Warum ist es gesundheitsschädlich, im Regen zu stehen?

Facharzt Nguyen Tran Nhu Thuy vom Universitätskrankenhaus für Medizin und Pharmazie in Ho-Chi-Minh-Stadt – Zweigstelle 3 – sagte, dass es zwar harmlos erscheinen mag, nass zu werden oder im Regen zu stehen, selbst wenn man einen Regenmantel trägt, in Wirklichkeit jedoch viele potenzielle Gesundheitsrisiken birgt.

Bei vielen Menschen ist es subjektiv, wenn sie im Regen stehen, was zu Symptomen wie Lethargie, körperlicher Schwäche, Übelkeit und sogar komplizierten Erkrankungen der Haut, der Atemwege und vielen anderen Problemen führt.

Bei plötzlichen oder unregelmäßigen Klimaänderungen können diese Faktoren in den Körper eindringen und Krankheiten verursachen, die als exogene (äußere Ursache) bezeichnet werden. Pathogene Faktoren treten selten allein auf, sondern oft in Kombination, insbesondere in der Regenzeit, wenn Wind, Kälte und Feuchtigkeit die Hauptursachen vieler Erkrankungen sind. Ohne entsprechenden Schutz kann der Körper bei Kontakt mit Regenwasser leicht von diesen bösen Geistern infiziert werden, insbesondere wenn der Körper geschwächt oder die Lebensenergie erschöpft ist.

Warum wird man krank, wenn man im Regen nass wird?

Laut Dr. Thuy galt Regenwasser früher als sehr sauber. Auch unsere Großeltern haben Regenwasser für den täglichen Gebrauch gespeichert, denn Regenwasser hat einen süßen und kühlen Geschmack, enthält einige wichtige Mineralien und wenig Eisen. Viele Menschen haben Regenwasser getrunken, ohne es abzukochen, und sind trotzdem gesund. Durch die Entwicklung der heutigen Industrie ist das Regenwasser jedoch nicht mehr so ​​rein wie früher. Beim Fallen trägt das Regenwasser viele Bakterien, Verunreinigungen und giftige Chemikalien aus der Luft mit sich, beispielsweise SO ₂ , NO ₂ und H ₂ S, und bildet Säuren wie HNO ₃ und H ₂ SO ₄ . Diese Stoffe können bei direktem Kontakt des Körpers mit Regenwasser ohne entsprechenden Schutz gesundheitliche Schäden verursachen.

Die Leute tragen Regenmäntel, um sich beim Gehen im Regen zu schützen.

„Als Kind im Regen zu baden, war ein angenehmes Gefühl, aber das war nur der Fall, wenn der Körper gesund und die Lebensenergie stark war. Heutzutage enthält Regenwasser aufgrund der Luftverschmutzung, insbesondere in Großstädten, viel Säure, Schmutz und Bakterien. Wenn der Körper über längere Zeit ohne angemessenen Schutz und Behandlung dem Regen ausgesetzt ist, wird er sehr anfällig für Krankheiten, insbesondere bei kleinen Kindern, älteren Menschen und Menschen mit schwacher Immunität“, erzählte Dr. Thuy.

Häufige Erkrankungen bei Nässe im Regen

• Atemwegserkrankungen: Grippe, Infektion der oberen Atemwege, saisonale Lungenentzündung ...
• Augenkrankheiten: Bindehautentzündung, Blepharitis, Tränendrüsenentzündung...
• Verdauungskrankheiten: Verdauungsstörungen, Magen-Darm-Infekte...
• Hautkrankheiten: Fuß- und Handpilz, Follikulitis, Ringelflechte, Pityriasis versicolor, Krätze, Akne...
• Periphere Neuropathie: Taubheitsgefühl, Fazialislähmung (primäre periphere Gesichtslähmung).
• Knochen- und Gelenkerkrankungen: Schmerzen, Ermüdung der Knochen und Gelenke bei älteren Menschen, Beginn von Ischias ...

So vermeiden Sie Erkrankungen bei Nässe und Regen

Um Ihre Gesundheit zu schützen und Erkrankungen vorzubeugen, die durch den Kontakt mit Regenwasser entstehen können, müssen Sie folgende Maßnahmen beachten:

• Tragen Sie einen hochwertigen Regenmantel: Achten Sie beim Ausgehen immer darauf, dass Sie einen guten Regenmantel tragen, um zu verhindern, dass Ihr Körper nass wird und dem Regenwasser ausgesetzt wird, das viele Bakterien und Verunreinigungen enthält.
• Halten Sie Ihren Körper warm: Sobald Sie in den Regen geraten, müssen Sie sofort trockene Kleidung anziehen, Ihren Körper, insbesondere Kopf und Hals, warm halten und verhindern, dass kalte Luft eindringt und eine Erkältung verursacht.
• Trinken Sie warmes Wasser: Trinken Sie nach einem Regenschauer ein Glas warmes Wasser, Ingwerwasser oder Kräutertee, um Ihren Körper von innen zu wärmen und gleichzeitig Ihre Atemwege und Verdauung zu unterstützen.

Eine nährstoffreiche, Vitamin C-reiche Ernährung und ausreichend Ruhe stärken den Körper und beugen Erkrankungen vor.

• Warmes Bad: Wenn Sie nach Hause kommen, sollten Sie ein warmes Bad nehmen, um Ihren Körper zu reinigen, zu entspannen, die Kapillaren zu erweitern und die Durchblutung anzuregen.
• Wechseln Sie sofort trockene Kleidung: Vermeiden Sie, Ihren Körper zu lange in nassem Zustand zu halten, da dies leicht zu Hautkrankheiten wie Follikulitis und Hautpilz führen kann.
• Abwehrkräfte stärken: Eine vollwertige Ernährung mit viel Vitamin C und ausreichend Ruhe helfen dem Körper, das Eindringen böser Geister und Bakterien aus der Umwelt zu bekämpfen.
• Beschränken Sie das Rausgehen bei schlechtem Wetter: Bei starkem Regen oder ungünstigem Wetter sollten Sie das Rausgehen, wenn es nicht unbedingt nötig ist, einschränken, um das Risiko einer Erkrankung zu vermeiden.
• Schützen Sie gefährdete Gruppen: Achten Sie besonders auf den Schutz der Gesundheit von Kindern, älteren Menschen, schwangeren Frauen und Menschen mit schwacher Immunität, da sie besonders anfällig für Regen sind.
• Bei ungewöhnlichen Symptomen Arzt aufsuchen: Treten nach einem Regenaufenthalt Symptome wie Fieber, Husten, Atemnot oder Hautprobleme auf, sollte rechtzeitig ein Arzt für Beratung und Behandlung aufgesucht werden.

Quelle: https://thanhnien.vn/vi-sao-mac-mua-khong-tot-cho-suc-khoe-18524101407551033.htm