホーチミン市国立大学国際大学の学生）は語った。

ミン・トゥーさん（ホーチミン市人文社会科学大学3年生）は、学校が行動科学研究センター（CBSR）を開設したばかりで、メンタルヘルスへの関心が高まっていることが証明され、今後メンタルヘルスに関する意識を高める活動に期待していると語った。

ホーチミン経済大学（UEH）外国語学部が主催する外国語学部学生向けメンタルヘルスケアプログラム「SIT TO TAKE A SIP」の一環として、学生の心理的葛藤を解きほぐす機会を創出するトークショー。

UEH外国語学部

大学の対策

ホーチミン市人文社会科学大学の心理学科講師であり、カウンセリングと心理療法学科の専門家でもある修士・博士課程の学生、Nhan Thi Lac An氏は、 Thanh Nien新聞の取材に応えて、コミュニティのメンタルヘルスは憂慮すべき問題であり、その中で学生はメンタルヘルスの問題に最も脆弱なグループの一つであると語った。アンさんによると、メンタルヘルスに関する理解不足、ストレス解消スキルの欠如、サポートリソースの不足が、学生のメンタルヘルス問題が深刻化する原因となっている。

「そのため、メンタルヘルスに関する理解を深め、学生の心理的苦痛を軽減し、自傷行為を防ぐための解決策を提案する必要がある」とアン氏は述べた。

ラック・アン学長は、同校では近年、社会福祉学部の心理相談モデルや心理学部のカウンセリング・心理療法室など、学生向けのメンタルヘルス支援サービスの実施が行われていると語った。 2022年、同校はホーチミン市国立大学寮の学生を対象に、メンタルヘルス分野のプログラム、プロジェクト、研究を実施するためにメンタルヘルス研究・支援センターを設立しました。

ホーチミン市国立大学B寮のカウンセリングとメンタルヘルスケア室

「新入生は、年度の最初の数週間、ストレスや人生の危機に対処するスキルを教わりますが、オンラインでの2.5時間だけでは十分ではありません。そのため、学生をサポートするには直接対面で実施される徹底的なプロジェクトが必要であるという事実に基づいて、ホーチミン市人文社会科学大学のサポート対象専攻向けの「メンタルヘルスサポート」プロジェクトが生まれました」とアン氏は語った。

アン氏によると、このプロジェクトは、意識を高めメンタルヘルスをサポートするためのセミナーなどの活動を含む、多層的な学校心理学サポートモデルに従って実施されている。学生の精神衛生上の問題を検査する。学生グループ向けのうつ病予防のためのライフスキルトレーニング。個人またはグループ心理カウンセリング。学生のためのメンタルヘルス啓発ガイド...

最後に、ニャン・ティ・ラック・アン師は、精神的な健康上の問題に直面したとき、学生は大学のカウンセリングオフィスやアドバイザーから専門的なサポートを求めるべきだとアドバイスしています。

2023年12月29日、ホーチミン市人文社会科学大学で開催された第7回学校心理学国際会議で、グエン・ティ・フオン師（ハノイのベトナム国家大学外国語大学講師）は、学生たちの前向きな精神生活を育むために、学校には創造的思考や起業家精神、大学レベルでの成功する学習スキルなど、多くの科目があると語った。

さらに、学校では、国際幸福デー（3月20日）に合わせて、生徒向けのメンタルヘルスに関するセミナーや体験型アクティビティも開催しています。フォン師によると、この結果は、学生が議論に参加することで感情をコントロールし、自分自身をよりよく評価できることを示しているという。フオン師は、コンサルティング活動を通じて、学生が遭遇する一般的な問題は、1年生が大学環境に適応できるかどうか心配することと、3年生と4年生が将来の方向性について心配することだと語った。

ソースリンク: https://thanhnien.vn/nguyen-nhan-khien-suc-khoe-tinh-than-sinh-vien-tro-nen-nghiem-trong-185231215095605879.htm