Fälle, in denen keine Massage durchgeführt werden sollte

[Anzeige_1]

Eine Massage bringt dem Körper ein Gefühl der Entspannung, in manchen Fällen sollte jedoch auf eine Massage verzichtet werden, da sie negative Auswirkungen haben und die Gesundheit beeinträchtigen kann.

Massagen sind im Allgemeinen sicher und haben sich bei Patienten mit Schmerzen des Bewegungsapparats als hilfreich erwiesen. Bei der Physiotherapie werden häufig zusätzlich zu den Übungen auch Massagen durchgeführt, um die Genesung des Patienten zu beschleunigen. In manchen Fällen kann jedoch eine unsachgemäße Massage oder eine Massage durch ungeschulte, unprofessionelle Personen mehr Schaden als Nutzen anrichten.

Längeres Massieren des Nackens mit starkem Druck kann die Blutzirkulation beeinträchtigen und das Nervennetz in diesem Bereich über die Muskeln in der Nähe des Nackens und der Schultern bis hinunter zu den Armen und den Fingerspitzen beeinträchtigen.

Darüber hinaus ist eine seltene, aber mögliche Erkrankung namens Rhabdomyolyse eine weitere potenzielle Komplikation nach einer Tiefengewebsmassage. Bei dieser Erkrankung gibt geschädigtes Muskelgewebe Proteine und Elektrolyte ins Blut ab, was zu Herz- und Nierenschäden und einer dauerhaften Behinderung oder sogar zum Tod führen kann.

[Untertitel]. Foto: Freepik — Durch zu starken und zu langen Druck auf eine Körperstelle kann es zu einer Schädigung des Bewegungsapparates kommen. Foto: *Freepik*

Im Jahr 2021 wurde in einer amerikanischen medizinischen Fachzeitschrift der Fall eines 39-jährigen Mannes veröffentlicht, bei dem innerhalb weniger Stunden nach einer zweistündigen Tiefengewebsmassage Symptome einer Rhabdomyolyse auftraten. Einem anderen Bericht zufolge erlitt ein 57-jähriger Mann eine durch Massagen verursachte Rhabdomyolyse, nachdem er zwei Stunden lang gleichzeitig von zwei Massagetherapeuten massiert worden war. Bemerkenswert ist, dass beide Patienten mehrere Tage vor der Massage von Unwohlsein berichteten. Der 39-jährige Mann wurde positiv auf Influenza A getestet; Die andere Person litt unter Erbrechen und Durchfall. Experten raten Menschen, die sich unwohl fühlen oder an einer Virusinfektion leiden, von einer Massage ab.

Laut Experten ist eine 60- bis 90-minütige Massage einmal pro Woche normal, sofern keine gesundheitlichen Probleme vorliegen. Es gibt jedoch einige Situationen, in denen eine Massage vermieden oder verschoben werden sollte, darunter:

Dehydration und akute Viruserkrankungen können nach Massagesitzungen eine Rhabdomyolyse verursachen. Daher sollte man vor und nach einer Massage, insbesondere einer Tiefengewebsmassage, ausreichend Flüssigkeit zu sich nehmen. Zu den weiteren Risikogruppen gehören: Menschen, die bestimmte Medikamente zur Behandlung von hohem Cholesterinspiegel einnehmen, an akuter Gicht oder Depressionen leiden; Menschen, die Amphetamine und Kokain konsumieren oder Alkohol trinken.

Auch Schwangere sollten auf Massagen verzichten, insbesondere wenn sie sich nicht sicher sind, ob der Therapeut über die nötige Kompetenz verfügt, um die Massage durchzuführen. Um Rückenschmerzen zu lindern, sollten Schwangere die Hilfe eines Physiotherapeuten in Anspruch nehmen.

Menschen mit Diabetes: Auch diese Menschen sollten vorsichtig sein, wenn sie an einer diabetischen Neuropathie leiden (Nervenschädigung, meist in den Extremitäten wie Beinen und Füßen). Experten weisen darauf hin, dass bei verminderter Empfindung in den Gliedmaßen die bei der Massage ausgeübte Kraft nicht spürbar ist. Jede Verletzung kann später leicht zu größeren Problemen führen.

Migräne oder anhaltende Kopfschmerzen : Eine Massage ist möglicherweise nicht hilfreich für Menschen mit Migräne und anhaltenden Kopfschmerzen oder für Menschen, die Symptome wie Schwindel oder ein Drehschwindel verspüren. Wenn Sie während der Massage mit dem Gesicht nach unten liegen und die Muskeln im Nackenbereich entspannen, werden mehr Empfindungen an das Gehirn gesendet und es kommt zu Kopfschmerzen.

Hochleistungssportler: Auch Menschen, die regelmäßig intensiv Sport treiben, sollten Massagen nicht zur Muskelentspannung nutzen, da es hierdurch leicht zu weiteren Gewebeschäden kommen kann. Am besten ist es, sich auszuruhen und sanft zu massieren, um die Schmerzen zu lindern. Allerdings sollten verstauchte Gelenke oder Geweberisse nicht massiert werden, da sich der Zustand dadurch verschlimmern kann.

Sie müssen bei Schmerzen des Bewegungsapparats nicht immer einen Arzt oder Spezialisten aufsuchen, aber es gibt einige Anzeichen, die Sie nicht ignorieren sollten, wie etwa anhaltende, starke Schmerzen, die Ihre Fähigkeit zur Durchführung alltäglicher Aktivitäten beeinträchtigen. Bei einer Rhabdomyolyse, die zwar selten vorkommt, sollte eine Person einen Arzt aufsuchen, wenn Symptome wie die folgenden auftreten: dunkler Urin aufgrund eines Überschusses an Myoglobin (ein in Muskeln vorkommendes Protein, das nach dem Muskelabbau ins Blut freigesetzt wird); starke Muskelschmerzen und -schwäche; Übelkeit, Dehydration ...

Nhu Y ( laut Today Online )

[Anzeige_2]
Quellenlink