Cuando los jóvenes viven una vida minimalista - Episodio final: ¿Es fácil ser minimalista cuando se estimula el consumo?

En primer lugar, hay que afirmar que el estilo de vida minimalista no tiene una “fórmula estándar” que sea adecuada para todos.

Dra. La Linh Nga - Foto: NVCC

Dependiendo del entorno de vida, el trabajo, las condiciones personales, los objetivos y las pasiones, cada persona puede elegir un estilo de vida adecuado y cómodo para sí misma y, al mismo tiempo, contribuir a la sociedad.

Hoy en día es especialmente difícil llevar un estilo de vida minimalista en un contexto en el que todo estimula el consumo y las compras son cada vez más cómodas.

Al compartir con Tuoi Tre , el Dr. La Linh Nga, director del Centro de Investigación y Aplicación de la Psicología y la Educación, dijo que para limitar las compras frívolas, se necesitan acciones drásticas y serias, y que la concientización por sí sola es difícil de hacer.

El minimalismo seguirá creciendo

La Dra. La Thi Nga dijo: "Vivir una vida minimalista no es fácil cuando la gente suele dejarse llevar por el placer de comprar e incluso se vuelve adicta a poseer cosas. Pero si alguien sigue un estilo de vida minimalista y quiere reducir el desperdicio de dinero, aunque sea solo una parte, verá que su vida se vuelve más positiva y estará más satisfecha con ella".

* Recientemente, la tendencia del consumo minimalista, de usar lo que se tenga, está surgiendo entre los jóvenes de todo el mundo, desde países de América hasta Asia, pasando por Vietnam. ¿Cuál es tu perspectiva sobre esta tendencia y por qué crees que los jóvenes están recurriendo al minimalismo?

- Algunos de mis amigos y yo estamos interesados ​​en el estilo de vida minimalista y hemos estado intentando lograrlo durante mucho tiempo. El minimalismo consiste en eliminar detalles y elementos innecesarios y conservar sólo lo importante. Es bastante adecuado para el contexto actual, en el que las personas están constantemente atrapadas en el ciclo de esto y aquello, lo que hace que el espacio vital sea bastante estrecho, sofocante y cansador.

En mi opinión, la razón principal para vivir una vida minimalista es que la gente tiene demasiadas cosas, se cansa y se molesta en limpiar y encontrar lugares donde poner todas esas cosas. Al darse cuenta de que el espacio habitable es cada vez más reducido y demasiado caro, la gente se preguntará si es necesario comprar tanto y si están desperdiciando dinero.

Además, comprar algo, usarlo sólo unas pocas veces y luego tirarlo a la basura también afecta al medio ambiente. Por ello, muchas personas eligen el minimalismo como forma de proteger el medio ambiente y avanzar hacia un estilo de vida sostenible. Creo que esta tendencia va acorde con los tiempos que corren y seguirá creciendo.

Veo claramente que cuando las personas se sienten mentalmente cansadas y preocupadas por todo, cambiar a un estilo de vida minimalista y reducir sus pertenencias rápidamente las hará sentir más ligeras, menos ansiosas y preocupadas, y ayudará a mejorar su salud mental.

*Hacer compras se ha convertido casi en una actividad económica mínima. Si todos viviéramos una vida minimalista, ¿cómo se vería afectada la economía, señora?

- Económicamente, un estilo de vida minimalista impacta el crecimiento a corto plazo. Si todos fuéramos minimalistas, la economía tendría un impacto, especialmente en las industrias que atienden la vida acelerada de las personas. Sin embargo, a largo plazo veremos que el minimalismo aquí no se trata de no comprar nada, sino de apuntar a artículos de calidad, duraderos y limpios. Pertenece al desarrollo sostenible. También surgirán valores relacionados con la vida minimalista.

El núcleo del minimalismo es priorizar lo que es más valioso para tus necesidades. Comprar artículos multiusos y multipropósito es una buena decisión para seguir este estilo de vida. Reduce el ritmo, piensa más y opta por comprar un equipo de calidad, con muchas funciones para servir mejor a tu vida sin ocupar demasiado espacio ni cantidad.

*¿Puedes compartir tu experiencia en la búsqueda de un estilo de vida minimalista?

- A muchos de mis clientes se les anima a menudo a limpiar el desorden de sus habitaciones para despejar sus mentes. Debes clasificar qué artículos utilizarás y cuáles ya no te resultan valiosos y regalarlos. Clasifica y examina directamente tus pertenencias, entonces entenderás lo que quieres y necesitas, cada etapa psicológica también afecta a esto.

Además, para clasificar, debes escribir tus artículos en una lista de verificación. Al listarlo quedará muy claro, o cuando quieras comprar sabrás si es importante o no. A veces, si no lo escribes y sólo lo murmuras en tu cabeza, es fácil olvidarlo.

Cuando te encuentres con un artículo, no te apresures a comprarlo de inmediato. Espera unos días para pensarlo y sentir si realmente lo necesitas. Somos más susceptibles a las influencias psicológicas cuando seguimos a la multitud, observando a la gente comprar algo por un tiempo y luego nos dejamos llevar o a menudo somos influenciados por artículos de moda que mucha gente compra.

Para limitar las compras frívolas, tengo que evitarlas de forma proactiva y dedicar tiempo a otras actividades útiles de entretenimiento o aprendizaje en lugar de navegar por la página de compras todos los días. También debes desactivar las notificaciones de las aplicaciones de compras y no ingresar a la aplicación para revisar productos con frecuencia.

Los jóvenes, que buscan un estilo de vida minimalista, racionalizan sus pertenencias y ahorran, deben pensar antes de comprar - Foto: DIEU QUI

“Receta” para quienes quieren vivir una vida minimalista

En el libro Estilo de vida minimalista japonés, el autor Sasaki Fumio afirma que el estilo de vida minimalista se entiende como limitarse a lo mínimo necesario y reducir las pertenencias, desechando todo excepto las cosas importantes. Y con una vida de pocas posesiones, podemos prestar más atención a la felicidad.

En el libro, el autor Sasaki Fumio "receta medicina para la enfermedad" de querer tirar a la basura con 55 reglas para vivir una vida minimalista. Nos gustaría citar algunas de sus reglas:

En primer lugar, deshazte del pensamiento "No puedo dejarlo". Tirar cosas no es “perder”, sino “ganar”.

Desecha primero la basura obvia. Desecha las cosas que no hayas usado en un año. Desecha las cosas que compraste basándote en las opiniones de otras personas. Ordenar por artículos necesarios y artículos deseados. Convertir los recuerdos en datos hace que sea más fácil recordarlos.

Desechar el nido llamado “limpieza”. Aprovecha las subastas para deshacerte de tus cosas. Cortar la raíz de la cadena de crecimiento de la herramienta.

Compra uno y recibe otro gratis. No compres porque es barato, no aceptes porque es gratis. Las cosas que son verdaderamente necesarias eventualmente regresarán a ti. Sé agradecido. Desecha las cosas pero no los sentimientos.

Además, el autor Sasaki Fumio también agregó 15 reglas para aquellos que quieran reducir aún más cosas. Te citamos algunas reglas: Después de pensarlo cinco veces, tíralo a la basura. Cambia tu forma de pensar sobre los usos habituales de los muebles. No seas demasiado exigente con tener menos cosas, pero tampoco critiques a la gente que tiene más cosas.

Según la Dra. La Linh Nga, a diferencia del minimalismo, la frugalidad es un estilo de vida en el que la gente no quiere gastar nada. Estas personas a menudo limitan el gasto incluso en las cosas más importantes y esenciales.

Los minimalistas se centran en la calidad y la funcionalidad, no compran cosas que derrochan dinero. Pero hay algunas personas que son un poco extremas cuando se trata de minimizar sus necesidades alimentarias, haciendo la vida bastante monótona y aburrida.

Comentarios de los lectores

Minh Anh: Elijo equilibrar el minimalismo y el ahorro, no vivir frugalmente y austeramente.

Thanh Ha: En mi opinión, mucha gente confunde la vida minimalista con renunciar a todo. Esto no es verdad El minimalismo es no gastar, no “olvidar” cosas que no necesitas, cosas que no te sirven. Pero las cosas que necesitamos, como un automóvil para viajar con seguridad, cursos y vacaciones para recuperar nuestra salud, siguen siendo necesarias y aún deberíamos invertir en ellas.

Hyle: El minimalismo sólo es posible cuando se trata de tirar basura.

Nguyen Hoang Lan: Soy minimalista porque mis propias condiciones, mi entorno de vida y mis ingresos crean el minimalismo desde dentro, pero si todo el mundo es minimalista y sabe cómo ser minimalista, ¿a quién venden los multimillonarios para convertirse en multimillonarios?

Le Thi Thuy: Creo que cada uno debería elegir el estilo de vida que más le convenga. La vida minimalista ayuda a las personas a reducir las preocupaciones, la presión y las cargas, pero esto no es necesariamente cierto para todos porque la sociedad todavía está en movimiento y desarrollo, incluido el desarrollo económico y material. Personalmente, me gusta vivir una vida minimalista, pero también respeto a las personas que no viven una vida minimalista.

Fuente: https://tuoitre.vn/khi-nguoi-tre-song-toi-gian-ky-cuoi-co-de-toi-gian-khi-tieu-dung-dang-duoc-kich-thich-20241113105125188.htm