Gotu Kola ist eine krautige Pflanze mit kriechenden Stängeln, grüner Farbe, die in ländlichen Gebieten sehr beliebt ist und an feuchten Orten wächst. Diese Pflanze verträgt Schatten und Feuchtigkeit, ist sehr anpassungsfähig, vermehrt sich schnell und wächst oft in Flecken, sodass viele Unwissende sie für Unkraut halten und ausreißen.
Gotu Kola ist im Sommer ein beliebtes Getränk (Quelle: Sohu)
In Südostasien wird es seit Tausenden von Jahren als traditionelles Heilmittel verwendet und nicht nur als Gemüse gegessen, sondern auch als Saft zum Trinken verwendet. Nachfolgend sind die typischen Verwendungsmöglichkeiten von Wassernabelsaft aufgeführt.
Der orientalischen Medizin zufolge hat Wassernabel einen leicht bitteren Geschmack und kühlende Eigenschaften. Die gesamte Gotu-Kola-Pflanze kann als Medizin verwendet werden und hat eine hitzelösende und entgiftende Wirkung sowie bei der Behandlung von Akne, Geschwüren und Fieber.
Kühlung für den Körper
Aus Gotu Kola wird im Sommer Kräutertee aufgebrüht, der kühlend, desinfizierend und durstlöschend wirkt. Die Methode ist ganz einfach: Nehmen Sie einfach eine Handvoll frischen Wassernabel, waschen Sie ihn, geben Sie ihn in eine Teekanne oder einen Teekessel, gießen Sie dann heißes Wasser hinein, lassen Sie ihn abkühlen und trinken Sie ihn.
Um den Geschmack von Wassernabeltee zu verbessern, können Sie je nach Wunsch etwas Kandiszucker oder braunen Zucker hinzufügen. Darüber hinaus können Sie Wassernabelsaft auspressen und trinken, auch dieser hat eine ähnliche Wirkung.
Reduziert Müdigkeit, verhindert Gedächtnisverlust
Das Trinken von Wassernabelsaft stimuliert das zentrale Nervensystem, neutralisiert die Blutsäure, senkt die Körpertemperatur und fördert die Herz- und Leberfunktion. Moderne Forschungen haben ergeben, dass die Substanzen in Gotu Kola die Oxidation bekämpfen, die Größe des betroffenen Bereichs bei einem Schlaganfall verringern und Demenz vorbeugen können.
Eine Studie aus dem Jahr 2012 ergab, dass in Gotu Kola enthaltene Komponenten die schädlichen Auswirkungen von Wasserstoffperoxid auf menschliche Zellen hemmen können, wodurch die Oxidation entgegengewirkt und die Zellüberlebensrate verbessert werden kann.
Stärkung der Widerstandskraft des Körpers
Gotu Kola hat eine fiebersenkende Wirkung, trägt zur Verbesserung des Immunsystems des Körpers bei, beugt Bluthochdruck und Harnwegsinfektionen vor und trägt zur Ausscheidung von Giftstoffen im Körper bei.
Darüber hinaus sind die Inhaltsstoffe des Wassernabels auch für Frauen nach der Geburt von Vorteil, da sie eine verschönernde Wirkung auf die Haut haben. Das Auftragen einer Wassernabelmaske hilft außerdem, Falten zu mildern, der Hautalterung vorzubeugen und die Kollagenproduktion anzuregen.
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