Aerobic-Übungen verhindern „Gehirnnebel“ nach einer Chemotherapie bei Brustkrebs

Aerobic-Übungen können bei „Gehirnnebel“ helfen – einer der häufigsten Nebenwirkungen der Chemotherapie, die es Brustkrebspatientinnen erschwert, sich an Informationen zu erinnern und klar zu denken.

Älteren Erwachsenen und Menschen mit leichter kognitiver Beeinträchtigung werden häufig Lebensstiländerungen wie Aerobic-Übungen empfohlen, um die geistige Verwirrung zu verringern – Foto: First Cry Parenting

Frühere Studien haben gezeigt, dass bis zu 75 % der Menschen, die sich einer Chemotherapie unterziehen, unter dieser kognitiven Beeinträchtigung leiden. Es gibt eine Reihe von Möglichkeiten, durch Chemotherapie verursachten Gehirnnebel zu behandeln, z. B. die Einnahme von Medikamenten, auf Achtsamkeit basierende Interventionen und körperliche Aktivität.

Der Einfluss von Aerobic-Übungen auf die Chemotherapie

„Die meisten Menschen haben wahrscheinlich schon einmal eine Form von Gehirnnebel erlebt, bei dem es schwierig wird, klar zu denken, Informationen zu verarbeiten oder die Konzentration aufrechtzuerhalten“, erklärte Dr. Jennifer Brunet, ordentliche Professorin an der School of Exercise Science der Universität Ottawa, gegenüber Medical News Today.

„Bei Frauen, die sich einer Chemotherapie gegen Brustkrebs unterziehen, ist dieses Phänomen häufig verstärkt. Untersuchungen zeigen, dass etwa 75 % von ihnen Symptome einer geistigen Verwirrung wie Verwirrtheit, Vergesslichkeit, verlangsamtes Denken und Konzentrationsschwierigkeiten aufweisen.“

Brunet ist die Hauptautorin einer neuen Studie, die kürzlich in der Fachzeitschrift CANCER veröffentlicht wurde. Darin wurde festgestellt, dass Frauen, die sich einer Chemotherapie gegen Brustkrebs unterzogen und gleichzeitig ein aerobes Trainingsprogramm begannen, im Vergleich zu Frauen, die nicht teilnahmen, von signifikanten Verbesserungen sowohl ihrer kognitiven Fähigkeiten als auch ihrer Lebensqualität berichteten.

Für diese Studie rekrutierten die Forscher 57 Frauen aus Ottawa und Vancouver (Kanada), bei denen Brustkrebs im Stadium I-III diagnostiziert wurde.

Alle Teilnehmer nahmen an einem 12- bis 24-wöchigen Aerobic-Trainingsprogramm teil. 28 Personen begannen mit dem Trainingsprogramm gleichzeitig mit der Chemotherapie, während die restlichen 29 nach Abschluss der Chemotherapie damit begannen.

„Älteren Erwachsenen und Menschen mit leichten kognitiven Beeinträchtigungen werden häufig Änderungen des Lebensstils, wie beispielsweise Aerobic-Übungen, empfohlen, um den „Brain Fog“ und seine Auswirkungen zu reduzieren.

Untersuchungen zeigen, dass aerobes Training sowohl die geistige als auch die körperliche Gesundheit verbessern und auch die kognitiven Funktionen von Frauen verbessern kann. Dafür fehlen jedoch noch immer überzeugende Beweise“, sagte Brunet.

Der gleichzeitige Beginn von Übungen und Chemotherapie kann hilfreich sein

Am Ende der Studie stellten Brunet und Kollegen fest, dass Frauen, die gleichzeitig mit der Chemotherapie ein Aerobic-Trainingsprogramm begannen, nach eigener Aussage eine Verbesserung ihrer kognitiven und mentalen Fähigkeiten angaben, im Vergleich zu jenen, die erst nach Abschluss der Chemotherapie mit dem Training begannen.

Die Forscher stellten jedoch fest, dass neuropsychologische Tests in beiden Gruppen eine ähnliche kognitive Leistung zeigten.

„Gesundheitsdienstleister müssen erkennen, dass Gehirnnebel eine häufige und belastende Nebenwirkung der Chemotherapie bei Frauen mit Brustkrebs ist. Sport kann Gehirnnebel zwar nicht vollständig beseitigen, aber einige der zugrunde liegenden Ursachen bekämpfen“, sagte Brunet.

Dr. Bhavana Pathak, Hämatologin und Onkologin am MemorialCare Cancer Institute in Orange Coast und am Saddleback Medical Center in Kalifornien, sagte, sie sei erfreut über die Durchführung der Studie, da es derzeit kaum Standardbehandlungen für durch Chemotherapie verursachte kognitive Beeinträchtigungen gebe.

„Dabei geht es um die Aspekte der Lebensqualität der Behandlung“, sagte sie.

„Interessanterweise war der Nutzen des Trainings in beiden Gruppen unabhängig davon zu beobachten, wann die körperliche Aktivität stattfand, während oder nach der Chemotherapie“, sagte Diana Garrett, MD, Physiotherapeutin und Programmleiterin für Physiotherapiedienste am Institute for Women’s Health and Wellness des Providence Saint John’s Health Center in Kalifornien. „Das unterstreicht, wie wichtig es ist, aktiv und körperlich aktiv zu bleiben“, sagte sie.

Quelle: https://tuoitre.vn/tap-aerobic-ngan-ngua-suong-mu-nao-sau-hoa-tri-ung-thu-vu-20241024182116435.htm