Beaucoup de gens ont l’habitude d’aller à la salle de sport pour faire de l’exercice. Pour certaines personnes souffrant d’une maladie cardiaque, leur médecin prescrit des exercices de réadaptation cardiaque. Si elles sont réalisées correctement, elles sont en réalité très bénéfiques pour la santé cardiaque, selon le site de santé Medical News Today (Royaume-Uni).
Une douleur thoracique et un essoufflement sont des signes avant-coureurs d’un arrêt cardiaque pendant l’exercice.
Avant l’arrêt cardiaque, le patient peut ressentir les symptômes suivants :
Douleur thoracique
L’un des signes les plus courants d’un problème cardiaque potentiel est une gêne thoracique. La personne atteinte ressentira une lourdeur dans la poitrine, une oppression, une sensation d’oppression ou d’étouffement.
La douleur peut parfois se propager à d’autres parties du corps, comme les bras, le cou, la mâchoire ou le dos. Si vous ressentez une douleur ou une gêne dans la poitrine pendant ou après l’exercice, vous devez consulter immédiatement un médecin.
Essoufflement
L’essoufflement est un autre signe avant-coureur d’un arrêt cardiaque, surtout lorsque cette sensation d’essoufflement est disproportionnée par rapport à l’intensité de l’exercice et prend plus de temps à récupérer. En même temps, le patient présente également une respiration sifflante ou une toux.
Palpitations cardiaques
Même si l’exercice n’est pas intense, un rythme cardiaque anormalement fort ou un rythme cardiaque rapide et irrégulier est un autre signe avant-coureur d’arrêt cardiaque. De plus, si votre rythme cardiaque est toujours rapide après l’exercice et met longtemps à revenir à la normale, c’est également un avertissement pour consulter un médecin.
Vertigineux
Des étourdissements, des vertiges, des évanouissements ou des chutes pendant ou après l’exercice peuvent être un signe avant-coureur d’un problème cardiaque grave. Si vous ressentez ces symptômes, arrêtez immédiatement l’exercice et consultez un médecin. Même si votre corps revient à la normale, vous devriez consulter votre médecin avant de reprendre l’exercice.
Pour assurer la sécurité, il est important que les sportifs écoutent leur corps et ne dépassent pas leurs limites. Ils doivent prêter attention à ce que ressent leur corps, même les symptômes mineurs ou passagers ne doivent pas être ignorés. Les pratiquants doivent également s’échauffer soigneusement pour éviter d’exercer une pression soudaine sur le cœur et boire suffisamment d’eau.
Selon Medical News Today (Royaume-Uni), les sportifs, en particulier ceux qui souffrent d’une maladie cardiaque, peuvent utiliser des appareils pour surveiller les paramètres corporels vitaux tels que les niveaux d’oxygène dans le sang, la fréquence cardiaque et la pression artérielle afin de détecter les anomalies de manière précoce.
Source : https://thanhnien.vn/4-dau-hieu-canh-bao-ngung-tim-khi-tap-le-duc-185240923160224026.htm
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