4 señales al caminar advierten de colesterol alto

La acumulación de placa en las paredes arteriales hace que los vasos sanguíneos se estrechen y endurezcan. Durante la actividad física, como caminar, las anomalías en los vasos sanguíneos pueden provocar una serie de problemas durante el ejercicio, según el sitio de salud Verywellfit (EE. UU.).

Los calambres en las piernas al caminar pueden ser una señal de advertencia de colesterol alto en sangre.

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Cuando los niveles de colesterol en sangre son altos, los pacientes experimentarán los siguientes síntomas al caminar o hacer ejercicio:

Dificultad para respirar

Sentir falta de aire al caminar puede ser un signo asociado a niveles altos de colesterol LDL “malo”. Los niveles altos de LDL provocan la formación de placa en las arterias coronarias, lo que reduce el flujo sanguíneo al músculo cardíaco. Esta condición se llama enfermedad de la arteria coronaria.

Cuando el corazón no recibe suficiente oxígeno, incluso una actividad ligera como caminar puede provocar dificultad para respirar. Esto es una señal de que el corazón está teniendo que trabajar demasiado para bombear sangre a todo el cuerpo. Si no se trata, la enfermedad de la arteria coronaria puede provocar un ataque cardíaco.

Manos y pies fríos

Uno de los síntomas de la enfermedad arterial periférica (EAP) es tener las manos o los pies fríos al caminar o hacer ejercicio. La enfermedad se produce cuando la grasa se acumula en las arterias periféricas, especialmente las que llevan sangre a las extremidades, lo que provoca un flujo sanguíneo inadecuado.

Al caminar, los músculos necesitan más sangre. Sin embargo, si el suministro de sangre es insuficiente, las manos y los pies estarán fríos, entumecidos o la piel estará pálida. La enfermedad arterial periférica a menudo se asocia con niveles elevados de colesterol en sangre. Si no se trata, las personas que padecen esta afección enfrentan un alto riesgo de sufrir un accidente cerebrovascular y un ataque cardíaco.

calambres en las piernas

Los calambres frecuentes o el dolor en las pantorrillas al caminar son un signo distintivo de la enfermedad arterial periférica. Cuando los vasos sanguíneos de las piernas se estrechan por la placa, la sangre no fluye lo suficientemente bien hacia los músculos, lo que causa dolor, entumecimiento, calambres o una sensación de ardor, especialmente en las pantorrillas, los muslos o los glúteos. Los síntomas generalmente desaparecen con el descanso, pero reaparecen si se continúa caminando.

fatiga extrema

Sentirse extremadamente cansado al caminar es una señal indirecta de que el corazón no está trabajando eficientemente. Una de las causas más comunes son los efectos negativos del colesterol alto durante un largo periodo de tiempo.

Porque cuando los vasos sanguíneos se estrechan por la placa, el corazón tiene que trabajar más para bombear sangre, lo que provoca un consumo de energía y hace que el paciente se agote rápidamente, incluso con una actividad ligera, según Verywellfit .

Fuente: https://thanhnien.vn/4-dau-hieu-khi-di-bo-canh-bao-cholesterol-cao-185250405135345623.htm