¿Qué pasa si retenemos nuestros pedos?

Retener los gases puede ser perjudicial para la salud - Foto: Getty Images

En promedio, una persona libera entre 0,5 y 1,5 litros de vapor por día. La mayoría de los pedos son inodoros, pero es raro que la gente se arriesgue a tirarse un pedo en público, especialmente durante ocasiones, eventos o momentos importantes.

Entonces, ¿cómo afecta a nuestro cuerpo el contener los gases?

Los gases son un subproducto natural de la digestión y retenerlos puede causar malestar, hinchazón e incluso náuseas. El cuerpo humano tiene diferentes formas de lidiar con esta acumulación de gases, dice la Dra. Ellen Stein, portavoz de la Asociación Americana de Gastroenterología.

“Hay muchos cambios y ciclos diferentes que ocurren con las bacterias intestinales para ayudarnos a digerir. La buena noticia es que tenemos un proceso similar, y la mala es que los gases tienen que salir de todas formas”, dice Stein.

Según LiveScience, no todos los ingredientes de los alimentos son aprovechados por el cuerpo, especialmente si éste no puede descomponer completamente ciertas sustancias. Por ejemplo, las personas intolerantes a la lactosa (un tipo de azúcar que se encuentra en los productos lácteos) no pueden digerir la lactosa, por lo que ésta fermenta en el sistema digestivo, provocando síntomas como hinchazón y diarrea.

Además, los gases también pueden acumularse durante la digestión normal. Según la Sociedad Americana de Microbiología, el sulfuro de hidrógeno (el gas que le da a la flatulencia su olor a huevo podrido) se produce cuando las bacterias beneficiosas del intestino descomponen las proteínas.

Tirarse pedos es la forma natural que tiene el cuerpo de eliminar estos gases. Por eso, las personas que retienen los gases durante el día suelen lidiar con ello durante los descansos o cuando sus cuerpos se relajan durante el sueño por la noche.

Retener la ingesta todo el tiempo puede dañar el intestino con el tiempo, dice Stein. Se pueden formar pequeñas bolsas llamadas divertículos en el colon debido al esfuerzo provocado por la hinchazón constante y pueden ser perjudiciales para la salud si se infectan.

Fuente: https://tuoitre.vn/chuyen-gi-xay-ra-neu-chung-ta-nhin-xi-hoi-20241002141513579.htm