Dado el mecanismo de transmisión del virus de la gripe, los médicos recomiendan utilizar mascarilla para prevenir el contagio en lugares públicos. Pero ¿el simple uso de mascarilla previene la gripe?
Según información del Ministerio de Salud, el sistema de vigilancia basado en eventos en Vietnam registró información sobre el brote de gripe estacional en Japón. En consecuencia, según los datos publicados (31 de enero de 2025) por el Instituto Nacional de Enfermedades Infecciosas de Japón, del 2 de septiembre de 2024 al 26 de enero de 2025, Japón registró alrededor de 9,5 millones de casos de gripe estacional; De los cuales, la última semana de 2024 (del 23 al 29 de diciembre de 2024) registró más de 317.000 casos.
Tokio, Hokkaido, Osaka y Fukuoka son áreas densamente pobladas con muchas atracciones turísticas y grandes multitudes, y son las áreas más afectadas por el actual brote de gripe estacional. El brote actual de gripe estacional en Japón está causado principalmente por la gripe A, pero todavía existe el riesgo de un brote causado por la gripe B.
Anteriormente, según información de la Organización Mundial de la Salud del 7 de enero de 2025, en muchos países del hemisferio norte, las enfermedades respiratorias agudas tienden a aumentar estacionalmente a finales de año debido a patógenos respiratorios como el virus de la influenza estacional, VSR y otros virus comunes como hMPV, mycoplasma pneumoniae.
Según la Organización Mundial de la Salud, la incidencia de enfermedades similares a la gripe (ETI) o infecciones respiratorias agudas (IRA) en varios países del hemisferio norte aumentó en las últimas semanas de 2024 y superó la línea de base estacional habitual.
Aunque todo el mundo sabe que usar mascarilla y descansar más puede prevenir y tratar la gripe, los médicos japoneses recuerdan especialmente a las personas que tengan cuidado si no se lavan las manos porque las mascarillas en realidad pueden aumentar el riesgo de contraer la gripe.
Usar mascarilla es un buen hábito pero debe combinarse con el lavado y desinfección de manos.
El Dr. Nobuki Tomaru, director del Centro de Control de Salud General del Hospital Heisei Yokohama en Japón, señaló que en un estudio australiano publicado a principios de 2007, al comparar familias con niños diagnosticados con gripe, la probabilidad de enfermedad en familias que usaban mascarillas médicas regulares era en realidad 1,25 veces mayor que en familias que no usaban mascarillas.
El equipo médico estadounidense realizó luego una encuesta de comportamiento sobre este estudio y descubrió que cuando las personas usaban mascarillas, se sentían incómodas y en 3 horas, en promedio: se frotaban los ojos 7,4 veces; Tócate la nariz 16 veces; Ajuste los labios 24 veces a través de la mascarilla.
Los virus y bacterias de la gripe en tus manos penetrarán de forma invisible en las membranas mucosas del cuerpo. Sin embargo, este comportamiento muchas veces no es percibido por la propia persona y los extraños tampoco le prestan especial atención.
Usar mascarilla y lavarse las manos puede reducir el riesgo de contraer gripe entre un 30 y un 50 %
De hecho, si te lavas las manos antes de ponerte y quitarte la mascarilla, puedes reducir significativamente el riesgo de que las bacterias de tus manos se transfieran a tu cara y entren en el tejido mucoso, dice el Dr. Higashimaru. Estados Unidos también realizó un experimento de comportamiento con 1.437 personas y descubrió que, en comparación con el simple uso de una mascarilla, que no tiene absolutamente ninguna capacidad para prevenir ni tratar la gripe, si se lava las manos cuidadosamente, se puede reducir el riesgo de contraer gripe en un 30-50%.
Los médicos japoneses recomiendan un método rápido de lavado de manos que es 100 veces más limpio que el método de lavado habitual.
Según una encuesta del Centro de Investigación de Seguridad de Tokio, además de lavarse las manos al usar y quitarse una mascarilla, también hay que recordar lavarse las manos regularmente para matar las bacterias, afirmó el doctor Osamu Takahashi, director de la Clínica de Medicina Interna Shin Yuri.
Según una encuesta bacteriana realizada por el Centro de Investigación de Seguridad Metropolitana de Tokio, el método de lavado de manos rápido puede reducir la cantidad de bacterias en las manos 100 veces en comparación con el método de lavado de manos normal, lo que hace que sea menos probable que los dedos acumulen una gran cantidad de virus.
Método rápido de lavado de manos
Primero, lávese las manos para humedecerlas ligeramente, luego use jabón o una pequeña cantidad de desinfectante para manos para frotar sus palmas, dorso de las manos, uñas y muñecas durante 10 segundos.
Enjuagar con agua corriente durante 15 segundos.
Luego repita nuevamente los pasos 1 y 2, dedicando un total de 50 segundos a lavarse las manos. Esto puede eliminar 100 veces más gérmenes de tus manos que el método tradicional de pasar 30 segundos frotando y 15 segundos enjuagando.
T. Linh
Fuente: https://giadinhonline.vn/deo-khau-trang-co-ngan-ngua-duoc-benh-cum-d204445.html
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