El secreto para convertir objetivos de papel en verdaderos "10"

En el programa "Llevar la escuela a los candidatos" organizado recientemente por el periódico Nguoi Lao Dong , la Dra. Phan Thi Cam Giang, jefa del Departamento de Psicología de la Universidad Internacional de Saigón, dijo que la situación alarmante hoy en día es que muchos estudiantes planifican sus metas futuras a lo grande pero carecen de una hoja de ruta de revisión específica, adecuada y científica. Esto nos lleva a una situación de “hablar bien, hacer mal”.

La Dra. Phan Thi Cam Giang dijo que estudiar psicología se convertirá en una tendencia en el futuro. Foto: Tan Thanh

Construir una hoja de ruta de estudio científico

El Dr. Giang afirmó que la ansiedad antes de los exámenes es natural y que "es un problema de todos", incluso los padres se sienten igualmente estresados. Para aliviar la presión psicológica y estudiar eficazmente, el Dr. Giang sugiere a los estudiantes:

- Identifica tus fortalezas y debilidades

- Determinar objetivos específicos (distinguir claramente entre aprobar el examen de ingreso a la universidad y aprobar el examen de ingreso a la universidad en la especialidad/escuela que te encanta)

- Desarrollar un plan de repaso para el examen cada semana y cada mes.

- Construye una dieta y tiempo de descanso.

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Según este experto, es muy necesario construir una hoja de ruta de revisión efectiva y científica. Sin embargo, muchos estudiantes necesitan estar decididos y tomárselo en serio, evitando la situación de “quedarse sólo en el papel”.

Los estudiantes no deben asumir demasiadas metas y tareas a la vez. La situación más común es que, al momento de estudiar una asignatura, sacan tareas de otra para practicar para el examen. Hacer una cosa tras otra hace que la asimilación de conocimientos sea ineficaz y los estudiantes se estresen, señaló el Dr. Giang.

Además, los estudiantes deben prestar atención a su dieta y tener un tiempo de descanso razonable. Han habido muchos casos de candidatos exhaustos que se quedaron dormidos en la sala de exámenes, buenos estudiantes pero solo resultados promedio en los exámenes,...

Establecer demasiadas metas para el futuro hará que los estudiantes se sientan abrumados. Foto: Hue Xuan

La psicología se convierte en tendencia

Al responder las preguntas de los estudiantes sobre las oportunidades profesionales al estudiar psicología, el Dr. Giang dijo que este campo de estudio se ha estado desarrollando en Vietnam durante aproximadamente 20 años y se convertirá en un campo de estudio de tendencia en el futuro cercano.

¿Por qué la psicología se ha convertido en una carrera de moda, atrayendo la atención de muchos estudiantes?

En el pasado, a este campo de estudio no se le prestaba mucha atención. Esto se debe a las limitaciones sociales: la gente se centra principalmente en "comer bien y vestirse abrigadamente". A medida que se desarrolla la vida económica y social, las necesidades de las personas cambian gradualmente, prestando más atención a "buena comida, ropa bonita" y más servicios de cuidado. Esto creó un punto de inflexión importante para el campo de la psicología.

En la Universidad Internacional de Saigón, los estudiantes de psicología deben cursar todas las asignaturas relacionadas con los fundamentos y la especialización en psicología. Hay ocho módulos impartidos íntegramente en inglés, lo que les brinda la oportunidad de acceder a documentos extranjeros y desarrollar habilidades en idiomas extranjeros. Los estudiantes completan su tesis de graduación con un trabajo de investigación científica, informó el Dr. Giang.

Los graduados en Psicología pueden trabajar en puestos muy diferentes, como consejeros psicológicos, psicólogos clínicos, especialistas en investigación de mercados, especialistas en selección de personal...

Fuente: https://nld.com.vn/bi-quyet-bien-muc-tieu-tren-giay-thanh-diem-10-thuc-te-196250324143825853.htm