Los 5 secretos antienvejecimiento de Megan Fox a los 40 años

Megan Fox es definitivamente una de las actrices más elegantes y glamorosas de Hollywood. Con una figura bien proporcionada a sus menos de 40 años y una piel tersa, es la prueba de que un estilo de vida saludable es la clave para combatir los efectos del envejecimiento.

Mantenga la piel limpia

Megan Fox entró al mundo del espectáculo cuando aún no tenía 20 años, lució su piel tersa, luminosa, llena de vitalidad juvenil y 20 años después, su piel apenas ha cambiado. Destaca que su primer secreto es mantener la mejor higiene de la piel (bañarse y lavarse la cara periódicamente).

La actriz y modelo estadounidense dice que mantener la piel limpia es esencial para evitar la obstrucción de los poros y limitar los problemas que afectan la textura de la piel. Intentó tomar un baño sencillo con agua caliente. Respecto a esto, los dermatólogos también recomiendan limitar el tiempo de baño y ducha a 5-10 minutos para ayudar a curar, no eliminar los aceites naturales y prevenir la piel seca.

Maximizar la hidratación de la piel

Al compartir con The Huffington Post, Megan dijo que cuando se usa tópicamente, el aceite de semilla de uva proporciona a la piel poderosos antioxidantes y se maximizan sus beneficios antienvejecimiento. Está cargado de betacaroteno, vitaminas C, D y E, que ayudan a proteger la piel de los agresores ambientales. A Megan le encanta la sensación ligera y no grasosa del aceite de semilla de uva, lo que lo convierte en un poderoso producto antienvejecimiento básico en su arsenal.

Megan vive según el lema "menos es más" y lo incorpora también a su rutina de belleza. Su opción preferida son tratamientos antienvejecimiento simples y altamente efectivos. Ella utiliza aceite de rosa por sus propiedades profundamente hidratantes y su lujoso aroma. También le encanta el aceite de semilla de uva orgánico para calmar y suavizar su piel.

Priorizar los ojos

Megan Fox mima sus ojos con un suero para ojos que contiene vitamina C. Ilumina, despierta, hidrata la delicada zona de los ojos y minimiza las líneas finas y las patas de gallo.

Megan comparte que su suero para ojos con vitamina C ayuda a estimular la producción de colágeno, lo cual es esencial para tener contornos de ojos más suaves...

Dieta y ejercicio en serio

Megan Fox hace de la dieta estricta y el ejercicio un estilo de vida. Mantiene su cuerpo en cetosis evitando granos, legumbres y alimentos procesados. Prioriza las claras de huevo, el salmón salvaje, las almendras, los batidos, las frutas frescas y las verduras de temporada en su dieta de cinco comidas al día.

El salmón es un superalimento antienvejecimiento repleto de antioxidantes y ácidos grasos omega-3 que ayudan a la piel a retener la humedad. Las frutas y verduras frescas saturan la piel con antioxidantes que nutren profundamente a nivel celular. La estricta dieta de Megan demuestra que su salud y el cuidado de la piel van de la mano.

Proporcionar suficiente agua al cuerpo.

Megan bebe de 10 a 12 vasos de agua al día para mantener una piel hidratada y radiante y una figura tonificada. Beber agua también ayuda al cuerpo a eliminar toxinas no deseadas, reduciendo el riesgo de acné, el exceso de producción de grasa y el envejecimiento prematuro.

Cuando el cuerpo está adecuadamente hidratado y nutrido a través de una dieta saludable y ejercicio, todo el cuerpo funciona bien, y Megan es un excelente ejemplo.

Fuente: https://thanhnien.vn/thoi-trang-tre/5-bi-quyet-chong-lao-hoa-o-nguong-tuoi-u40-cua-megan-fox-185240627171647328.htm