自然災害後の子どもたちの心を「癒す」

「善良さ、人間性、愛の痕跡を増やすことは、子どもたちが自然災害や洪水によって引き起こされた影響を乗り越えるのを助ける最良の治療法です。」 [広告_1]

TS。ホー・ラム・ザンさんは、自然災害後の子どもたちへの心理的サポートが非常に重要だと考えています。 （写真：NVCC）

これは文化と教育研究の専門家であるホー・ラム・ジャン博士の意見です。自然災害や洪水の影響を受けた子供たちに心理的サポートを提供する方法について、The World および Vietnam Newspaper と共著したモノグラフ「 Gender Discourse in the Media after Doi Moi」の著者。

嵐や洪水などの災害後の子どもたちに共通する心理的影響について、どのような見解をお持ちですか?

私は長年教育現場で働き、高校や大学で直接教え、学生のメンタルヘルスや心理面のサポートにも多くの経験を持っています。その経験から、次のような個人的な意見を持っています。

自然災害に直面すると、子どもだけでなく大人も心理的トラウマや精神崩壊を避けることはほとんどできません。私の頭から離れないのは、台風八木号の影響による甚大な被害に直面している男性の姿だ。彼は、ビニール袋に入ったままの救援パンを、何気なく手に取って食べた。自然災害の被害者が被る損失と被害は非常に大きく、部外者はその一部しか感じ取ることができません。

子どもは社会が優先的に保護する脆弱なグループのひとつです。これにはさまざまな理由がありますが、重要な要因の 1 つは、子どもたちは周囲の環境からの危険や危害から自分自身を守る能力がないため、非常に脆弱であるということです。したがって、子どもが安全かつ健やかに成長するためには、大人からの身体的および精神的なケアと保護が必要です。

人生の幼少期は、子ども個人の将来に影響を与える重要な発達段階です。適切な保護とケアがなければ、子どもの発達は深刻な影響を受け、長期的な身体的および心理的影響につながる可能性があります。

子どもの心理は非常に脆弱であるため、大人にとっては大きな影響がないと思われる出来事でも、子どもには深刻な影響を及ぼす可能性があります。自然災害による喪失を目撃した子どもたちは、恐怖や不安、焦燥感、身の危険を感じ、自然災害はいつ襲ってくるかわからないという恐怖の中で暮らし、洪水で流されてしまった愛着のあるものを守れないことに無力感や傷感を覚える可能性が高い。

荒廃、荒廃、喪失は子どもたちにも影響を与えるだろう。多くの子供は眠っている間も恐怖を感じ、行動が変化し、攻撃的になったり、時には引きこもったりします。中にはパニックに陥り、恐怖のせいで常に親にしがみつく子供もいます。

多くの心理学的研究は、人の人生で最初に起こる出来事が、その後の精神生活に強い影響を与えることを示しています。したがって、私たちは、子どもたちがトラウマ体験の後に精神的に回復できるよう支援するための多くの行動をとる必要もあります。

近年、私たちは嵐や洪水による損失と苦痛の光景を目にしてきましたが、自然災害を背景に、ベトナム国民の愛情は輝いているようです。洪水被害地域には各地から人的・物的支援が寄せられている。

これは、自然災害が人々から奪った損失を補う物質的な励ましであるだけでなく、それ以上に、人類、思いやり、同胞、そして自分自身を愛するように他人を愛するための精神的な栄養であると思います。困難な時にのみ、私たちは同胞同士がお互いに抱く愛情を本当に感じることができるのです。そして、この精神的な潜在力は、被災地の人々が嵐や洪水から回復し、人類を愛し、人間の優しさの美しさを心から感じる力も生み出すでしょう。

これを踏まえると、嵐や洪水という痛ましい現実の他に、これは子供たちを教育し、我が国の連帯と人間性という伝統的な価値観を感じてもらう機会でもあると思います。親や家族、親戚、隣人だけでなく、ベトナム全土の何百万人もの人々からの愛情と気遣いは、子どもたちがそれを認識すれば、極めて効果的で効率的な精神的な「癒し」の薬となるでしょう。

お米、ケーキ、ペン、ノート、その一つ一つに愛情を感じるでしょう。浸水地域に救援物資を運ぶ兵士たちの献身と犠牲、あらゆる学校や団体での支援活動、退職した教師の退職金積立金、長距離運転手のポケットの中のお金など、すべてにたくさんの愛が込められていることがわかります。

人生の積極性、ベトナム人の愛、連帯感、優しさを感じることは、子どもたちの国家への誇りを強めるのに役立つでしょう。そこから、精神の内面的な強さを増し、心理を安定させ、より誇りを持って生きていきます。

子どもたちはカヌーに乗って洪水の被害地域から避難した。 （出典：VNE）

子どもたちがこれらのトラウマ体験から心理的に回復するのを助ける最も効果的な方法は何でしょうか?子どもに心理的なサポートを提供する上で、家族はどのような役割を果たすのでしょうか?

私は、ポジティブな焦点、環境、全体的な影響という 3 つの原則に基づいていくつかの提案をしています。

まず、ここでの肯定的な焦点は、「どこに焦点を合わせると、その空間が拡大する」ということわざと一致していると私は考えています。自然災害が発生した場合、損失や損害は避けられないというのは否定できない事実です。しかし、別の側面もあります。嵐や洪水を通して、私たちは人間性をより明確に感じ、家族や平和な生活の価値を理解し、困難な地域にいる場所や人々、自然災害、疫病、不幸な状況に同情します。

第二に、子どもの精神状態が安定するかどうかは、親の精神環境に大きく左右される。親が早く気持ちを立て直し、前向きな姿勢で未来を見据えて信じ、困難を乗り越える努力を実践し、自然災害の影響を乗り越える意志と決意を持って、早く生活を安定させることができれば、それが子どもたちが早く精神的に安定し、回復するための最良の環境となるでしょう。

心理的な痕跡、特に恐ろしい痕跡は、完全に消すのが難しいものです。しかし、それらを別の視点から見つめ、善良さ、人間性、そして愛の痕跡を増やすことは、子どもたちが自然災害や洪水の影響を乗り越えるための最良の治療法となるのです。

子どもたちが愛情の共鳴と精神的な安定を持てるようにするためには、家庭だけでなく、学校や社会もこの時期に重要な環境であると思います。物質的にも精神的にもタイムリーな励ましは、嵐や洪水の後、子どもたちが早く立ち直り、通常の生活に戻るための良い環境を作り出すでしょう。

メディア面では、政府、組織、機関、当局、そして特に全国の人々が洪水被災者を支援しているという情報も、被災地の人々を支援する大きな動機となります。

第三に、子どもの「身体・心・魂」の3つの部分すべてを回復するという総合的な影響の組み合わせが必要です。健康な心を持つためには健康な体が必要であり、それによって子どもたちは前向きに考え、人生のさまざまな側面をより徹底的に見ることができるようになります。

健康な体は適切な栄養、運動、休息から生まれます。さらに、気遣い、愛情、精神的な安全、食事や睡眠に対する親の配慮、子どもが身体的に活動的であること、友達と遊ぶこと、自然と溶け合うことを許すことなどは、最も基本的で実践的な精神的な薬の一部です。

親の関心の欠如、子どもに対する共有や信頼の欠如、不十分なケア、睡眠の質の保証の欠如、コミュニティへの再統合活動の欠如も、子どもの心理的問題の改善が遅い理由の一部です。

多くの場合、子どもたちは自然災害によって部分的にトラウマを抱えますが、自然災害によって引き起こされたトラウマによって、大人は精神的に崩壊し、あるいは親は食べ物や着るものの心配から、自分の問題を克服できず、子どもを気にかけることができず、イライラしたり、怒ったり、子どもを無視したりしてしまいます。

あるいは、子どもが幼すぎると、大人がうっかり口にしてしまうような大きな心配事を聞いたり、考えたり、心配したりしなくてはならないし、子どもに責任を負わせてしまうこともある。子どもの心理は非常に敏感で脆弱であるため、すべての情報と影響力を制御する必要があります。特に親や大人が子どもに伝えるものは、何らかの教育的目的や意味を持っている必要があります。

心理的な痕跡、特に恐ろしい痕跡は、完全に消すことは難しいと思いますが、それらを別の視点から見ること、そして善良さ、人間性、愛の痕跡を増やすことが、子供たちが自然災害や洪水の影響を乗り越えるのを助ける最良の治療法だと思います。

洪水後の子どもたちに心理的サポートを提供する上で、テクノロジーとメディアが果たす役割についてどうお考えですか?

最近の嵐と洪水についてのメディアの情報を通じて、私は、多くの種類のマスメディアで広く報道され、ニュース報道の面で一定の成功を収めたことを認識しています。情報は最新のものであり、同時に、洪水の被害を受けた地域の人々の状況についての感情的で詳細な共有もありました。これらの映像は全国の何千人もの人々の心を動かしました。特に、自然災害や疫病を通じた人間性の痕跡は、同胞愛の人道的な行動、洪水被害を受けた地域の人々に対する全国の人々の親切の伝統に表れています。

嵐と洪水の被害を受けた同胞を支援するベトナムの人々の映像、画像、行動を目の当たりにして、参加した人、目撃した人全員の心に感動と誇りが湧き起こったと信じています。

嵐や洪水で困難に直面している子どもたちや、最近の自然災害で家族を失った子どもたちの画像は、何百万人もの人々から特別な注目と同情を集めています。メディアの面では、嵐や洪水の激しさ、失われた命や状況に加え、私たちは浸水地域の人々であるだけでなく、救援チームが救援活動のために浸水地域に入っていることや、同胞を支援するために数千億の資金がベトナム祖国戦線に送金されたことを聞くたびに、人々の心の温かさ、湧き上がる感動と喜びを感じています。

彼らは警察官や軍人として、人々を援助するために洪水の中に身を浸しました。道の両側の人々は救援隊に配るご飯を炊いています。メディアは迅速かつ効果的かつ人道的に反映し、実にその役割をうまく果たしました。

TSさんありがとう！

出典: https://baoquocte.vn/ts-ho-lam-giang-chua-lanh-tinh-than-cho-tre-sau-thien-tai-287567.html