医師が塩を使って病気を治療し、美容する方法を紹介

塩は料理の風味を高めるだけでなく、伝統医学や美容治療においても素晴らしい成分です。

専門医2のHuynh Tan Vu氏（ホーチミン市医科薬科大学病院デイトリートメントユニット、キャンパス3）は、伝統医学では塩は冷たく無毒で、嘔吐、冷却、下剤、解毒の効果があると信じられていると言いました。

塩を使って病気を治療する

歯茎の出血：朝晩、細かい塩を使って歯を磨きます。継続して使用すると効果的です。

風邪による胃痛：塩250グラムを温め、布袋に包んで腹部に当てます。痛みを和らげ、腹部を温めるために、1日3回、1回につき10分間適用します。

喉の痛み：塩を丸ごと一粒ずつ口の中に含んで食べます。または、砕いたニンニクを塩水に混ぜて何度もうがいをしてください。 ‎

抜け毛を減らす：髪を洗うときに、水に少量の塩を混ぜます。

皮膚炎の予防と治療：少量の塩水で手足を洗い（その後きれいな水で洗い流す）、皮膚炎の予防に役立ちます。

塩は冷たく、無毒で、嘔吐、冷却、下剤、解毒の効果があります。

関節痛：リウマチによる関節痛や関節炎のある人は、粗塩1kgを熱く焙煎し、布袋に包み、局所に塗布します。毎晩1回、30分間行います。7日間が治療コースです。

じんましん：粗塩40グラムを熱湯100mlに溶かします。水温は各人の許容範囲によって異なります。まずその部分の皮膚をきれいにしてから、この塩水を使ってこすります。こする回数が多いほど、効果が高まります。

頭痛、鼻水：玉ねぎ250グラムを細かく刻み、塩を入れた熱いフライパンに入れ、布袋に包み、額に熱を当てます。

目の腫れを軽減する：スプーン1杯の塩を600mlのお湯に溶かし、綿に塩水を浸して目に塗ると、目の腫れを軽減するのに役立ちます。

喉の乾燥、声のかすれ：スピーチや歌をする前に、薄い塩水を一口飲んでください。 ‎‎

風邪：生姜を潰し、塩で炒め、布袋に入れて額に塗ります。

痔、裂肛：少量の塩をお湯に混ぜて、座って浸かってください。

虫刺され：患部に塩水を塗ると痛みを和らげ、腫れを抑えるのに役立ちます。

美容のために塩を使う

腹部の脂肪を減らす：塩を塗ると、腹部の筋肉が引き締まり、腹部の脂肪がかなり効果的に減ります。塩を単独で塗ったり、ヨモギや生姜などの伝統的なベトナムのハーブと組み合わせて塩で肌を美しくすることもできます...

黒ずみ治療：塩の結晶を水に溶かし、清潔な顔に塗ります。ニキビの状態に応じて約5〜10分待ってから、塩の結晶が落ちるように優しくマッサージします。最後に冷たい水で顔を洗い流します。落ちてくる塩の結晶が汚れや黒ずみを除去します。

塩は効果的で安価な美容成分として使われています。

洗顔料:海塩が肌を清潔にし、細菌と戦い、肌に潤いを与えます。ひとつまみの塩を大さじ2～3杯の温水に混ぜて、濃い混合物を作ります。この混合物を顔に優しくマッサージし、このマスクを 10 分間乾燥させてから冷水で洗い流します。さらに、塩には解毒作用、身体を磨き上げる作用、厚くなった角質層を優しく効果的に除去する作用があります。

塩で顔を洗うことは、顔の汚れ、ニキビ、毛穴に溜まった脂、さらには黒ずみを取り除くのに非常に効果的です。結膜を傷つけないように、目に塩が入らないようにしてください。

海塩はスキンケアに最適ですが、肌が薄すぎたり敏感だったりする場合は刺激を引き起こすこともあります。水ぶくれを防ぐために皮膚の炎症に注意してください。

消臭：脇の下や足の裏など、臭いの気になる部分に海塩を塗ります。

ヘアケア：少量の塩とミョウバンを温水で薄め、頭皮に均等に浸して数分間マッサージします。清潔なタオルで髪を包み、10分間放置します。その後、ぬるま湯で洗い流してください。頭皮のかゆみがなくなり、フケも徐々に減少します。

歯を白くする塩：粗塩や海塩にもホワイトニング効果があります。古代から私たちの祖先は、細菌を殺し、口臭を防ぎ、歯を輝かせるために、塩を歯磨き粉として使用してきました。塩のエッセンスが入った歯磨き粉を使用したり、薄めた塩水で毎日口をゆすぐと、歯を白くするのに役立ちます。

出典: https://thanhnien.vn/bac-si-chi-cach-dung-muoi-tri-benh-va-lam-dep-18524102515161008.htm