Il est important de pouvoir consommer des aliments riches en substances ci-dessus pour compléter les hommes afin de prévenir cette maladie dangereuse, selon le journal Express .
Le cancer de la prostate (PC) est la forme de cancer la plus courante et le deuxième cancer le plus dangereux chez les hommes.
Le cancer de la prostate est la forme de cancer la plus courante et le deuxième cancer le plus mortel chez les hommes.
Plusieurs facteurs augmentent le risque de la maladie. Comme l’indique Prostate Cancer UK , les aliments riches en calcium, la viande rouge, la viande transformée et l’alcool sont liés à la maladie.
Et maintenant, de nouvelles recherches ont mis en évidence certains aliments qui peuvent réduire ce risque.
Qu’a révélé l’étude ?
Selon deux études publiées dans la revue internationale Cancers , un régime « arc-en-ciel » composé de fruits et de légumes colorés est le meilleur moyen de prévenir l'UTTTL, selon l'Express.
Similaire au régime méditerranéen, les scientifiques ont découvert qu’un régime riche en micronutriments réduisait non seulement le risque de développer un cancer de la prostate, mais accélérait également la récupération chez les patients subissant une radiothérapie.
Les articles soulignent également l’importance d’un régime méditerranéen ou d’un régime asiatique qui comprend ces aliments.
Un régime « arc-en-ciel » composé de fruits et de légumes colorés est le meilleur moyen de prévenir le cancer de la prostate
Les chercheurs ont analysé les concentrations de micronutriments dans des échantillons de sang de 116 patients atteints d’un cancer de la prostate à apparition tardive et de 132 témoins sains.
Les résultats ont montré que les patients atteints d’UTTL avaient des niveaux inférieurs de lutéine, de lycopène, d’alpha-carotène, de sélénium et des niveaux plus élevés de fer, de soufre et de calcium que le groupe témoin.
L’augmentation des dommages à l’ADN dus à l’exposition aux radiations est également associée à des niveaux sanguins plus faibles de lycopène et de sélénium, ce qui augmente le risque de cancer de la prostate et la sensibilité aux dommages causés par les radiations.
Où trouve-t-on les compléments nécessaires ?
Le lycopène se trouve dans les fruits et légumes rouges, roses et oranges, notamment les poivrons, les tomates, les melons, la papaye, les raisins, les pêches, la pastèque et les canneberges.
Les aliments riches en sélénium comprennent la viande blanche, le poisson, les crustacés, les œufs et les noix.
Le co-auteur de l'étude de l'Université d'Australie du Sud, le Dr Permal Deo, recommande de consommer des aliments naturellement riches en lycopène et en sélénium.
Notre recommandation est d'adopter un régime méditerranéen avec l'aide d'un nutritionniste, a-t-il ajouté.
L’UTTTL a également été précédemment associé à l’origine ethnique, aux antécédents familiaux et à l’âge, mais peu de recherches ont été menées sur les carences nutritionnelles qui y sont associées.
Un régime alimentaire riche en produits laitiers et pauvre en vitamine E - présente dans les huiles végétales, les noix, les fruits et les légumes - peut également augmenter le risque, mais les preuves ne sont pas claires, a noté le Dr Deo, selon Express.
Cette étude est la première à évaluer les taux sanguins de micronutriments et d’oligo-éléments chez les patients atteints d’UTTL.
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