Unbeständiges Wetter, warum haben viele Menschen Kopfschmerzen?

Ärzte des Universitätsklinikums für Medizin und Pharmazie – Einrichtung 3 untersuchen und behandeln Patienten mit Nasennebenhöhlenentzündung aufgrund unregelmäßiger Wetteränderungen – Foto: HOANG NHAN

Sinusitis: Der größte Übeltäter

MSc. Dr. Le Ngo Minh Nhu – HNO – Augenklinik, Universitätsklinikum für Medizin und Pharmazie – Zweigstelle 3 – sagte, dass Sinusitis oder Rhinosinusitis eine Entzündung der Nasennebenhöhlen ist, die durch Bakterien, Viren, Pilze oder allergische Reaktionen verursacht wird.

Die Nebenhöhlen sind Hohlräume im Schädel, die mit einer dünnen Schleimhaut ausgekleidet und durch Öffnungen mit der Nasenhöhle verbunden sind.

Bei einer Nasennebenhöhlenentzündung schwillt die Schleimhaut der Nebenhöhlen an, blockiert die Öffnungen und führt zur Bildung von Schleim.

Dies führt zu Symptomen wie Kopfschmerzen, verstopfter Nase und laufender Nase. Kopfschmerzen sind ein recht häufiges Symptom, das viele Menschen verspüren, insbesondere bei Wetterumschwüngen.

Umweltfaktoren wie Temperatur, Luftfeuchtigkeit und Luftdruckänderungen wirken sich auf die Nasennebenhöhlenschleimhaut aus und verursachen Symptome einer Nasennebenhöhlenentzündung, einschließlich Kopfschmerzen.

Insbesondere bei einem plötzlichen Temperaturabfall kommt es zu einer Reizung der Nasennebenhöhlenschleimhaut, was zu einer vermehrten Schleimproduktion führt.

Diese erhöhte Sekretion kann die Nebenhöhlenöffnungen verstopfen, Druck auf die Nebenhöhlen ausüben und zu Kopfschmerzen führen, die in die Stirn, die Wangenknochen oder hinter die Augen ausstrahlen können.

Bei trockenem Wetter werden die Nasenschleimhaut und die Nebenhöhlen gereizt, was zu Beschwerden und Entzündungen führt. Wenn die Nasenschleimhaut und die Nebenhöhlen entzündet sind, schwellen sie schnell an, verstopfen die Nebenhöhlen und verursachen eine verstopfte Nase und Kopfschmerzen.

Oder wenn sich der Luftdruck ändert, kommt es zu einem Druckunterschied zwischen den Nebenhöhlen und der Außenumgebung, was zu Schmerzen und Spannungen in den Nebenhöhlen und damit zu Kopfschmerzen führt.

Wie behandelt man eine Sinusitis bei Wetterumschwüngen?

Dr. Minh Nhu fügte hinzu, dass die Behandlung einer Sinusitis bzw. von Kopfschmerzen aufgrund von Nebenhöhlenentzündungen auf dem Prinzip beruht, die Symptome mit Medikamenten und unterstützenden Maßnahmen unter Kontrolle zu halten und einer Verschlimmerung der Sinusitis vorzubeugen.

In Fällen, in denen Medikamente erforderlich sind, kann der Arzt einige Arzneimittel verschreiben , die zur Behandlung der Nasennebenhöhlenentzündung eingesetzt werden können, wie etwa Antipyretika und Schmerzmittel zur Temperaturregulierung und Schmerzlinderung.

Wenn die Sinusitis durch Bakterien verursacht wird, werden Antibiotika (bei Vorliegen einer Infektion) empfohlen. Die Anwendungsdauer beträgt je nach Schwere der Infektion 7–14 Tage. Antibiotika werden nur bei Anzeichen einer Infektion verschrieben, nicht bei einer durch Viren oder Allergien verursachten Nasennebenhöhlenentzündung.

Antiallergika: Sollten bei Patienten eingesetzt werden, bei denen Allergien als prädisponierender Faktor für eine Sinusitis gelten.

Es gibt auch lokale Vasokonstriktoren und systemische Vasokonstriktoren; topische Kortikosteroide (dies wird bei chronischer Sinusitis oder Allergien empfohlen.)

Nicht-medikamentöse Methoden:

Nasenspülung mit Kochsalzlösung: Die Nasenspülung mit Kochsalzlösung (0,9 % NaCl) ist eine sichere und wirksame Methode, um die Nebenhöhlen zu reinigen, Schleimstauungen zu reduzieren und Kopfschmerzen zu lindern. Wenn Sie Ihre Nase zwei- bis dreimal täglich spülen, können Sie Ihre Nase und Nebenhöhlen frei halten.

Dampfinhalation mit warmem Wasser: Die Dampfinhalation mit warmem Wasser hilft, den Schleim in den Nebenhöhlen und der Nase zu verflüssigen, Verstopfungen zu lösen und den Druck in den Nebenhöhlen zu senken, wodurch Kopfschmerzen gelindert werden. Um die nasenreinigende Wirkung zu verstärken, können ätherische Öle wie Eukalyptus oder Pfefferminze hinzugefügt werden.

Warme Kompresse: Das Auflegen eines warmen Waschlappens auf Stirn und Nase hilft, den Druck in den Nebenhöhlen zu verringern und Schmerzen zu lindern. Die Wärme eines warmen Handtuchs kann dazu beitragen, die Blutgefäße zu erweitern und die Durchblutung zu verbessern, wodurch Kopfschmerzen gelindert werden.

In manchen Fällen chronischer Sinusitis, die nicht auf medizinische Behandlungen ansprechen, kann eine funktionelle endoskopische Nasennebenhöhlenoperation angezeigt sein, um die Öffnungen der Nebenhöhlen zu erweitern, Nasennebenhöhlenpolypen oder infiziertes Gewebe zu entfernen, um die Verstopfung zu verringern und die Luftzirkulation in den Nebenhöhlen zu verbessern und dadurch die Symptome von Kopfschmerzen und verstopfter Nase zu lindern.

Verhindern, dass eine Nasennebenhöhlenentzündung bei Wetterumschwüngen Kopfschmerzen verursacht?

Um zu verhindern, dass eine Nasennebenhöhlenentzündung bei Wetterumschwüngen Kopfschmerzen verursacht, empfiehlt Dr. Nhu, Nase und Rachen sauber zu halten, die Nase zu waschen und einmal täglich mit Kochsalzlösung oder einer antiseptischen Lösung zu gurgeln.

Vermeiden Sie außerdem die Einwirkung von Staub, Chemikalien und Kälte.

Tragen Sie beim Ausgehen eine Maske und einen Mantel. Rauchen Sie nicht und beschränken Sie den Konsum von Alkohol sowie scharfen, fettigen, süßen und kalten Speisen.

Ernähren Sie sich nahrhaft, ruhen Sie sich ausreichend aus und treiben Sie regelmäßig Sport.

Denken Sie an regelmäßige Gesundheitschecks, die frühzeitige Erkennung und Behandlung von Begleiterkrankungen und begünstigenden Faktoren für eine Sinusitis und halten Sie sich (sofern vorhanden) an die ärztliche Behandlung.

Quelle: https://tuoitre.vn/thoi-tiet-that-thuong-vi-sao-nhieu-nguoi-hay-dau-dau-20240927113015525.htm