Reducir las úlceras de estómago con hierbas baratas y fáciles de encontrar

La úlcera péptica es una enfermedad común del tracto digestivo hoy en día - Foto ilustración

La doctora Vu Thi Le, del Instituto de Tratamiento de Oficiales Militares Superiores (108 Hospital Militar Central), dijo que las úlceras gástricas y duodenales son úlceras que se forman en el revestimiento del estómago o el duodeno (la primera parte del intestino delgado).

Esta afección a menudo es causada por la bacteria Helicobacter pylori (H. pylori) o por el uso prolongado de medicamentos antiinflamatorios no esteroides (AINE).

Algunos métodos naturales ayudan a reducir los síntomas y apoyan el tratamiento de las úlceras de estómago. Específicamente:

Antioxidantes vegetales (flavonoides)

Las fuentes alimenticias que contienen flavonoides incluyen manzanas, arándanos, coliflor, brócoli, guisantes y té verde.

Los flavonoides (también conocidos como bioflavonoides) son compuestos naturales que se encuentran en muchas frutas, verduras y bebidas. Tienen el efecto de proteger el revestimiento del estómago y prevenir el crecimiento de la bacteria H. pylori. Los flavonoides ayudan a reducir la inflamación y a proteger las células mucosas del daño.

La mejor manera de garantizar una ingesta adecuada de flavonoides es comer muchas frutas y verduras frescas todos los días.

Probióticos

Las fuentes de alimentos que contienen probióticos incluyen el yogur, el chucrut y el kimchi.

Los probióticos son bacterias beneficiosas que ayudan a equilibrar la microflora intestinal, ayudan a la digestión y promueven la salud intestinal.

Las investigaciones demuestran que los probióticos pueden ayudar a eliminar la bacteria H. pylori y mejorar la eficacia de los tratamientos para las úlceras. Los probióticos ayudan a equilibrar la microflora en el estómago y reducen la inflamación.

Miel

La miel es un ingrediente natural con altas propiedades antibacterianas, puede ayudar a combatir el H.pylori y promover la curación de las úlceras de estómago gracias a sus enzimas y propiedades antiinflamatorias.

Modo de empleo: Utilizar 2 cucharaditas de miel pura mezcladas con 200ml de agua tibia. Debe tomarse temprano en la mañana o en la noche antes de acostarse. Debería ser persistente en hacerlo todos los días.

Ajo

El ajo contiene el compuesto alicina, que tiene fuertes propiedades antibacterianas y puede ayudar a inhibir el crecimiento de la bacteria H. pylori. Comer ajo crudo o agregar suplementos de ajo a su dieta puede ayudar a reducir el riesgo de úlceras estomacales.

Modo de empleo: Comer 2-3 dientes de ajo crudo todos los días o combinar ajo y miel de la siguiente manera: preparar 15 g de ajo fresco, pelar y triturar, poner en un frasco de vidrio. Vierta 100 ml de miel pura hasta cubrir. Cubrir bien y colocar en un lugar fresco y seco durante aproximadamente 3 semanas.

Por la mañana y por la noche, mezclar 1 cucharada de miel y ajo con agua tibia o tomar 2-3 dientes de ajo remojados en miel, masticar y tragar.

Regaliz

El regaliz, especialmente la forma desglicirricinada (DGL), es un remedio natural popular para tratar las úlceras de estómago, ayudando a aumentar la producción de moco gástrico, creando una capa protectora natural para el revestimiento.

Las investigaciones muestran que el regaliz DGL puede ayudar a reducir el tamaño de la úlcera y proteger el revestimiento del estómago del ácido estomacal.

Modo de empleo: Preparar de 3 a 5 g de regaliz seco y lavar toda la suciedad. Ponga el regaliz en una olla, agregue 500 ml de agua hirviendo. Cuando el agua hierva, baje el fuego y cocine a fuego lento durante unos 10 minutos más. Retirar los restos de regaliz, exprimir el jugo y dividirlo en varias bebidas a lo largo del día.

La cúrcuma puede ayudar a reducir los síntomas de las úlceras de estómago y ayudar en el proceso de curación - Foto de ilustración

Cúrcuma

La cúrcuma contiene curcumina, un compuesto con poderosas propiedades antiinflamatorias y antibacterianas. La cúrcuma puede ayudar a reducir los síntomas de las úlceras de estómago y ayudar a su curación.

Modo de empleo: Mezcle la cúrcuma en polvo y la miel en una proporción 1:1 con agua tibia. Remueva bien y beba directamente antes de cada comida. Se debe tomar 3 veces al día continuamente durante 2 semanas para ver una mejoría.

Aloe vera

El aloe vera es un ingrediente natural que tiene propiedades calmantes y antiinflamatorias. Se utiliza comúnmente para ayudar a la digestión y aliviar los síntomas de las úlceras de estómago.

Modo de uso: Preparar 5 hojas de aloe vera, pelarlas y lavarlas para eliminar toda la resina pegajosa del exterior. Haz puré de aloe vera, ponlo en un frasco y mézclalo con 1/2 litro de miel. Tapar bien y guardar en el frigorífico. Cada vez que use 10 ml de aloe vera mezclado con 150 ml de agua tibia, beba 30 minutos antes de las comidas. Utilizar 3 veces al día, regularmente durante 2-3 días.

Jengibre

El jengibre es una especia conocida con poderosas propiedades antiinflamatorias y antioxidantes. El jengibre tiene el efecto de reducir el ácido estomacal y proteger el estómago del ataque de factores que causan úlceras.

Modo de empleo: Lavar el jengibre fresco, pelarlo y cortarlo en rodajas finas. Machacar o presionar el jengibre para obtener jugo. Tome 2 cucharaditas de jugo de jengibre mezclado con 200 ml de agua caliente y agregue unos granos de sal. Tomar cada mañana antes de comer. Úselo diariamente para ver una mejoría en los síntomas.

Aunque los métodos naturales mencionados pueden ayudar a reducir los síntomas de las úlceras estomacales, no deben sustituir por completo los tratamientos médicos. Consulte siempre a su médico antes de aplicar cualquier remedio natural para asegurarse de que no cause interacciones negativas con los medicamentos que ya toma», enfatizó el Dr. Le.

Fuente: https://tuoitre.vn/giam-loet-da-day-bang-thao-moc-re-tien-de-kiem-20241017193121197.htm