Viele behaupten, Kokoswasser sei gesund, gut und stärke die Abwehrkräfte von Mutter und Kind, sodass Schwangere, die viel davon trinken, eine leichtere Geburt hätten. Stimmt das? (Suong, 29 Jahre alt, Ha Nam).
Antwort:
Kokoswasser ist reich an Vitamin A, E, Kalzium, Kalium und Chlorid, die die Gesundheit verbessern und die Immunität stärken. Allerdings ist der Zuckergehalt im Kokoswasser relativ hoch. Dauerhafter und längerer Konsum kann zu überschüssigem Fruchtwasser, Polyhydramnion und Schwangerschaftsdiabetes führen. Das maßvolle Trinken von Kokoswasser während der Menstruation kann Frauen helfen, Bauchschmerzen zu lindern und einer Dehydrierung vorzubeugen.
Es gibt jedoch keine wissenschaftlichen Belege dafür, dass das Trinken von viel Kokoswasser oder die Verwendung anderer Wässer die Geburt erleichtert. Es gibt auch keine Forschung, die bestätigt, dass das tägliche Trinken von Kokoswasser Kindern entgegen den Gerüchten zu weißer Haut und sauberem Fruchtwasser verhilft.
Schwangere können jedoch einige Tipps anwenden, wie zum Beispiel Geschlechtsverkehr im dritten Schwangerschaftstrimester, um den Damm während der Geburt weich zu machen und ihn gut auszudehnen, was zu einem reibungsloseren Geburtsverlauf beiträgt. Um den Geburtsvorgang zu unterstützen, können sich Schwangere massieren lassen, Yoga praktizieren oder spazieren gehen.
Schwangere Mütter hören nicht auf mündlich empfohlene Methoden zur Geburtseinleitung, was für Mutter und Kind gefährlich ist. Bei Wehenzeichen werden Schwangere umgehend ins Krankenhaus eingeliefert, um eine sichere Entbindung zu gewährleisten.
Meister, Doktor Phan Chi Thanh
Untersuchungsabteilung, Zentrales Entbindungskrankenhaus
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