掻きむしりは、風邪の症状を和らげたり「健康になる」ために多くのベトナム人がよく行う人気の方法です。しかし、掻き取りを乱用したり、間違った相手やタイミングで行ったりすると、健康に悪影響を与える可能性があります。
ホーチミン市医科薬科大学病院第3分院の専門医ラム・グエン・トゥイ・アン氏は、掻き取りは伝統医学の6つの治療法の1つで、「ビエンパ」としても知られ、経絡を浄化し、風邪や風を追い払い、病気の原因となる病原体を排除する身体を助けると語った。これは主に、体外病原体が体内に侵入することで引き起こされる病状（風、寒、湿）を治療し、防御気を促進し、発熱症状を改善し、陰陽を調整し、疾病の予防能力を高め、病気後の回復過程をサポートすることを目的とした治療法です。
現代医学によれば、掻きむしりには、血液循環の促進、痛みの緩和、新陳代謝の改善、毒素の除去、炎症の軽減、免疫システムの強化、ストレスの軽減、筋肉の緊張や軽度の怪我からの回復のサポートなどの効果があるそうです。
カッピングは伝統医学の6つの治療法のうちの1つであり、「カッピング療法」としても知られています。
すべての風邪にカッピング療法が必要なわけではありません。
疲れたときにはカッピングマッサージを受けたいと思う習慣のある人はたくさんいますが、健康上の安全を確保するためには、これも慎重に検討し、正しく実行し、乱用しないようにする必要があります。
「継続的な擦り傷の乱用は、皮膚組織構造に深刻な損傷を与える可能性があります。疲労を軽減する効果がないだけでなく、症状を悪化させる可能性もあります。過度に掻くと毛穴が詰まり、皮膚が赤く腫れ、あざができる可能性があります。 「この症状は健康に影響を及ぼすだけでなく、美観にも影響を及ぼし、患者は自分の容姿について不快感や自意識過剰を感じてしまいます」とトゥイ・アン医師は言う。
トゥイ・アン医師によると、患者がくしゃみ、鼻水、鼻づまり、頭痛、悪寒、鳥肌、微熱、不快感、寒さへの恐怖、風への恐怖、薄い白い舌苔などの風邪（風風邪）の典型的な症状がある場合にのみ、カッピングを使用する必要があるとのことです。これらの症状は、体が外部の病原性の風邪にかかっていることを示しており、掻きむしることで病原性の気を排出し、血液の循環を促進し、経絡を浄化するのに役立ちます。
しかし、熱中症になると、喉の痛み、口の渇き、高熱、発汗、風への恐怖などの症状が現れることが多く、痰を伴う咳、喉の渇き、黄色い尿などの症状も伴います。この場合、風邪を掻いたりマッサージしたりするのではなく、薬で冷やして体の熱を取り除く治療をする必要があります。このときに掻くと病気が悪化する可能性があります。
静脈瘤のある人はカッピング療法を受けるべきではありません。
イラスト: FREEPIK
カッピングを受けるべきでない人は誰ですか?
専門医のラム・グエン・トゥイ・アン氏は、以下の病気や症状がある場合、カッピング療法を受けるべきではない人々を9つのグループに挙げています。
- 皮膚の発疹、腫れ、熱、痛み: ヘルペス性皮膚炎、腫れ物、または感染の兆候などの皮膚疾患のある人。
- 皮膚が薄すぎたり、弾力性が失われている状態。
- 心臓血管疾患や高血圧の人: 心臓血管疾患や高血圧の人は、危険な合併症を引き起こす可能性があるため、カッピングを避ける必要があります。
- 静脈瘤のある人: 静脈瘤のある人は、こすり取ることを控えるか、軽い力で慎重に行う必要があります。
- 重篤な病気: 疲労、低血圧、低血糖、衰弱、心不全、腎不全、肝硬変、重度の浮腫のある人はカッピングを受けるべきではありません。
- 血友病または血小板減少症の患者: 血液疾患のある人は出血のリスクが高いため、カッピングを避ける必要があります。
- 骨折した骨、または骨の治癒過程にある骨。
- 妊婦：妊婦の場合、特に下腹部の掻爬は胎児に影響を及ぼす可能性があるため推奨されません。
- 子供: 子供はあらゆる種類のカッピングを受けることができません。
さらに、削る時間と頻度にも注意を払うことが重要です。削る箇所は 1 つにつき 3 ～ 5 分、処置全体では 10 分以内にしてください。処置の前後には必ず器具を消毒してください。 1 つの部分を剃ってから別の部分を剃り、前回の剃り残しが薄くなるように 3 ～ 6 日間間隔をあけます。ひげを剃った後は、体を暖かく保ち、冷たい風を避け、扇風機の風を避け、風邪を和らげるために玉ねぎのお粥を一杯食べ、冷たい食べ物は絶対に食べないでください。
「朝はカッピングに最適な時間です。体は一晩休んでいるので、体内のエネルギーと血液の循環が良くなり、一日を通して健康と精神を向上させるのに役立ちます。」夜間に掻くと体温が上昇し、睡眠に影響する可能性があるため、掻くのは避けてください。高齢者や体調不良の方は、削った後の体の反応を観察することをお勧めします。 「めまいや吐き気などの異常な兆候が見られたら、すぐに中止して医師の診察を受ける必要があります」とトゥイ・アン医師は語った。
[広告2]
出典: https://thanhnien.vn/bac-si-chi-ra-nhung-nguoi-khong-nen-cao-gio-185241103222843601.htm
コメント (0)