Les chercheurs soulignent que la santé mentale et les relations ont un impact significatif sur la réussite ou la richesse d’une personne.
Des professeurs de l'Université de Harvard (États-Unis) ont mené une étude sur 70 ans, avec la participation de 268 étudiants de Harvard et de 456 personnes des bidonvilles âgées de 19 à 90 ans pour décoder le « Mystère d'une vie heureuse ».
Le principal observateur et rapporteur de cette étude était le professeur Robert Waldinger. À partir des données qu’il a recueillies, il a pu identifier les facteurs qui ont une forte influence sur la réussite et la richesse d’une personne.
Stabilité de la santé mentale
Des chercheurs de l’Université Harvard ont développé « 10 indicateurs de réussite dans la vie », dont un lié à la santé mentale qui montre que les personnes ayant moins de stress psychologique ont plus de chances de réussir.
Lorsque l'on parle de « santé », il faut toujours inclure deux aspects : la santé mentale et la santé physique. Se concentrer sur un seul aspect n'aide pas les gens à être en bonne santé. De nombreux jeunes ont souvent des modes de vie malsains, veillent souvent tard, ce qui entraîne un déclin rapide de leur santé physique. La santé mentale souffre également du stress et des tensions accumulés.
L'histoire de la légende de la gymnastique américaine Simone Biles, qui a abandonné à mi-chemin des Jeux olympiques de Tokyo 2020, a surpris de nombreuses personnes. Expliquant sa décision de se retirer, Biles a déclaré que pendant la compétition, elle était dans un état de stress extrême, de panique et que tout son corps tremblait. « Il est temps pour moi de me concentrer sur ma santé mentale », a déclaré l'athlète américain.
Non seulement Biles, mais de nombreux autres athlètes souffrent également de graves problèmes psychologiques qui les empêchent d’atteindre leurs meilleures performances en compétition. Selon le psychologue Toni Martos, « l’esprit est comme un muscle, il faut l’exercer ».
Enfance heureuse
Une étude de Harvard montre que la richesse à l’âge adulte et le bonheur à la retraite sont étroitement liés aux expériences de l’enfance. Les chercheurs citent les données :
Les personnes qui avaient de bonnes relations avec leurs frères et sœurs lorsqu’ils étaient jeunes avaient un salaire annuel moyen de 51 000 $ supérieur à celui de celles qui n’avaient aucun lien avec leurs frères et sœurs.
Les personnes ayant eu une enfance heureuse gagnent en moyenne 66 000 $ de plus que celles ayant eu une enfance malheureuse.
Les personnes qui sont aimées par leur mère gagnent en moyenne 87 000 $ de plus que celles qui ne le sont pas.
De plus, si la relation d’une personne avec sa mère n’est pas bonne, elle est plus susceptible de développer la maladie d’Alzheimer à un âge avancé. Les enfants qui reçoivent l’attention de leur père sont moins anxieux et profitent davantage de la vie à l’âge adulte.
Cela démontre l’influence de la famille ainsi que des expériences de l’enfance sur la carrière ultérieure d’un individu. Une bonne enfance et un environnement de développement favorable aideront les enfants à réussir plus facilement.
Trouvez le bon partenaire
Un indicateur important de l’influence sur le succès, comme le montre l’étude de Harvard, sont les relations émotionnelles telles que l’amour et l’amitié.
Les notes du professeur Robert Waldinger soulignent également que les expériences de l’enfance ne sont pas absolues. Même si vous souffrez en tant qu’enfant, vous pouvez toujours vivre une bonne vie si vous trouvez « l’amour » en grandissant. Waldinger cite la vie d'Adam Newman (nom modifié), un ancien étudiant de Harvard.
Newman est né dans une famille de la classe moyenne, a eu une enfance malheureuse et a été maltraité mentalement par ses parents. Newman était intelligent et réussissait bien à l’école, mais il avait une mauvaise santé mentale et physique, avait tendance à être conservateur et avait peu d’amis proches.
Le tournant est survenu lorsque Newman a épousé son meilleur ami d’université. Le mariage harmonieux entre les deux l'a changé, aidant Newman à apprendre à travailler en harmonie avec ses collègues et à perfectionner ses compétences en leadership, lui donnant l'opportunité de travailler à la NASA. Newman a constamment ajusté son comportement dans ses relations sociales. Même lorsque sa fille était méchante, il ne s'imposait pas à elle comme sa mère le lui avait appris.
Kim Linh
Source : https://giadinh.suckhoedoisong.vn/nghien-cuu-dh-harvard-chi-ra-3-yeu-to-khong-ngo-quyet-dinh-thanh-cong-cua-mot-nguoi-khong-phai-tai-nang-hay-cham-chi-172250217144116957.htm
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