Pourquoi ai-je une vision floue juste après avoir mangé ?

Causes de la vision floue après avoir mangé

La vision est un processus complexe : la lumière pénètre par l'avant de l'œil appelé cornée et traverse le cristallin. La cornée et le cristallin travaillent ensemble pour focaliser les rayons sur le cristallin, le tissu sensible à la lumière situé à l’arrière de l’œil.

Les cellules cornéennes absorbent ensuite cette lumière et la convertissent en impulsions électrochimiques. Ensuite, il est envoyé le long du nerf optique. Manger un repas riche en glucides peut provoquer une augmentation soudaine de la glycémie. C'est ce qu'on appelle l'hyperglycémie postprandiale. Cela se produit lorsque les glucides ont la possibilité de se décomposer en sucre et de pénétrer dans la circulation sanguine. Les aliments riches en glucides peuvent provoquer des pics de glycémie, notamment :

+ Pain

+ Soup

+ Pommes de terre

+ Plats grillés

+ Bonbons

+ Boissons gazeuses et autres boissons

+ Crème

+ Fruits frais

Des niveaux de sucre dans le sang soudainement élevés provoquent le déplacement des déchets vers et hors de l’œil. En conséquence, le verre peut gonfler, changer de forme et brouiller la vision. Une fois que la glycémie revient à la normale, le cristallin reprendra probablement sa forme initiale, rétablissant ainsi sa résistance normale. Les effets peuvent durer quelques jours.

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Autres symptômes d’hyperglycémie

Une vision floue après avoir mangé n’est qu’un des symptômes que vous pouvez ressentir si vous souffrez de diabète. D'autres incluent :

+ Soif ou faim excessive

+ Perte de poids

+ Fatigue

+ Engourdissement des mains ou des pieds

+ Peau sèche

Les symptômes associés au diabète passent souvent inaperçus car ils peuvent être légers ou non spécifiques. C’est pourquoi il est important de consulter votre professionnel de la santé pour un dépistage annuel, surtout si vous présentez des facteurs de risque de diabète.

Une glycémie élevée, également appelée hyperglycémie, peut survenir si vous avez une glycémie normale ou un prédiabète.

Facteurs de risque du diabète

Le diabète de type 2 est plus fréquent que le diabète de type 1. Les facteurs de risque du diabète de type 2 sont les suivants :

+ Prédiabète

+ Antécédents familiaux de diabète de type 2

+ 45 ans et plus

+ Surpoids

+ L'activité peut être pratiquée moins de trois fois par semaine

+ J'avais du diabète gestationnel

+ Stéatose hépatique non alcoolique

Un diabète non contrôlé peut entraîner une perte d’énergie. Les personnes diabétiques risquent de développer une rétinopathie diabétique. Cette condition survient lorsque des niveaux élevés de sucre dans le sang endommagent la rétine. Si le diabète n’est pas contrôlé, il peut conduire à la cécité.

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Que faire si vous avez une vision floue après avoir mangé ?

Si vous ressentez une vision floue après avoir mangé, il est important de consulter un médecin dès que possible. Une vision floue après avoir mangé est un signe clair de diabète et ne doit pas être ignorée.

En attendant, prêter attention aux causes de la vision floue après avoir mangé peut aider à prévenir l’apparition de cette maladie. Essayez de réduire votre consommation de glucides et de choisir des produits alimentaires qui provoquent une augmentation progressive plutôt que rapide de la glycémie.

Vous contrôlez votre glycémie en mangeant des repas plus petits et plus fréquents, en buvant beaucoup d’eau tout au long de la journée et en mangeant des aliments riches en fibres.

Si l’hyperglycémie ne s’accompagne pas de symptômes graves tels qu’un essoufflement, des nausées, des vomissements ou une bouche sèche, l’exercice peut être utilisé comme moyen de réduire la glycémie. L’exercice à ce niveau n’a pas besoin d’être intense. Des recherches ont montré que le simple fait de marcher pendant 15 minutes après chaque repas peut aider à contrôler la glycémie sur une période de 24 heures. Si vous êtes traité pour le diabète et que vous ressentez une vision floue après avoir mangé comme nouveau symptôme, vous devrez peut-être consulter votre médecin pour voir si vos objectifs et votre plan doivent être révisés.

Une vision floue après avoir mangé est un symptôme du diabète, qui survient lorsqu'un pic de sucre dans le sang provoque l'entrée et la sortie de substances chimiques dans l'œil, modifiant ainsi sa forme. Si vous ressentez ce symptôme, vous devez consulter un médecin pour un traitement rapide, sinon cela peut entraîner des complications telles que la leucémie diabétique, provoquant des dommages permanents à la vision.