Plus la chemise de protection solaire est épaisse, mieux elle bloque les rayons UV, protège la peau du soleil et protège la peau, n'est-ce pas ? (Suong, 22 ans, Dong Nai).
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Une bonne chemise de protection solaire ne dépend pas de l'épaisseur ou de la finesse de la chemise, ni du nombre de couches que vous portez, mais du matériau. C’est un facteur important dans le choix de bons vêtements de protection solaire.
Plus précisément, les chemises en jeans, en coton et les chemises avec un revêtement nano à haute protection solaire empêchent les rayons UV d'endommager la peau. De nombreuses chemises sont fabriquées à partir de matériaux de protection solaire contenant des ingrédients apaisants pour aider à prévenir l’irritation de la peau au contact.
En cas d'observation à l'œil nu, vous pouvez vérifier le niveau de couverture grâce à la distance entre les fibres du tissu. Plus les fibres du tissu sont tissées serrées, avec moins d'espaces, meilleure est la qualité du tissu et plus grande est la capacité de protection solaire.
Vous pouvez exposer le tissu au soleil. Si la lumière du soleil pénètre trop et que les fibres du tissu sont trop fines, le niveau de protection solaire diminuera. De plus, vous pouvez choisir des chemises de couleur foncée pour aider à bloquer les rayons UV et protéger du soleil plus efficacement que les chemises de couleur claire.
Cependant, vous ne devez pas dépendre uniquement des vêtements, mais combiner plusieurs méthodes telles que se couvrir entièrement lorsque vous sortez, éviter les heures de pointe, appliquer de la crème solaire et prendre des pilules de protection solaire.
Vous devez choisir une crème de qualité adaptée à votre zone cutanée et à votre type de peau (peau grasse, peau sèche, peau sensible...). La règle générale est d’appliquer la crème solaire au moins 20 minutes avant de sortir au soleil et de la renouveler toutes les deux à trois heures. Privilégiez les zones exposées à la lumière directe du soleil. Si possible, appliquez de la crème solaire sur vos bras, vos jambes et votre corps. Vous devez appliquer une crème solaire même lorsque vous êtes à l’intérieur.
Docteur Le Thai Van Thanh
Chef du Service de Dermatologie - Département de Dermatologie Esthétique, Hôpital Universitaire de Médecine et de Pharmacie, Hô Chi Minh-Ville
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