Heiße, trockene Luft kann Blutgefäße platzen lassen und Nasenbluten, auch Epistaxis genannt, verursachen. insbesondere Menschen mit geschwächtem Immunsystem wie ältere Menschen, Kinder und Menschen mit Nasennebenhöhlenentzündung.
Nasenbluten kommt häufig vor, ist in den meisten Fällen jedoch mild und kann zu Hause behandelt werden. Assoc.Prof. Dr. Pham Thi Bich Dao von der Abteilung für Hals-Nasen-Ohrenheilkunde am Hanoi Medical University Hospital erklärt, dass heiße und trockene Luft vom Wetter, von Kaminen, klimatisierten Räumen und Öfen die Feuchtigkeit aus der Nasenschleimhaut saugt. In der Schleimhaut bilden sich kleine Risse, die Juckreiz und Beschwerden verursachen und schließlich zu Blutungen führen. Im Winter kommt es häufiger zu Nasenbluten, da sich Viren und Bakterien vermehren und das Immunsystem schwächen.
Im Sommer können Schwimmer allergisch auf die Chemikalien reagieren, die zur Reinigung des Schwimmbadwassers verwendet werden, was zu Reizungen, verstopfter Nase und Nasenbluten führen kann. Bei älteren Menschen mit hohem Blutdruck kann der Aufenthalt in einem Raum mit Klimaanlage zu einem plötzlichen Blutdruckanstieg führen. Der Unterschied zwischen der Raumtemperatur und der Außentemperatur kann außerdem leicht zu einem Platzen der Blutgefäße in der Nase und damit zu Blutungen führen.
Laut Dr. Dao dauern die meisten Nasenbluten nur wenige Minuten. So gehen Sie mit Nasenbluten um: Setzen Sie sich auf, beugen Sie sich leicht nach vorne, halten Sie die Nasenlöcher fest und drücken Sie 3–5 Minuten lang sanft. Wenn die Blutung anhält, wiederholen Sie den Vorgang, halten Sie jedoch länger, beginnend 5 Minuten später. Wenn das nicht funktioniert, versuchen Sie es nach weiteren 10 Minuten erneut. Sie können etwas Eis auf Ihren Nasenrücken legen, um die Blutgefäße zu verengen und den Blutfluss zu verringern.
Wenn die Blutung nach dreimaligem Zuhalten der Nase in Folge nicht aufhört, sollte der Patient in eine medizinische Einrichtung gebracht werden. Putzen Sie Ihre Nase niemals heftig und stopfen Sie keine Watte in Ihre Nase.
Um Krankheiten vorzubeugen, halten Sie Ihr Zuhause sauber und gut belüftet. Beschränken Sie den Aufenthalt im Freien während der heißesten Stunden (von 11 bis 14 Uhr). Wenn Sie ausgehen, sollten Sie Sonnenschutzmittel, eine Sonnenbrille und einen Hut tragen, um die Sonneneinstrahlung zu begrenzen. Begrenzen Sie den Alkoholkonsum, da dieser die Kapillaren in der Nasenschleimhaut reizt.
Um Nasenbluten vorzubeugen, sollten Kinder viel Wasser und Fruchtsaft trinken. Kinder sollten bei sonnigem Wetter nicht zu aktiv sein, nicht draußen in der Sonne spielen oder barfuß laufen. Erhöhen Sie die Aufnahme von kühlem grünem Gemüse und beschränken Sie scharfe und heiße Speisen. Ältere Menschen sollten sich nicht zu viel in der Sonne aufhalten und sich ausruhen.
Häufiges Nasenbluten und Hausmittel helfen nicht, Sie sollten einen HNO-Arzt aufsuchen, um anderen gefährlichen Krankheiten wie Krebs, Kiefer- und Gesichtsverletzungen oder Nasennebenhöhlenentzündungen vorzubeugen.
Minh An
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