La série de festivals « Vivre vert et vivre sainement avec les étudiants » a officiellement ouvert ses portes à la première destination, l'Université Dong Nai, avec de nombreuses activités significatives, notamment en répondant à la question de savoir si manger des nouilles instantanées est bon pour la santé.
Organisée dans de nombreuses universités du Sud avec une variété d'activités attrayantes, la série de festivals « Vivre vert et vivre sainement avec les étudiants » organisée par le journal Thanh Nien et la société par actions Acecook Vietnam a fourni un terrain de jeu utile aux jeunes pour en apprendre davantage sur les modes de vie verts et sains, apportant ainsi des changements appropriés dans leurs habitudes alimentaires et de vie quotidienne pour devenir de mieux en mieux.
Le campus de l'Université Dong Nai était le 23 novembre plus animé que d'habitude avec l'apparition de nombreux stands et de centaines d'étudiants participant au festival « Vivre vert et vivre sainement avec les étudiants ». Ici, vous serez non seulement immergé dans des défis liés à la vie verte et à la vie saine, mais vous aurez également la possibilité de recevoir des conseils directs d'experts pour améliorer votre nutrition, votre silhouette...
Dans la salle, les étudiants ont eu l'occasion d'écouter les partages de grands noms de la tendance d'une vie verte et saine, tels que la femme d'affaires et mannequin Helly Tong et le maître et médecin Truong Nhat Khue Tuong. Les experts ont partagé des conseils spécifiques sur la manière de poursuivre un mode de vie proche de la nature ou des astuces sur la manière de préparer des repas étudiants rapides mais nutritifs. Sur la photo, un étudiant partage des conseils de vie écologique avec Mme Helly Tong
Une autre activité qui a attiré un grand nombre d'étudiants a été le concours « Cloche d'Or » organisé par le Maître, Docteur Truong Nhat Khue Tuong, professeur au Département de Nutrition, Université de Médecine et de Pharmacie, Ho Chi Minh-Ville. C'est l'occasion pour vous de revoir les connaissances sur les repas nutritionnels que le Dr Tuong a passé près d'une heure à partager sur le thème « Que mangeons-nous pour être en bonne santé et belle ? »
Les étudiants de l’Université Dong Nai ont été enthousiasmés par de nombreuses questions intéressantes sur la nutrition et la santé auxquelles ils ont souvent accordé peu d’attention.
Championne du concours « Cloche d'Or » sur la nutrition, elle a remporté un prix de 2 millions de VND et des cadeaux du sponsor, l'étudiante Nguyen Thi Minh Nguyet, Faculté d'éducation primaire et préscolaire. « Je n'ai rien étudié avant l'examen, j'ai juste écouté les propos de l'orateur et j'ai essayé de me souvenir. Au dernier tour, il ne restait plus que moi et un autre ami et heureusement, j'ai gagné en répondant que l'huile dans le paquet de nouilles était de l'huile végétale. Avec cet argent, je le dépenserai pour régaler mes supporters et l'utiliserai pour apprendre plus de langues étrangères », a partagé Nguyet.
Minh Nguyet a également exprimé son enthousiasme d'avoir l'opportunité de participer à de nombreux stands différents sur la santé, la classification des déchets ou le sport... « Ici, j'ai appris beaucoup de nouvelles connaissances sur l'alimentation nutritionnelle, comment vivre vert, vivre sainement. L'un des points forts est que je pensais que les nouilles instantanées auraient des effets sur ma santé comme l'acné ou l'indigestion, mais en fait ce n'est pas le cas, car les nouilles et les sachets d'assaisonnement ajoutent également des minéraux nécessaires », a déclaré Nguyet.
Le maître de conférences Truong Nhat Khue Tuong a ajouté que les nouilles instantanées fourniront principalement de l'amidon aux repas des étudiants. Cependant, pour assurer une nutrition adéquate, les élèves doivent compléter d'autres groupes nutritionnels comme les protéines, les lipides, les vitamines et les minéraux par de la viande, des légumes ou du lait... « Pour préparer un repas équilibré et sécuritaire, il faut équilibrer les 4 groupes nutritionnels avec 5/8 groupes alimentaires », a noté le Dr Tuong.
Dans le cadre de l'événement, les étudiants ont également rivalisé d'enthousiasme pour voir qui pourrait manger un paquet de nouilles le plus rapidement possible. Hoang Dinh Minh Khanh, étudiant du département des langues étrangères de l'université de Dong Nai, est l'un des gagnants. Il a déclaré qu'il était très heureux non seulement parce qu'il avait remporté le premier prix, mais aussi parce qu'il avait eu l'opportunité de participer à cette atmosphère passionnante. « Je vais aussi à la salle de sport, donc les conseils du médecin ont été extrêmement utiles, en particulier le fait que j'ai dû changer mon habitude de ne manger que de la poitrine de poulet ou des fruits au petit-déjeuner, car cela n'apporterait pas suffisamment de nutriments à mes muscles », a partagé Khanh. « J'ai aussi appris à manger des nouilles instantanées de manière saine en ajoutant d'autres nutriments comme des protéines et des fibres... »
Le stand « Connaissances vertes, essayez-vous au tri des déchets » a également attiré de nombreux étudiants venus faire la queue pour tester leurs compétences en matière de tri. Ici, les organisateurs ont préparé des morceaux de papier avec les noms de différents types de déchets tels que des écorces de citron, des oignons, des chaises en plastique, des épinards, des pots en inox, des vieux livres, des vases en cristal... Chaque élève recevra 5 morceaux de papier avec l'obligation de les classer en 3 types de déchets : recyclables, inorganiques et organiques.
Les étudiants participent assidûment aux activités sportives lors du festival « Vivre vert et vivre sainement avec les étudiants »
Testez votre mémoire et recevez des cadeaux des organisateurs
Le stand de santé a également attiré de nombreux étudiants pour mesurer leur indice de masse corporelle et recevoir des conseils d'experts en fitness du système de gym California Fitness & Yoga.
Un expert en fitness conseille les étudiants sur la façon de faire de l'exercice et de rester en bonne santé
Nguyen Ngoc Thuy Tram, de la Faculté des langues étrangères, a expliqué que les nouilles instantanées sont souvent associées au préjugé selon lequel elles sont des aliments « mauvais », provoquant facilement de la chaleur dans le corps, provoquant de l'acné et même diverses autres maladies. « Cependant, après avoir écouté l'expert, j'ai appris que si je mange des nouilles instantanées avec des œufs, que j'ajoute des légumes et d'autres aliments, ce sera nutritif. Je sais aussi comment ajuster mes portions de repas et le dosage de manière plus appropriée, au lieu de manger « instinctivement », en mangeant tout ce qui est disponible comme avant », a déclaré Tram.
Après avoir participé à des jeux et écouté les conseils d'experts sur tous les stands, les étudiants ont également reçu de nombreux et jolis cadeaux tels que des sacs fourre-tout, des cuillères et des fourchettes...
Lors de l'événement, les étudiants ont également participé au programme « Lucky Draw » avec des prix de valeur tels qu'un ordinateur portable Asus Vivobook 15X1504ZA, un casque Bluetooth HAVIT H667BT, un chargeur de secours Polymer 10000mAh 12W AVA+ JP299, un thermos en acier inoxydable Delites Z102 500 ml et de nombreux autres cadeaux d'Acecook Vietnam. Il convient de noter que le premier ordinateur portable de la série du festival « Vivre vert et sain avec les étudiants » appartenait à Le Phuong Nghi, un étudiant de l'Université Dong Nai.
Après l'Université Dong Nai, le festival « Vivre vert et sain avec les étudiants » organisé par le journal Thanh Nien et la société par actions Acecook Vietnam continuera à se dérouler à l'Université des finances et du marketing de l'Université d'agriculture et de foresterie de Hô-Chi-Minh-Ville jusqu'à la mi-décembre 2024.
Source : https://thanhnien.vn/an-mi-goi-nhung-khong-noi-mun-hay-nong-trong-nguoi-duoc-khong-185241125135405573.htm
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