Commencez votre journée avec des nouvelles sur la santé, les lecteurs peuvent également lire plus d'articles : 4 façons de vous aider à vous endormir plus facilement et à mieux dormir ; Mordue par un chien, la femme est soudainement tombée gravement malade et est décédée ...
Les tomates crues ou cuites sont-elles plus efficaces pour prévenir le cancer ?
L'experte Angela Houlie, célèbre nutritionniste américaine, a déclaré : Les tomates cuites et crues contiennent une gamme complète de nutriments importants, avec des niveaux élevés de fibres, de potassium, de vitamine C, de choline et de lycopène.
Cependant, certains antioxydants, comme le lycopène, la lutéine et la zéaxanthine, sont mieux absorbés par l’organisme lorsque les tomates sont cuites. Ces antioxydants aident à combattre les radicaux libres qui peuvent causer le cancer .
Les tomates cuites et crues sont toutes deux bonnes pour la santé.
C'est pourquoi l'experte Angela Houlie recommande de cuire les tomates avec de l'huile d'olive ou des graisses saines pour aider le corps à absorber un maximum de nutriments.
La cuisson des tomates augmente la teneur en antioxydants importants qui aident à lutter contre la croissance du cancer.
Le lycopène est particulièrement efficace pour aider à réduire les problèmes de prostate chez les hommes, explique l'expert Houlie.
Le lycopène et d’autres caroténoïdes présents dans les tomates ont des propriétés anticancéreuses en raison de leurs propriétés antioxydantes. Plusieurs études ont montré que les hommes qui mangent beaucoup de tomates ont un risque réduit de développer un cancer de la prostate. Les lecteurs pourront en savoir plus sur cet article sur la page santé le 15 septembre.
4 façons de vous aider à vous endormir plus facilement et à mieux dormir
Les personnes qui ont l'habitude de rester éveillés tard pour surfer sur les réseaux sociaux, regarder des films ou lire des livres. Cette habitude fait que le corps se sent fatigué lorsqu’il faut se réveiller pour aller à l’école ou au travail le lendemain matin. Les ajustements suivants aideront les noctambules à s’endormir plus facilement et à mieux dormir.
Rester éveillé tard perturbe le rythme circadien, ce qui rend difficile pour le corps de se réveiller le lendemain matin. S’ils veillent régulièrement tard, ils se coucheront plus tard et se réveilleront plus tard.
Pour dormir facilement, les gens ne devraient pas utiliser leur téléphone au moins 30 minutes avant d’aller se coucher.
Pour dormir facilement, les gens peuvent essayer d’appliquer les habitudes suivantes :
Se détendre. Au lieu d’utiliser votre téléphone ou de regarder des films, dans l’heure qui précède le coucher, les gens devraient essayer des activités relaxantes douces comme la lecture, l’écoute de musique ou de simples mouvements d’étirement.
Aucun appareil électronique. La lumière bleue provenant des écrans d’appareils électroniques tels que les téléphones, les tablettes et les ordinateurs portables affectera la capacité du corps à sécréter de la mélatonine. La mélatonine est une hormone produite par la glande pinéale qui régule le rythme circadien et endort le corps. La suite de cet article sera sur la page santé le 15 septembre.
Mordue par un chien, la femme est soudainement tombée gravement malade et est décédée.
Après avoir été mordue par un chien, une Australienne est soudainement tombée gravement malade, ce qui a entraîné une inflammation des reins et du foie, puis un coma. Un peu plus d’une semaine plus tard, elle est décédée malgré les efforts de l’hôpital pour la sauver. Les médecins ont découvert plus tard la véritable cause de sa mort, même si la morsure était très petite.
Mme Tracy Ridout (53 ans) vit avec ses 2 enfants dans la ville de Perth (Australie). Lors d'une réunion avec une amie, Mme Tracy a joué avec le chiot berger allemand de son amie.
Après avoir été mordue par un chien, Mme Tracy Ridout a souffert d'une grave infection et est décédée plus tard.
Malheureusement, elle a été mordue par le chien et ce n'était qu'une petite morsure. La femme n’y a prêté aucune attention car il s’agissait simplement d’une blessure mineure et elle n’avait besoin que d’un pansement temporaire.
« Elle jouait avec le chien et celui-ci lui a accidentellement mordu le doigt parce qu'il l'a pris pour un jouet », a déclaré Sophie Ridout, la fille de Tracy.
Mais quelques jours plus tard, d’étranges symptômes ont commencé à apparaître. Bien que la morsure soit petite, elle a causé une douleur atroce à Mme Tracy. Elle a utilisé des analgésiques Nurofen et Panadol pour contrôler son état, mais en vain. Commencez votre journée avec des actualités santé pour voir plus de contenu de cet article !
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