Aerobic-Übungen können bei „Gehirnnebel“ helfen – eine der häufigsten Nebenwirkungen einer Chemotherapie, die es Brustkrebspatientinnen erschwert, sich an Informationen zu erinnern und klar zu denken.
Älteren Erwachsenen und Menschen mit leichten kognitiven Beeinträchtigungen werden häufig Lebensstiländerungen wie Aerobic-Übungen empfohlen, um den „Brain Fog“ zu reduzieren – Foto: First Cry Parenting
Frühere Studien haben gezeigt, dass bis zu 75 % der Menschen, die sich einer Chemotherapie unterziehen, unter dieser kognitiven Beeinträchtigung leiden. Zur Behandlung von durch Chemotherapie verursachtem „Brain Fog“ stehen verschiedene Möglichkeiten zur Verfügung, beispielsweise die Einnahme von Medikamenten, Achtsamkeitsinterventionen und körperliche Betätigung.
Der Einfluss von Aerobic-Übungen auf die Chemotherapie
„Die meisten Menschen haben wahrscheinlich schon einmal eine Form von Gehirnnebel erlebt, bei dem es schwierig wird, klar zu denken, Informationen zu verarbeiten oder sich zu konzentrieren“, erklärte Dr. Jennifer Brunet, ordentliche Professorin an der School of Exercise Science der Universität Ottawa, gegenüber Medical News Today.
„Bei Frauen, die sich einer Chemotherapie gegen Brustkrebs unterziehen, tritt dieses Phänomen häufig verstärkt auf. Untersuchungen haben ergeben, dass etwa 75 % von ihnen Symptome von geistiger Verwirrung wie Verwirrtheit, Vergesslichkeit, verlangsamtes Denken und Konzentrationsschwierigkeiten aufweisen.“
Brunet ist die Hauptautorin einer neuen Studie, die kürzlich in der Fachzeitschrift CANCER veröffentlicht wurde. Darin wurde festgestellt, dass Frauen, die sich einer Chemotherapie gegen Brustkrebs unterzogen und außerdem ein Aerobic-Trainingsprogramm begannen, nach eigenen Angaben erhebliche Verbesserungen sowohl ihrer kognitiven Fähigkeiten als auch ihrer Lebensqualität verzeichneten im Vergleich zu Frauen, die nicht an diesem Programm teilnahmen.
Für diese Studie rekrutierten die Forscher 57 Frauen aus Ottawa und Vancouver (Kanada), bei denen Brustkrebs im Stadium I-III diagnostiziert wurde.
Alle Teilnehmer nahmen an einem 12 bis 24 Wochen dauernden Aerobic-Trainingsprogramm teil. 28 Personen begannen gleichzeitig mit der Chemotherapie mit dem Trainingsprogramm, die restlichen 29 begannen erst nach Abschluss der Chemotherapie.
„Älteren Menschen und Menschen mit leichten kognitiven Beeinträchtigungen werden häufig Änderungen des Lebensstils, wie zum Beispiel aerobes Training, empfohlen, um den „Brain Fog“ und seine Auswirkungen zu reduzieren.
Untersuchungen belegen, dass aerobes Training die geistige und körperliche Gesundheit verbessert und möglicherweise auch die kognitiven Funktionen von Frauen steigert. Allerdings fehlen hierfür noch immer überzeugende Beweise“, sagte Brunet.
Der gleichzeitige Beginn von Übungen und Chemotherapie kann hilfreich sein
Am Ende der Studie stellten Brunet und Kollegen fest, dass Frauen, die gleichzeitig mit der Chemotherapie ein Aerobic-Trainingsprogramm begonnen hatten, nach eigener Aussage verbesserte kognitive und geistige Funktionen hatten als Frauen, die erst nach Abschluss der Chemotherapie mit dem Training begonnen hatten.
Die Forscher stellten jedoch fest, dass neuropsychologische Tests in beiden Gruppen ähnliche kognitive Leistungen zeigten.
„Gesundheitsdienstleister müssen erkennen, dass Gehirnnebel eine häufige und belastende Nebenwirkung der Chemotherapie bei Frauen mit Brustkrebs ist. Auch wenn Sport den Gehirnnebel nicht vollständig beseitigen kann, kann er einige der zugrunde liegenden Ursachen bekämpfen“, sagte Brunet.
Dr. Bhavana Pathak, Hämatologin und Onkologin am MemorialCare Cancer Institute in Orange Coast und am Saddleback Medical Center in Kalifornien, sagte, sie sei erfreut über die Durchführung der Studie, da es derzeit kaum Standardbehandlungsmethoden für durch Chemotherapie bedingte kognitive Beeinträchtigungen gebe.
„Dabei geht es um die Aspekte der Lebensqualität der Behandlung“, sagte sie.
„Interessanterweise waren die Vorteile des Trainings in beiden Gruppen unabhängig davon zu beobachten, wann die körperliche Aktivität stattfand, während oder nach der Chemotherapie“, sagte Diana Garrett, MD, Physiotherapeutin und Programmleiterin für Physiotherapiedienste am Institute for Women’s Health and Wellness des Providence Saint John’s Health Center in Kalifornien. „Das unterstreicht, wie wichtig es ist, aktiv und körperlich aktiv zu bleiben“, sagte sie.
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Quelle: https://tuoitre.vn/tap-aerobic-ngan-ngua-suong-mu-nao-sau-hoa-tri-ung-thu-vu-20241024182116435.htm
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