J'ai quitté Facebook parce que j'en avais marre de montrer mon perfectionnisme.

Thu nhập bình thường nhưng tôi ngắm nhiều ảnh đẹp rồi mua quần áo, phụ kiện, đi rất nhiều nơi để chụp ảnh đăng lên mạng — Revenu moyen mais je regarde beaucoup de belles photos puis j'achète des vêtements, des accessoires, je vais dans de nombreux endroits pour prendre des photos à publier en ligne

Dernièrement, je n'utilise plus autant les réseaux sociaux qu'avant. J'ai même verrouillé ma page Facebook, je n'ai pas répondu aux messages et j'ai passé tout mon temps libre à lire des livres, à regarder des films et à jouer avec mon petit chat.

Ce changement rend la vie un peu plus lente, mais beaucoup plus paisible.

Après avoir vécu les troubles causés par les médias sociaux, j'ai réalisé que cette application n'est qu'un endroit où les gens peuvent montrer leur perfection.

Plus je passe de temps sur Facebook, YouTube, TikTok…, à voir combien de bonheur, de cadeaux et d’amour tout le monde a, plus une personne seule sans rien d’exceptionnel comme moi se sent triste, voire jalouse.

Il y a quelques années, j’étais tellement accro aux réseaux sociaux que j’ai perdu de nombreuses opportunités d’avancement, ce qui m’a conduit au désespoir et à la dépression.

Avoir de belles photos soigneusement éditées qui recevaient des tonnes de likes et de compliments était mon plus grand désir à cette époque. Au fil du temps, cette habitude devient une maladie.

J'ai dépensé toutes mes économies en vêtements et accessoires pour prendre des photos virtuelles, en prenant des photos dans n'importe quel endroit, des cafés, des parcs aux gares, aux centres commerciaux... qui sont considérés comme des lieux qui attirent les jeunes sur les réseaux sociaux.

Mon amant a d'abord essayé de m'accompagner parce qu'il voulait me faire plaisir, mais après un certain temps, il s'est lassé. Devant constamment tenir la caméra pour servir mon hobby de « vie virtuelle », il est devenu irritable.

C’est aussi la principale cause de conflits et de disputes constantes entre nous. Et puis finalement j'ai choisi de rompre avec mon amant.

Trước đây, nhìn người ta hạnh phúc tôi cũng buồn tủi - Ảnh: QUANG ĐỊNH — Avant, voir les autres heureux me rendait triste aussi - Photo : QUANG DINH

Les salaires des enseignants sont moyens, mais je suis prêt à dépenser des millions pour embaucher des photographes professionnels pour prendre des photos et des vidéos dans de nombreux contextes différents. Et bien sûr, après ces photos étincelantes, j'ai reçu une « pluie » de compliments en ligne.

Mon niveau d'investissement devient de plus en plus important car je suis prêt à économiser chaque centime, à manger des nouilles instantanées au lieu de riz, à embaucher toute une équipe, du maquilleur au photographe en passant par le chauffeur.

La conséquence de ces jours de « vie virtuelle » fut une dette énorme, m’obligeant à enseigner pendant une année entière pour pouvoir la rembourser.

De plus, pendant la période où j'étais absorbé par la « vie virtuelle », j'ai commencé à négliger mes études, j'arrivais souvent en retard et partais tôt, et j'utilisais mon téléphone pour faire du travail personnel. Le conseil scolaire me l'a rappelé à plusieurs reprises, mais je n'ai toujours pas changé, jusqu'à ce qu'un élève ait un accident à cause de mon retard.

Quelques autres choses ont également été évoquées. Le choc m’a laissé sous le choc pendant un long moment. Et quand j’ai eu la chance de me calmer, j’ai réalisé à quel point ma vie était perdue et instable à cause de ma dépendance au monde virtuel.

J'ai décidé d'abandonner les réseaux sociaux, j'ai verrouillé ma page personnelle pendant quelques jours et mon temps a semblé s'allonger.

Mes émotions ne dépendent plus des icônes, des éloges et des critiques du public. Je peux dormir jusqu'à midi, manger mon plat préféré, regarder des films que beaucoup de gens n'aiment pas... Je me rends compte que peu de gens me cherchent ou me trouvent en train de "disparaître". Il s’avère que je ne suis pas assez important pour que le monde entier se démène pour attirer l’attention.

Je me suis concentré sur le fait de revenir à une vie pour moi-même, en trouvant des liens plus précieux pour ma vraie vie.

Que pensez-vous de montrer votre joie et votre bonheur sur les réseaux sociaux ? Selon vous, devrions-nous garder le bonheur pour nous-mêmes et nos proches ? Veuillez partager vos points de vue à [email protected]. Tuoi Tre Online vous remercie.

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