お腹を小さくして1年で35kg痩せる

VnExpressVnExpress20/06/2023

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ハノイ35歳のグエン・ト・クイエンさんは、胃バイパス手術と健康的な食生活のおかげで、体重107キロから1年で35キロ減量しました。

結婚前のクイエンさんの体重は48キロ、身長は1.65メートルだった。 2019年に第二子を出産後、彼女の体重は107kgに増加した。

彼女は1箱あたり数十万ドンから数百万ドンのダイエット薬を何十種類も服用したが、効果はなかった。美容院で注射を受けた後、彼女は月経不順、腹痛、出血、頻繁な頭痛、めまい、不眠症、ひどい疲労感に悩まされた。彼女は10キロ痩せましたが、健康状態が悪化したため減量療法を中止しなければなりませんでした。

6月18日、第108中央軍病院消化器外科研究所副所長のグエン・アン・トゥアン准教授は、患者は月経障害、健康状態不良、BMI40近く、レベル2の肥満で入院したと述べた。

BMI (ボディマス指数) - ボディマス指数は、医療専門家が人の体の状態が正常か、栄養失調、太りすぎ、肥満かを判断するために使用されます。 BMIは体重を身長の二乗で割って計算されます。世界保健機関(WHO)のガイドラインによれば、BMIが25を超えると太りすぎ、30を超えると肥満となります。

トゥアン医師によると、クイエンさんの肥満の原因は非科学的な減量方法によるものだという。

肥満治療の原則は、エネルギー供給(食事、投薬、手術)を減らし、エネルギー消費(運動、身体活動)を増やすことです。しかし、多くの人が食事療法や薬物療法といった非科学的な減量法を実践しています。例えば、断食、水だけを飲んで野菜を食べること、または成分不明の薬や機能性食品を摂取することは、めまい、立ちくらみ、筋萎縮、ビタミン欠乏、電解質異常、および多くの臓器の機能障害を引き起こす可能性があります。

多くの人が脂肪吸引や余分な腹部の脂肪の除去など他の減量方法をとっていますが、専門施設以外で行われ、感染症、塞栓症、出血、さらには死亡などの合併症を経験しています。

医師は患者に腹腔鏡下胃管バイパス手術についてアドバイスします。これは、体内に摂取されるエネルギーの量を減らすのに役立つ、肥満、糖尿病、月経障害に関連する疾患を持つ人々を対象とした減量方法です。

腹腔鏡下胃手術は、BMI が 30 を超える人(グレード 2 肥満)や、高血圧、関節痛、不妊、糖尿病、月経障害などの病状がある人に対して行われることが多いです。手術後は胃が小さくなるため、患者の食事摂取量は減少します。次に、理想的な体重を維持し、健康を確保するために、運動と組み合わせた健康的な食事を維持する必要があります。

35kg減量したクイエンさん。写真: フォン・タオ

35kg減量したクイエンさん。写真:フォン・タオ

食事制限と運動を組み合わせた腹部の縮小に1年以上を費やした結果、クイエンさんは体重を35kg減らし、現在は67kgになり、月経障害もなくなり、健康状態も安定しています。

彼女は、体型を戻すためのレッスンを共有し、前向きな減量の精神を広めるために、ソーシャルメディア上にグループを作成しました。 「より愛され、より幸せに、新しい人生を生きているように感じます」と彼女は語った。

トゥイ・クイン


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