Las temperaturas frías afectarán directamente la humedad de la piel, reduciendo la capa de sebo que la cubre. Esta capa de sebo actúa como una barrera natural. Cuando se dañan, provocan piel seca e irritada, según el sitio web de salud Healthline (EE. UU.).
Los humectantes pueden ayudar a retener la humedad y prevenir eficazmente la piel seca.
Otro factor que contribuye a la sequedad de la piel cuando hace frío es el uso de sistemas de calefacción en interiores. A medida que la temperatura baja, la gente tiende a aumentar la temperatura de este sistema de calefacción. Esto puede hacer que el aire sea más seco y provocar pérdida de humedad de la piel.
Una forma eficaz de mantener la humedad saludable de la piel cuando hace frío es utilizar un humidificador. Los humidificadores funcionan agregando humedad al aire, reduciendo así las condiciones de piel seca. El nivel ideal de humedad en el aire está entre el 30 y el 50% y este nivel se puede lograr ajustando el humidificador.
La hidratación regular es otro paso importante para mantener la hidratación saludable de la piel en climas fríos. Usar la crema humectante adecuada para su tipo de piel puede ayudar a mantener la humedad y prevenir la piel seca.
Las personas deberían priorizar el uso de humectantes en aceite o crema. Las lociones corporales tienen un mayor contenido de agua y no contienen tanto aceite, lo que las hace menos efectivas para hidratar la piel.
Todo el mundo necesita beber suficiente agua. El agua no sólo ayuda a hidratar la piel desde dentro sino que también juega un papel importante en muchos procesos bioquímicos del cuerpo.
Otra forma esencial de prevenir la piel seca al salir es usar una bufanda y una mascarilla. Estos artículos protegerán la piel del cuello y los labios. En particular, los labios son propensos a secarse y agrietarse cuando se exponen al viento y a las temperaturas frías.
Para mantener los labios hidratados, los expertos recomiendan utilizar bálsamo o ungüento labial. Estos productos pueden ayudar a prevenir los labios secos.
Además, las personas también deben evitar bañarse en agua caliente durante demasiado tiempo. Porque el agua caliente eliminará los aceites naturales de la piel, resecándola. Si tu piel ya está seca, este baño sólo empeorará las cosas.
Por último, la gente necesita beber suficiente agua. El agua no sólo ayuda a hidratar la piel desde el interior, sino que también juega un papel importante en muchos procesos bioquímicos del cuerpo, según Healthline.
Enlace de origen
![[Foto] El Primer Ministro Pham Minh Chinh preside la Conferencia del Gobierno con las localidades sobre el crecimiento económico](https://vstatic.vietnam.vn/vietnam/resource/IMAGE/2025/2/21/f34583484f2643a2a2b72168a0d64baa)
Kommentar (0)