Beaucoup de gens disent que faire beaucoup de vélo provoque une compression des nerfs de la région génitale, ce qui entraîne une dysfonction érectile. Est-ce vrai ? (Suong, 36 ans, Hanoi).
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Faire du vélo à haute intensité pendant de longues périodes, surtout sur des vélos avec de petites selles, peut endommager la zone intime en appuyant sur le périnée. Cette compression endommagera le nerf pudendal, qui alimente l'ensemble du système reproducteur des hommes et des femmes. Vous risquez de vous blesser ou de ressentir des engourdissements si vous faites du vélo pendant de longues périodes ou en continu.
La maladie n’affecte pas la qualité du sperme mais peut entraver la vie de couple, provoquant dépression et manque de confiance. Si ce phénomène se prolonge, les hommes risquent d’être atteints d’impuissance, d’infertilité et de stérilité.
Une étude de 2005 publiée dans la revue European Urology a révélé que le cyclisme peut entraîner des blessures au niveau du système génito-urinaire. Parmi ceux-ci, l’engourdissement génital est le plus courant, représentant environ 50 à 91 % des cyclistes et 13 à 24 % des personnes souffrant de dysfonction érectile. De nombreux cas d'hématurie, de torsion du cordon spermatique, de prostatite...
Chez les femmes, la région pelvienne sera également grandement affectée lors de la pratique du vélo, réduisant la sensibilité des organes génitaux féminins. Les cas graves peuvent entraîner une diminution de la libido.
Cependant, les effets nocifs du cyclisme mentionnés ci-dessus ne se produisent que lorsque l’on pratique le vélo de manière excessive ou incorrecte. Dans le cas du cyclisme scientifique et modéré, choisir le bon type de vélo apporte toujours certaines valeurs à la santé.
Les personnes souffrant de maladies cardiovasculaires, de maladies musculo-squelettiques graves, de hernie discale ou de dégénérescence osseuse grave ne doivent pas trop faire de vélo.
Ne restez pas assis trop longtemps sur le vélo, choisissez une selle au design souple et plat qui offre suffisamment de surface de contact avec les zones pelviennes et des hanches.
Vous devez choisir un modèle et une taille de véhicule adaptés à votre corps, évitez de rendre le véhicule trop haut ou trop bas, ce qui provoquerait un frottement et une pression excessives sur les parties génitales.
Docteur Phan Chi Thanh
Service d'examen, hôpital d'obstétrique et de gynécologie de Hanoi
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