Cependant, selon un expert du sommeil, ces images peuvent vous aider à comprendre exactement ce que vous ressentez réellement, selon le Daily Mail.
Pourquoi rêver d'un ex amant ?
Le Dr Daisy Mae, médecin qui a travaillé pendant 30 ans pour le Service national de santé du Royaume-Uni, explique que la raison pour laquelle votre ex apparaît dans vos rêves est que vous avez toujours des sentiments pour lui, même si vous ne voulez pas vous remettre ensemble.
La raison pour laquelle votre ex apparaît dans vos rêves est que vous avez toujours des sentiments pour lui, même si vous ne voulez pas vous remettre ensemble.
Rompre ne signifie pas que vous arrêtez de vous soucier de votre ex.
C’est la réponse que la plupart des gens ne veulent pas entendre, dit le Dr Mae.
Mais généralement, votre ex apparaît dans vos rêves lorsque vous vous sentez déstabilisé par la façon dont les choses se sont terminées.
Cela ne signifie pas que vous voulez vous remettre avec cette personne, mais vous êtes peut-être mécontent que cette personne ne fasse plus partie de votre vie.
Une fois que vous arrêtez de rêver de votre ex, c'est le signe que vous êtes passé à autre chose.
Le Dr Mae conseille aux gens de reconnaître la perte et le chagrin liés au fait que leur ex ne fait plus partie de leur vie.
Un ex apparaissant dans votre rêve peut également signaler que vous craignez que la rupture passée affecte votre nouvelle relation - ou qu'elle se termine mal ou que vous soyez à nouveau blessé.
Si vous avez rêvé de votre ex la nuit dernière, vous êtes peut-être en train de surmonter ce qui vous est arrivé, explique le Dr Mae.
Rêver de votre ex ne signifie pas que vous l'aimez toujours, cela peut être parce que vous vous sentez seul.
Vous pouvez craindre que cette situation se reproduise dans vos relations futures, alors réfléchissez à ce que vous auriez pu faire différemment et réfléchissez à des moyens d’éviter que cela ne se produise avec un nouveau partenaire.
Voir votre ex dans votre rêve suggère que vous avez peur d'être à nouveau blessé, a ajouté Mae, selon le Daily Mail.
Peut-être que votre nouvelle relation montre des signes d’une mauvaise voie, c’est pourquoi vous commencez à rêver de blessures passées.
Peut-être que tu te sens seul
Rêver d'un ex peut également être un signe que l'intimité vous manque plus que la personne, explique le Dr Mae. Rêver de votre ex ne signifie pas que vous l'aimez toujours, mais cela pourrait être parce que vous vous sentez seul.
Essayez de construire des relations étroites avec vos amis et votre famille pour améliorer l’intimité. Cependant, il n'est pas nécessaire que ce soit sexuel, il peut s'agir d'intimité émotionnelle avec un groupe d'amis, des membres de la famille ou un amant actuel, selon le Daily Mail.
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