Pour améliorer la peau sèche causée par l’eczéma, utilisez des savons appropriés, hydratez, réduisez la température de contact de la peau, évitez les frottements, utilisez des compresses froides et envisagez des produits naturels.
Une peau sèche sévère peut être douloureuse, provoquer des démangeaisons ou être squameuse. L'éruption s'aggrave et commence à former des croûtes et des desquamations. Les personnes peuvent également ressentir une pigmentation cutanée accrue, des fissures dans la peau, des difficultés à dormir la nuit en raison de démangeaisons sévères ou des zones cutanées sèches et infectées avec du pus, des cloques, une mauvaise odeur ou des douleurs.
Si votre peau sèche est inconfortable mais n’affecte pas votre vie quotidienne et qu’il n’y a aucun signe d’infection, vous pouvez essayer les méthodes d’auto-soins suivantes. Cependant, ces remèdes maison ne sont pas destinés à remplacer le plan de traitement préalablement prescrit par votre médecin, selon le Dr Quy.
Utilisez le bon savon
Se baigner avec des savons forts ou des parfums forts peut provoquer de graves irritations cutanées. Pour garder la couche de base de votre peau hydratée, vous devez utiliser des savons doux avec un pH neutre.
Prenez le temps de vous hydrater
Hydratez-vous immédiatement après le bain ou la douche. Lorsque vous choisissez une crème hydratante, recherchez celles qui sont exemptes de parfums, de fragrances et de colorants. Les pommades et les crèmes sont meilleures que les lotions car elles contiennent plus d’huile.
Réduire la température de contact avec la peau
Utilisez de l’eau tiède plutôt que de l’eau chaude, car une eau trop chaude peut perturber l’équilibre hydrique naturel de la peau. Essayez de limiter votre temps de douche à 10 minutes maximum. Les humidificateurs peuvent être utilisés à la maison ou au bureau.
Tapotez doucement, évitez de frotter
Évitez de frotter vigoureusement votre peau avec une serviette ou une éponge pendant que vous prenez un bain. Lorsque vous vous séchez avec une serviette, essayez de tapoter ou de sécher votre peau afin qu'elle reste humide.
Utiliser des compresses froides
Lorsque les symptômes s’aggravent, que les démangeaisons et l’inflammation provoquent une gêne, l’application d’une compresse froide sur la zone affectée peut aider à soulager les symptômes.
Pour fabriquer votre propre compresse froide, mettez quelques glaçons dans un sac en plastique, rincez un gant de toilette sous l’eau froide, puis enroulez une serviette humide autour de la compresse de glace et placez-la sur votre peau pendant 15 minutes à la fois.
Utilisez des produits naturels
Chéri
Grâce à ses propriétés anti-inflammatoires et antibactériennes, le miel est utilisé comme cicatrisant et hydratant naturel.
Huile de coco
Grâce à ses propriétés antibactériennes et hydratantes, l’huile de coco aide à hydrater la peau et à réduire l’inflammation.
Aloe vera
Souvent utilisé sous forme de gel pour apaiser la peau brûlée par le soleil, l'aloe vera contient des polysaccharides qui stimulent la croissance cellulaire, guérissant ainsi la peau sèche et irritée.
Gruau
Plongez dans un bain à l’avoine pour apaiser la peau sèche et irritée.
Cependant, selon le Dr Quy, si la peau devient très sèche, que les traitements à domicile ne s’améliorent pas ou que les symptômes s’aggravent, vous devriez consulter un spécialiste pour un examen et un traitement.
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