La estadounidense Julie Gibson Clark gasta 108 dólares al mes en revertir el envejecimiento y ahora tiene un índice de "age hack" más alto que Johnson, un millonario tecnológico que gasta 2 millones de dólares al año en esto.
La mujer de 55 años ocupó el segundo lugar en el ranking en línea de los Juegos Olímpicos de Rejuvenecimiento. La clasificación rastrea la tasa de envejecimiento biológico de unos 4.000 participantes, basándose en pruebas de ADN, y proporciona información sobre la influencia del medio ambiente y el estilo de vida en la actividad genética humana. Según los resultados de sus pruebas más recientes, Clark está envejeciendo a un ritmo de 0,665 años por año.
Clark está por delante de Bryan Johnson, el millonario tecnológico que gasta dos millones de dólares al año, toma docenas de pastillas al día y tiene un equipo de 30 médicos personales para revertir el envejecimiento.
Se predice que el mercado de la longevidad o “hackeo de la edad biológica”, actualmente valorado en más de 26 mil millones de dólares, casi se duplicará en menos de una década. Junto con esta tendencia, han surgido una serie de clínicas especializadas que ofrecen servicios integrales de pruebas, asesoramiento médico preventivo, prescripción de alimentos funcionales y planificación de planes de ejercicio. Este nicho de mercado ha sido durante mucho tiempo una obsesión de Silicon Valley.
Anteriormente, el ex director ejecutivo de Twitter, Jack Dorsey, compartió que medita dos horas al día, camina 8 km y toma saunas y baños de hielo todos los días. Dave Asprey, fundador de Bulletproof, utiliza tratamientos de alta tecnología como cámaras de biovibración y crioterapia. A menudo decía que su objetivo era vivir hasta los 180 años.
Fortune entrevistó a varias mujeres que lograron detener con éxito los efectos del envejecimiento en sus cuerpos. Mucha gente descarta el término popular "hackeo de la edad biológica". Su objetivo es promover la salud de forma holística.
Clark dijo que no tiene los recursos financieros para dedicarse al "hacking de la edad biológica" como lo hacen los multimillonarios del sector tecnológico. Ella comienza su día a las 4:45 o 5 a.m., lleva a su hijo de 17 años a la escuela y luego va al gimnasio para hacer ejercicios de resistencia y cardio. Ella ayuna de forma intermitente, unas 16 horas durante la noche, y come su primera comida alrededor de las 10 u 11 a.m.
Clark se ducha con vapor durante 20 minutos antes de tomar una ducha fría, al menos tres veces a la semana. Mientras trabajaba, bebió 400 ml de batido de verduras, que incluía apio crudo, rábanos, zanahorias y brócoli blanqueado. También medita durante 20 minutos a primera hora de la tarde.
$108 por mes son principalmente para gastos de gimnasio y algunos suplementos.
Julie Gibson Clark, de 55 años, posa para una foto en su casa. Fotografía: Julie Gibson Clark
Comenzó a hacer esfuerzos serios para mejorar su salud hace más de 10 años. Alrededor de 2013, tuvo un período en el que le costaba despertarse por la mañana, se sentía cansada todo el tiempo y perdía mucho cabello. Tras un examen general, descubrió que su cuerpo estaba contaminado con metales pesados, en parte debido a su trabajo en el departamento de cerámica de la universidad. Regularmente está expuesta a levaduras tóxicas sin usar mascarilla. Mientras trataba esta condición, comenzó a prestar más atención a su salud.
El crecimiento meteórico de la industria de la salud, valuada en más de 4 billones de dólares, durante la última década ha sido impulsado en gran medida por las consumidoras. Sin embargo, el movimiento de longevidad que ha crecido rápidamente en los últimos años está más orientado a los hombres. Mucha gente cree que el envejecimiento es una enfermedad prevenible.
Ese desarrollo creó un grupo de hombres influyentes que poseen "empresas de apoyo a la longevidad". Pasaron gran parte de su carrera como oradores sobre este tema. El millonario tecnológico Bryan Johnson ha sido recientemente criticado por promover un tratamiento de rejuvenecimiento no probado que implica transfundir la sangre de una persona más joven en su cuerpo.
A medida que el movimiento de longevidad se expandió, más mujeres se unieron. Sin embargo, sus puntos de vista son diferentes a los de los hombres. Las mujeres a menudo se centran en la salud general, en lugar de en la apariencia juvenil de una piel suave y sin arrugas, dice Melanie Goldey, directora ejecutiva de Tally Health, una empresa que ofrece pruebas de edad biológica.
Amy Hardison, quien ocupó el quinto lugar en la clasificación de los Juegos Olímpicos de Rejuvenecimiento, está envejeciendo a un ritmo de 0,73 años por año. Ella nunca tomó suplementos diarios ni pensó mucho en prolongar su vida. Hardison practica hábitos como comer sano, mantenerse activa y estar conectada con quienes la rodean para evitar sentirse sola.
Thuc Linh (Según la fortuna )
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