ハーブ風呂の温かい蒸気

図

ハーブ風呂の温かい蒸気

11:27:0 - 2025年4月15日

母の優しい愛情を象徴するイメージを一つ挙げるとすれば、それは私が病気のときにいつも母が淹れてくれる香りの良いハーブ湯でしょう。温かみのあるハーブの香りです。深呼吸するだけで、すべての疲労が消えて、健康と平和がもたらされるようです。

子どもの頃、私はよく病気になりました。インフルエンザは突然発症し、喉の乾燥、呼吸困難、高熱などの症状を伴います。しかし、私は怖がっていません。母が自分の庭の植物を使って必ず治療する方法を持っていることを知っているからです。

母は私の声を聞き、私の顔を見て、私の動きを一つ一つ観察するだけで、私がどんな病気の兆候を持っているかが分かりました。風邪なら、母は病院に行かなくても自宅で治療してくれます。

まず、母は私の熱を下げるためにフィッシュミントジュースを飲ませ、それから葉の水を沸騰させて蒸してくれました。母の家の裏にある小さな庭では、さまざまな種類の薬草が栽培されているので、ハーブのアロマオイルと一緒に蒸すための葉っぱの入った鍋を用意するのはとても簡単です。蒸し鍋の具材はとても豊富です。皮、グレープフルーツの葉、乾燥した柑橘類の皮、シソの葉、レモングラス、ショウガ、レモンの葉、ヨモギの葉、シソの葉など多くの材料と少量の白塩を組み合わせたものです。

葉と皮を洗った後、お母さんはそれらをすべて薪ストーブの上の大きな鍋の水の中に入れます。水が沸騰し始めると、台所の煙と混ざった芳しい香りが庭中に広がりました。シソの甘い香り、レモングラスの強い香り、ショウガのスパイシーな香り、グレープフルーツの葉の清涼感、スモークのツンとした匂い…すべてが溶け合い、草木のシンフォニーが鼻をくすぐるほどの香り。

母は水の入ったポットを二階に持ってきて、風の当たらないきれいな場所を選び、私に座るように言って、私の頭に毛布をかけてくれました。次に、母は私に汗を拭くタオルを渡し、座り方や呼吸の仕方を教え、そして鍋の蓋を開けるように合図しました。蒸気が狭い空間に吹き上がり、私の体を包み込んだ。

最初は気分が悪く、目がチクチクし、首や肩から汗が流れ落ちてきました。インフルエンザウイルスはこの気温には耐えられないでしょうね。その暑さですべてが溶けていくように感じました。しかし、母は私のそばに座り、タコのついた手で優しく私の背中をたたき、優しい声でこう言った。「頑張って。もうすぐ良くなるよ。」

その励ましの言葉は、私の全身の筋肉と血管を流れる冷たい小川のようで、私の中の息苦しさをすべて癒してくれました。サウナの環境に慣れると、甘く爽やかな田舎の香りを深く吸い込み、体が徐々に元気を取り戻していくのを感じました。ママのハーブスチームはリラックス感と安らぎをもたらします。蒸し風呂の後、母は私の体を拭いて、たくさんのエゴマの葉が入った肉粥を食べさせてくれました。それで翌日には、インフルエンザに罹ったことがなかったかのように楽しく過ごせるようになりました。

私は大人になり、自分の家族を持つようになりましたが、今でも体調が悪くなったときは自分で湯を沸かします。材料はすべて市場で入手可能です。ポットの水はまだ私にとってはうまく機能していますが、どういうわけか何かが欠けているように感じます。おそらく、それは母の限りない愛の味なのでしょう。

今週末は、仕事を全部放り出して母のところへ帰ります。病気ではないけれど、母の台所の暖かく温かい火の下で、庭で採ったハーブウォーターを鍋に入れて蒸したい。温かい声を聞きながら、自分がまだ母の愛情深い腕の中にいる小さな子供であるように感じたい。きっと、一生懸命働いた疲れも癒され、良いことが起こる前向きなエネルギーが体中に満たされるでしょう。

東洋茶

------------------------------------------------------------------------------

2020年9月7日より、ビンフックオンライン新聞に「シンプルなもの」というコラムが開設されます。

多くの人の共感を呼び、かつ「シンプルなこと」というコラムの基準にも合致する、シンプルだけど意味深い社会視点で、全国の読者の皆様にとって新たな「遊び場」となることでしょう。

記事の送付先：baoindientu.thoisu@gmail.com;電話番号: 0888.654.​​509。

編集委員会は規定に従って論文が掲載された著者に印税を支払う。

詳細はこちら

基礎体温

出典: https://baobinhphuoc.com.vn/news/19/171576/am-nong-hoi-nuoc-la-xong