私は山へ旅行するのが好きです。部屋の窓を開けて、山や森の新鮮で涼しい空気を吸い込むことができます。 - イラスト：HA THANH
3月下旬、オランダの大手グローバルホテル予約アプリが、アジア太平洋地域の旅行者の睡眠に関する傾向を指摘した。ベトナムでは、旅行中に中断されることなくぐっすり眠りたいと望む人の割合は67%に達します。
体験型の旅行、発見型の旅行、癒しの旅行、あるいはただ寝るだけの旅行など、どのようなトレンドを選ぶかは、各人の好みによって異なり、また各人の時間によっても異なります。
しかし、現時点では、私は間違いなく 67% に属しており、体を休めるために旅行を優先しています。
都市生活はますます息苦しくなり、私たちは数え切れないほどのストレスや不安に直面しています。目を閉じてすぐに眠りたいと思う夜もあります。しかし、私の頭の中は常に考えや心配事でいっぱいなので、それはまだ遠いものです。
20歳のとき、私はバックパックを背負って出かけ、主に長距離のトレッキングや登山旅行に参加しました。 30歳のとき、私は荷物をまとめて出発しました。しかし今回は、ぐっすり眠るためだけに出発したのです。
私だけでなく、今では周りの友人のほとんども、旅行中のぐっすりとした睡眠を大切にしています。
旅行やトレッキングはもうできませんが、疲れた足で帰ってくると、その影響はその後の勤務週中ずっと続きます。寝るためだけに旅行するのも構いません！
私が毎回の旅行で重視しているのは、自然に浸ることです。自然に抱かれて癒されることほど素晴らしいことはありません - イラスト: HA THANH
私たちは出かけると、よくお互いを比べます。「旅行というのは、単に寝るためにある場所から別の場所へ移動することだ。」
しかし、ぐっすり眠るために、私が毎回の旅行で最も気を配っているのは、自然と調和した部屋と空間です。なぜなら、ほとんどの時間、私は新しい部屋の快適なベッドで自分を甘やかすことになるからです。そうすれば、毎朝目覚まし時計の音を聞かずに快適に目覚めることができます。
私が初めて一人で旅行したのを覚えています。ただ寝るためでした。モックチャウ高原（ソンラ）でした。友人のコネのおかげで、中心部から10kmほど離れた静かで素敵なホームステイ先を見つけることができました。
その時、私は森の真ん中の屋根裏部屋を借りました。澄んだ鳥のさえずりの音で満たされた屋根裏部屋で目を覚まし、心地よく本を読んだり、音楽を聴いたり、独りで歌を口ずさんだりします。
ぐっすり眠った後、私は一人でバンアン松林を訪れ、その後庭に行って熟したイチゴを自分で摘みました。夜は、民族料理のシェフが腕を振るう地元の名物料理をお楽しみください。
別の時、私は疲れた日々が続いた後、首都を離れ、ダラット行きの飛行機に乗りました。ダラットの涼しい気候のおかげで、毎夏の夜、エアコンの回転音や熱い扇風機の音を聞くことなく、ぐっすり眠ることができました。
その後の旅行では、友人や恋人と一緒でも、ただ寝るためだけに旅行するという私の趣味にとって、彼らはもはや見知らぬ人ではなくなります。
美しい日の出を見るために友人たちが早起きする旅行もあります。彼らは私に起きるように促す代わりに、毛布をしっかりとかけて寝かせてくれました。
ぐっすり眠って体が楽になったら、メイクをしておしゃれをして、その土地の料理や美しい景色を楽しみます。
そして、それぞれの目的地の名物料理を楽しむことも忘れないでください - イラスト: HA THANH
バックパックを背負ってどこにでも行き来し、北から南まで「征服」したり、バイクで北西部の曲がりくねった峠を登ったり、何日もかけてトレッキングや山登りをしたりできます。
でも足が疲れる日もあります。そんなとき、私たちは「疲れた日々」を一時的に忘れて、安らぎのある場所を探すことが多いです。
思い立ったらすぐに旅行に出かけて、バックパックを詰めて出かけてみませんか。そこでは、柔らかいマットレスに心地よく横たわり、安らかな眠りを楽しむことができ、仕事で疲れた体を回復させることができます。
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